sila

no tak jest dobrze Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

jest dobrze Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

może nie umżesz od tego Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

z rana 5g i po treningu 10g w dni nietreningowe z rana 5g no noc 5g popij szklanką wody Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

do tej l-karnityny to moze se jeszcze kupic jakieś :green tea,fat burnera,chrom to wtedy bedzie lepsze działanie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

kup sobie glute i bcaa i bedzie najlepiej Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

możesz ją stosować bo tego hormonu wzrostu wydziela sie tam bardzo mało Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

troche zawcześnie jak na kreatyne a hmb to se odpóśc może na początek to jakieś białko pod diete czy gajnerek Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

tak jak p[isze Góral bedzie najlepie dokup se do niego ovopol i bedzie good Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Rickson żądzi i poprostu jest zaje***ty i cacy i nikt mojego zdania nie zmiani Ej panowei a co myslicie o zawodniku...Hayato "Mach" Sakurai... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie [...]

opisz dokladniej i UZYWAJ KLAWIZS ENtER!! Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: [...]

kreatyne z rana nadczo 5g i po treningu 5g tt 1-2 kap na noc kreatyne w dni nie treningowe albo 5g tylko z rana albo 5gz rana i 5g w poże o kturej powinien być trening Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Czarnuchok a to dobry tekst zma to sobie odpóść wybież sobie soś z tego co napisał Czarnuchok i tak bewdzie najlepiej Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

[...] do wniosku, ze bedac na diecie lepiej Ci sie zyje. Na moje napady glodu dobrze robi jedzenie sniadan. Jak nie zjem porzadnego sniadania, atakuje kolo 17 lodowke z podwojna sila. Znam juz swoj organizm i wiem kiedy moge spodziewac sie glodu. Staram sie wtedy wyjsc z domu, np. na silownie, umowic sie ze znajomymi lub poogladac fitneski w [...]

DZIĘKI. A MOŻESZ MI JESZCZE POWIEDZIEĆ CZY PRZYBĘDZIE MI SIŁA CHOCIAZ TROSZKI PO BIAŁKU. JAK BEDĘ ĆWICZYŁ. I JAK DŁUGO MAM JEŚĆ TO BIAŁKO?? 2 TYG.?? I MOGE ZROBIC PRZERWY OKOŁO 1 MIEŚ??? DŁUZEJ CZY JAK?? PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!

ojciec zabronil mi chodzic na silownie :) nie mowiac juz o roznych odzywkach :D ale moze mu przejdzie, a na silke i tak bede smigal bo to samo zdrowie :D ps. bierze moze ktos z was witamine b 12?? bo muj kumpel robi sobie zastrzyki i daje mu to suuperr efekty, prawie tak jak steryd, a placi w aptece 7zl, sa jakies skutki uboczne ?? po tym ?? on [...]

Dzieki Seewy za szybka odpowiedz,o mase raczej mi nie chodzi bo mam inne do tego suple w postaci kreatyny itd ,a sama sila nie wesz czy cos po tym pojdzie w gore ?? Thot7

sama sila? doraznie napewno ci to zwiekszy sile poprzez wzrost energii... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Ja również polecam Trec'a szczególnie że ma teraz Glutaminę w promocji. a dawkę na noc to sobie daruj! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!