sila

TO BYŁ MÓJ PIERWSZY CYKL OBWODY - ŁAPKA OKOŁO 5- 6 CM RESZTA TEŻ ZANCZĄCO UROSŁA JAK DLA MNIE BO NIE PAMIETAM DOKŁADNIE A SIŁA Z 95 DO 130 - NIE PRZESADZAM SAME FAKTY POZDEROFKA !!!!! CARMAZYN.

Tak jak juz wczesniej pisalem cztery tygodnie 10mg dziennie plus 400mg deca tygodniowo, mozna brac wiecej ale nie radzil bym nikomu przekraczc 20mg dziennie z tym srodkiem nawet najwieksi koksiarze sa ostrozni. A co do efektow to sila niezle poszla, masa slabo ale za to zyly troche wyszly na wierzch i bylem twardy jak kamien.

masz racje sebapl, od halotestinu rosnie agresja a od agresji sila p.s. mam nadzieje ze dziennikarze polityki nadal czytaja nasze posty

Znowu nie rozumiem co chcesz gubić. Ja bym proponował tylko Odżywkę białową, jak na twoją wagę to 210 gr. białka dziennie (pomagać tą odżywką oczywiście). Taki udział białka w diecie przyspieszy twoją przemianę materii, do tego aeroby i będziesz bez tłuszczu a do tego twardy, siła nie spadnie, ogólna masa ciała też (możesz nawet przybrać). Z [...]

e tam juz dolozylem do pieca i wziolem 8 tab na 1 raz,plus 4 tab aspiryny i 2 koffexa sila i pompowanie ok troche mi sie zygac chcialo ale jest za***iscie ps:u mnie w aptece ostatnio kupilem 20 opakowan tego i nie mialem problemow Aptekarz Moderator dz.Doping

Przy walce w stojce masa i sila maja podstawowe znaczenie, natomiast w parterze liczy sie technika. Dopiero gdy technika jest zblizona wtedy masa staje sie bardzo istotna. Jesli jestes drobnej budowy to zajmij sie wlasnie Bjj a nie uderzankami. A Sakuraba akurat z ciezszymi przegrywa (Kimo, Wowczianczin). Kiedys w Vale Tudo mali pokonywali [...]

hmm nurek ma racje z anatomicznego punktu widzenia powinien to byc miesien piersiowy wiekszy ale tak nie jest uwazam, ze sila ciosu nie jest taka wazna duzo wazniejsze jest odpowiednie trafienie czysty podbrodkowy i lezy kazdy ale to absolutnie kazdy, klopot w tym zeby ci taki cios wszedl :-)

Napisales ze 40% to sila barkow. Chodzi teraz o to ze moje bary sa specyficzne. Moge podciagac sztange dosc latwo taka jaka robie wyciskanie. Moge robic z powodzeniem wzniosy przodem i bokiem sztangielek, ale wyciskanie barkami jest najslabsym elementem moich trenongow. I teraz pytanko: czy taka budowa i specyfika moich barkow nie oslabia mnie??? [...]

Ja w ciągu 5 miesięcy zlapalem 11 kg. Pomoglem sobie kreatynka i jest super. Sila tez skoczyla. Wszystko zalezy od treningu i diety - zrec ile wlezie. Bedzie lepiej...

Jeśli chodzi o metodę z samym nasyceniem to: jeżeli to jest twój pierwszy cykl z kreatyną to po tym tyg. w łapie powinno Ci przyjść 1,5-2cm, a siła po 2-3tyg. Chcę jeszcze dodać że brał najtańszą k. z firmy Naturell za 34zł 120g. zielony

A może byś napisał o tym jakie efekty miałeś po tych cyklach: waga początkowa, waga końcowa, rozmiary, siła. pozdr

Moja waga początkowa to 72kg, a teraz ok 93, łapka urosła ok 5 cm, a z siłą to nie wiem bo ćwicze w domowych warunakch więc nie wiem o ile kilo mi poszła. Następny cykl ma byc na masę. Te 3 cykle zrobiłem w ciągu 9 miesięcy. 1) sierpień i początek września 2) grudzień i początek stycznia 3) kwiecień do minionego poniedziałku. Następny cykl [...]

okok tylko że kulturysci nie cwicza po to zeby sie lac Ale jesli ktos pakuje +zapasy +boks to mysle ze jest juz dobrym fighterem i wtedy sila i masa wypracowana na silowni daje duza przewage. Oczywiscie od samego pakowania nie nauczysz sie walczyc dlatego jesli chcesz czuc sie pewniej nalezy tez cos cwiczyc!! Pozdrawiam KAIN

Jeeezy kiludg jak sie z toba cholernia zgadzam, bo sila nie pochodzi z miesni z umyslu Jackie Chan the master of kung fu, jetkunedo, taekwondo

a tak na margineie to pytanie dotyczylo kulturystow a nie zawodnikow wagi ciezkiej:). Jesli ktos dysponuje masa i sila + umiejetnosciami to wiadomo ze jest niebezpieczny. Bruce Lee na ktorego tu sie powolujecie tez nie byl niepokonany i np ze swoim kumplem Joe Lewisem nawet na full nie sparowali bo Lewis byl mistrzem swiata kicku (wtedy jeszcze [...]

[...] to tacy sami ludzie jak kazdy inny. Nie ma w tym zadnej magii. A Shaolin to przereklamowana legenda propagowana przez chinska kinematografie. Zreszta juz nie istniejaca. A sila fizyczna fajtera nie pochodzi li tylko z wyciskania. Myslisz moze ze Bruce odstawial jakies medytacje zamiast sztangi i worka? To sie grubo mylisz. Bruce godzinami [...]

Co wy tam wiecie, ja trenuję od 7 lat kulturystykę, od 2 lat dorabiam jako bramkarz w dyskotekach i jakoś do tej pory nikt mi nie dokopał, chociaż wielu twardzieli próbowało. Najważniejsza jest siła i prędkość, a nieprawdą jest, że Jeśli ktoś jest duży niemoże być szybki. Duży mięsień jest silniejszy, a silniejszy mięsień potrafi się szybciej [...]

[...] na $$$$$.$$ !!! BORUTA : czy lamales kiedykolwiek cegly albo dachowki ? Bo w tym wypadku nie zgodze sie z Brucem . Jesli nie rozbijesz cegly to ona ci odda z taka sama sila z jaka w nia uderzyles :)) tak ze albo trzeba p.r.z.y.p.i.e.r.d.o.l.i.c albo wczesniej zorganizowac kawalek gipsu :)) i tak samo w walce jesli sie nie sprezysz w walce [...]

Powtorka z fizyki: F=m*a sila jest skladowa masy i przyspieszenia jezeli chcecie miec dobre przyspieszenie z masa nie nalezy przesadzac

Tak Ben stosował lipny HGH (podrobione HCG)razem z Winstrolem ,dlatego wpadł na testach. Ale wracając do twojego pytania ,to uważam że ważąc 63 kg przy twoim wzroście jesteś ektomorfem (czyli prościej -drobnej budowy). Przy tym każdy dodatkowy ruch ,to dla ciebie strata masy -niezależnie co jesz i jak ćwiczysz.Jeśli chcesz uprawiać dodatkowe [...]