sila

no jak dla mnie dobrze wyglądasz Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Widze że zabawa była przednia ale twój tatułaż to jest odlotowyi za niego masz soga Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

musisz cos kupic na sklep.sfd.pl SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

Vithal zeby sie ze mnie posmiac? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

al bundy trenuje Bjj wiec ma duze szanse na final. a teletubis moze wygrac bo mam mase SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

_blokers nie zamieszczaj takich info bo to nie ma sensu, jest wielu polakow, a przynajmniej z polskimi nazwiskami walczy w mma.Czy on reprezentuje Polske ? SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

Tylko teraz musze umiejetnie zwiekszac powoli wegle, ale sila przy***ie juz to czuje "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

tak myślałem Pozdrawiam cię Clarity :D Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

Kingeri, na poprawę nastroju zapraszam na http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=91652 , akurat wrzuciłem kilka zdjęć pejzażowych - może lekko odstresują. Romper, Kinegeri świetnie uzupełnił mój schemat. Ponieważ krzywą wytrzymałosci siłowej masz spłaszczoną na górze, aletgo ten plan jest tak rozwleczony w czasie - dłużej niż [...]

po pierwsze wg. mnie HMB jest przereklamowanym suplem po drugie HMB w płynie niszczy szkliwo zębów !!! rozważ to, przychylam się do wypowiedzi poprzednika Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

jeżeli to twój pierwszy cykl to te ilości powinny Ci wystarczyć w dni bez treningu bierz tyle samo co w dni trening. zawsze używaj glukozy do transportu kreat. do mięśni można brać przed i po treningu(zawsze na pusty żoładek-lepsze wchłanianie) kreatyne stosuj 6 tyg. i min.4 tyg.przerwy stosuj ja w cięzkich cyklach(siła,masa) xxxxxl

sam vanadyl nic ci nie da to wogóle słaby środek Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

Proponuje jednak jak masz sos to multipower kreatynke do tego białko matrix z olimpu i l-glutamina z treca bo tera w promocji no i jak chcesz to carbo do popijania kreatyny po treningu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

równiez jezeli nie trenuje na siłowni to w domu robie pomki , przysiady i wspiecia na palcach-u mnie brak jako takiego trenigu siłowego od razu odbija sie na formie-mniejsza siła , słabszy wyskok... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

po weglach i kreatynie wzrosnie tobie masa wiec odpadaja, maoze zacznij terowac ostro, biegi i takie tam i w ten sposob odzyskach sile i kondycje, bo odzywki to raczej zadej w takim razie polecic nie moge. SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

[...] u mnie to bywa roznie, czasem po ostrej imprezie mam zjazd maksymalny,a czasami... wczoraj wypilem sobie tanie wino i browaca, dzis na treningu podnioslem 130kg 2 razy, a normalnie nawet raz nie moglem (choc faktem jest ze kiedys juz taki cieaz podnosilem , teraz mialem przerwe i sila sama wraca, wiec alkohol moze nie miec tu nic do gadania

JA również polecam Ci Authora A-gang a.m. jestto bardzo dobry rowerek i ładny! ma dużo lepszy osprzęt niż YZ3! kosztuje on nniecałe 2500 zł z przodu ma widelec ale za 450zł dorwiesz sobie amorek rok shoc judy tt i będziesz latał do końca życia na nim! foto masz wyżej! wejdź se na stronke www.mkbike.com.pl i se wybierz najlepsza strona z rowerami i [...]

Malolat_ps BARDZOMI SIE PODOBA TA TWOJA DIETKA KTÓRĄ PRZEROBIŁEŚ.wSZYSTKO MI W NIEJ PASUJE I OD JUTRA ZACZYNAM JĄ WPROWADZAĆ W ŻYCIESOG DLA CIEBIE ZA NIĄ.TYLKO MAM JEDNO PYTANKO.TO MAJĄ BYĆ BIAŁKA Z JAJEK CZY ŻÓŁTKA W OSTATNIM POSUŁKU I JAK WY TO JECIE BO TO SMAKUJE OKROPNIE??? 1 (40,2g/11,45g/85,3g) Mleko 1,5% 250g Platki owsiane 100g Twarog [...]

no i dobra "LICZY SIE SIŁA A NIE WIELKOSC"

JA bym na Twoim miejscu kupil se Manitou Six Sport kosztuje 550zl jest onbardzo dobry wszyscy go chwala! skok 80 i 100 mm! tylko nie kupuj Manitou Six podobno szybko sie rozpada! POZDRO ...siła nie uchroni od głupoty...