SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

Czy chodziło Ci o: "siła"?

  •

    Trening... proszę o opinie expertów...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Cravmaga - półtora do 2 godzin zapier**** na okraglo... 2. Jak napisałem wczesniej: na pierwszym miejscu sila, na drugim masa... 3. ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2003-10-11 02:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CZY JA DOBRZE CWICZE?????????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CO DO TRENINGU : 4-6 tyg. 3x tydzien (pon sorda piatek , lub wtorek czwartek sobota) zaczynaj od 1-2 obwodow / trening i co tydzien zwiekszaj liczbe o 1 obw. az dojdziesz do 4 obwodów, po zakonczeniu obwodu - ok 3 min przerwy. obciazenia-> aby zrobic 12-15 powt. ACT 1.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch 2.przysiady ze sztanga na [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2003-10-11 08:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO DOBRE????

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zaod stażu treninu i wiek można zrobić cykl ZMA i TT w celu zmiększeniatestosteronu, a co za tym idzie - masy mięśniowej! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-10-11 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Glutamina a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno i drugie to antykatabolik, więc wybór należy do Ciebie. Ja postawił bym na Glutaminę i dodał do teo jakiś termoenik lub fat bunera! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2003-10-11 10:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak może dać - dziurę w kieszeni Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2003-10-11 10:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO DOBRE????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem na modemie więc nie mam czasu sprawdzać, dlatego napisałem że zależy od wieku i stażu ! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-10-11 10:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kreatyna - z fazą nasycenia czy bez???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez fazy nasycenia Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2003-10-11 10:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Glutamina a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    gluta bedzie dobra Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2003-10-11 10:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ktory wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    SWG 4000 Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2003-10-11 10:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Czy brać HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie bedzie lepiej jak kupisz białko Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5838 Data: 2003-10-11 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to posiłek np po treningu zaraz bieżesz białko no i po jakiejś 1 godzince możesz jeśc posiłek Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-10-11 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • silka+ sw

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmm Ja narazie chodze tylko na treningi bjj+kick box+thai box, Ale już niedługo w naszym klubie będzie siłownia i napewno bede chodził bo przeciez siła też jest ważna a przez siłownie siły napewno przybywa ;) więc spokojnie możesz połączyc siłke z sw jednak trzeba pamietac że mięśnie tez potrzebują odpoczynku czyli musisz sobie jakos to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2003-10-11 10:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Początki Seby

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze i jesteś wysoki ale nie ważysz 89kg a w bicu nie masz 34 bo mo ja też jestem wysoki i wiem jak to ma wyglądać Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2003-10-11 10:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Royal_CN wygladasz olśniewająco pozostało mi tylko gratulować Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 10:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • witam, 4 miechy

    Post
    Galeria Zdjęć

    jka no początet to jest good tak trzymaj Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2003-10-11 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nefaryta sogacz za fajne zdjecia Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Spawacz jest wśród Was

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrzejest no i widać mase tak dalej Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2003-10-11 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • fotki kumpla :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ja by sie troche podrzeźbiał to było by good Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2003-10-11 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ponad rok cwiczenia

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest i jak sie bedzie rzeźbiał to bedzie elegancko Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2003-10-11 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Made in Russia

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ale chłpczyk jest dużyyyyyyy Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2003-10-11 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: Milky Shake whey isolate Devil mass vitaminall Deynn if bez sprzętu berberyna hcl skinny fat wystający pępek omnadren 250 efekty cherry peanut butter jaki lab piperyna lekarz guma ksantanowa magnez b6 aromat bpc 157
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane