sila

Proszę o zmianę nazwy: http://www.sfd.pl/Cokta%2F_Podstawowa_Sprawno%C5%9B%C4%87_Fizyczna_by_Wodyn_od_str._13-t725839.html Cokta/Another Day in the Gym...../SIŁA!!!

witam ponownie Proszę o skasowanie tematu : http://www.sfd.pl/DT_by_Thavar__si%C5%82a%2Bmasa-t773633.html ( DT by Thavar/ Siła + masa) Zdecydowanie za duzo błędów , zakładając dziennik były inne plany i teraz miesza się , chcę założyć nowy w niedalekiej przyszlosci (potrzebna troche wiecej wiedzy) Z góry dziękuję, pozdrawiam.

Witam, proszę o zmianę nazwy mojego dziennika: "Stanisuaf/Dziennik/Sila/Masa" , na : "Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu..."

Nie wiem kto zmienial nazwe mojego dziennika ale wykonal to zle %-). Prosilem o zmiane ze starej: "Stanisuaf/Dziennik/Sila/Masa

sry za double post: Nie wiem kto zmienial nazwe mojego dziennika ale wykonal to zle . Prosilem o zmiane ze starej: Stanisuaf/Dziennik/Sila/Masa na: Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu... Natomiast ktos madry wstawil 2 nazwy naraz do tego z cudzyslowami... Ponawiam prosbe o zmiane nazwy, tylko [...]

Proszę o zmianę nazwy tematu dziennika: Tu wprowadź tekst linku... na : " mara / masa + siła "

Witam, proszę o zmianę nazwy mojego dziennika z: easyriderr / Redukcja na J/NJ początek str.40 na: easyriderr / MASA I SIŁA początek str.43 dziękuję.

Proszę o zmianę nazwy mojego dziennika maxwell1/Dziennik/ Siła/ Masa na maxwell1 - cel masa/zdjęcia strona (1, 5, 34) Dziękuje.

witam proszę o zmianę tematu Gawlak/Dziennik - siła i masa fotki str 1,9

Prosilbym o zmiane nazwy dziennika z "Podciąganie i pompki/ Siła! + wytrzymałość, cel: OAP" na "tendon/droga do "szmaty"" http://www.sfd.pl/Podci%C4%85ganie_i_pompki/Si%C5%82a!_+_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87,_cel:_OAP-t844424.html?action=signin&user=bWFydHl5XzQwdGxlbi5wbA== Z gory dzieki.

Prosze o zmiane nazwy tematu(dziennika) :http://www.sfd.pl/Boksero%26Stanisuaf_czyli_jak_sta%C4%87_sie_du%C5%BCym_i_silnym_by_Antos-t816731.html na : "Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem." Zmiany chce, poniewaz Boksero nie prowadzi juz dziennika, a nowego nie chce zakladac, bo nei ma sensu. Tylko bez tych [...]

Proszę o zmiane nazwy dziennika na Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

Proszę o zmianę tematu: http://www.sfd.pl/Redukcja__Pierwszy_raz_w_%C5%BCyciu_Str.10_-t719558.html Na GM023850 - Masa STR.9 - Redukcja STR.10-16 - TERAZ SIŁA!!! Zmieniony przez - gm023850 w dniu 2014-08-01 15:19:49

samo wino chybiony pomysł ? jestem w 7 tyg (ostatnim niestet )winka solo 30mg ed , waga zbita z 83 na 78 kg , cm w pasie znikneły . Sylwetka mocno poprawiona i zbita. Jedyny mankament to bolące stawy ale od 6 tyg zauwazylem ból w stawach . przy diecie piwnej i blantowej jest za***iscie Ogólnie wino solo złym pomysłem nie jest , tylko pilnowac [...]

Jak Aras uwazasz lepiej byloby brac masteron zamiast winka? Co daje lepsze efekty? Moim celem jest podrzeźbienie no i oczywiście siła :)

jak będziesz miał dobrą dietę to nie ma zbytniej różnicy jeśli priorytetem jest siła to jak dla mnie zdecydowanie masteron

Nie, siła nie jest priorytetem ale z miła checia widziana:) Poczytałem troche w necie o tym masteronie i wydaje sie bardzo fajnym sumplementem. Tylko jest jeden szczegól... cena. Troche drogi :( Dlatego chyba jednak wybiore winstrol. Tak to chyba bedzie wyglądało: 1-7 prop 100, 150mg e2d (Testonex P100, Razak; 2-8 wino 40mg/ed [...]

Zawsze bedzie tak ze ten kto cwiczy karate bedzie mówił ze jest ono najlepsze a ten co ćwiczy boks bedzie mówił ze on jest najlepszy. Byłem na wielu zawodach i widziałem ze chłopak co miał ponad 100 kg zywej wagi przegrał z gosciem co mial moze ze 160 cm wzrostu. Poprostu był dobrze wyszkolony technicznie. A w boksie co?? Wiadomo ze mały knypek ma [...]

[...] zebym na ulicy byl zastany i jeszce jedno jesli chodzi o kakato to nie jest z tym tak ze zaczybnasz walke i odrazu walisz kakato bo wiadomo ze gosciu ci te noge zlapie ale nie wtym rzezc to ty jestes karateka i musisz wyczuc odpowiedni moment to wychodzi w trakcie walki jesli trafisz z odpowiednia sila do gosciu moze miec maly problem Fast

moja rada: po cyklu zrób 5-6 tygodniową przerwę od supli, w tym nawet z 2 tygodnie przerwy od treningu siłowego.. później zakup coś mocniejszego np. jakiś stack kreatynowy. Ja brałem i polecam osobiście horse power'a.. 2 puszki wystarczą na 50 dni.. siła i wytrzymałość wzrosła u mnie znacznie, rzeźba się poprawiła, pompa była..