sila

Rozpuszczalność - pare dobrych ruchów shakerem i j/w napisał kolega zero grudek wszystko cacy Smak(lemon) - nie jest najlepszy ale w porównaniu z nitrobolonem En jest lepszy, łatwiej mi jest go przełknąć Pompa na treningu - przez pierwszy tydzien brałem pół miarki to malutko lecz jak zacząłem ładować po pełnej porcji to pompowało dość dobrze, [...]

I pewnie żeby jeszcze, siła poszła i wytrzymałość ?

z Mojej strony jak najbardziej pozytyw łaczyłem go z 3CM,stack spelnil moje oczekiwania,siła z kazdym treningiem na plus,(moze nie duzo,ale progres był) ,wytrzymałość rownież,a najwazniejsza to znaczniej lepsza regeneracja,przez 8 tygodni cyklu nie wiedziałem co to zmeczenie. Gdyby nie tak tragiczny smak,chetnie zakupilbym jeszcze raz,niestety nie [...]

26.03.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png 1898kcal, 147g (31%) białko, 56g (27%) tłuszcze, 193g (41%) węglowodany 1. jaja, cynamon, żurawina suszona, banan 2. łosoś wędzony, mix sałat 3. kurak, ryż brązowy, mix sałat, ogór, pomidor 4. chleb żytni z ziarnami, masło, ser brie z orzechami, papryka 5. kaszka Mleczny [...]

az sie wierzyc nie chce taka sila w takim wieku przy takiej masie frnomen genetyczny

Moj idol jego sila mnie powalila

On jest rewelacyjny.W porównaniu do pudziana Wenty i innych,którzy biją koksy,żeby coś osiągnąć.Jego siła jest wypracowana naturalnie ciężkim treningiem,a nie zwiększana przy pomocy silnych androgenów jak to robią prawie wszyscy Strogmani.Chciałbym mieć takiego dziadka

Witam.Pozwole sobie odświeżyć artykuł ponieważ jest w nim błąd.Pan Jan,owszem dzierży rekord Guinessa ale nie w martwym ciągu tylko w tzw "żelaznym ciągu".Cała rzecz polega na tym że w "żelaznym ciągu" w odróznieniu do martwego ciągu nie stosujemy chwytu naprzemiennego tylko podciągamy sztangę podchwytem,co dodaje [...]

i tu jest problem, wzmocnij nogi i plecy gdyz to jest podstawa :) http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html spróbuj tym :) wzmocnisz sie i siła pójdzie w góre... http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7 a tu masz do poczytania troche posty traktora71 czytaj a z zakwasami jest tak jak mówisz.. Zmieniony przez - w8mp250 w [...]

masa/sila/ rzezba ??

Słuchajcie rozpięrki na początku....hmm można to rozpatrywac na kilka pozytywów i negatywnych zalet, np. po rozpiętkach masz bardziej rozgrzane barki do wyciskania!! negatyw mięsień jest juz sporo zmęczony i siła w wyciskaniu leci, ale jak by u mnie tak zrobił to ja na rozpiętki pizgałbym duzo wieksze ciężary!! moim zdaniem jak dobra rozgrzewka [...]

remik ja wyeliminowałem na 5 miesiecy!! i co??!! siła spadła i g**** po tym!! najlepsze cwiczenie na klatke!! jak ci sie znudziło to spróbuj regresji!!

Jabi ćwicze i ostatnio czesciej pije, hehh bywa, ale wezme sie w garsc!! nie ma co!! mozna piwko wypic w weekend ale nie 12 przez piatek i sobote hrhrhr ale zauwazylem ze po piwkach sila mi skacze ladnie

"j.w. polecam mono z Vitalmaxa ( zielone ), kup 900 gram i bedziesz mial na 2 cykle, do tego ew. Dextroza lub d-ryboza jako transporter, i tyle. Gainer wedlug braków w diecie, skoro z Vitala to 1 lub 2. Tobie polecam 1 ze wzgledu na wage/wzrost. " haha ta twoja wypowiedz jest tak sensowna jak poziom wiedzy jeszcze duzo sie musisz [...]

remik664 -> PROFIL AKTUALNY. Wraz z redukcją robię cykl na siłę. Jadę na WF + PURPLE WRAATH. Teraz zjechałem na 4 powtórzenia i bicek urósł mi o centymetr. Siła też za***iście szybko rośnie, ale niestety miałem 2 kontuzje i tak naprawdę nadrabiam wyniki, ale suple rewelacyjne. Tylko, że zamiast smaku elektryczna lemoniada powinien być [...]

sila na redukcji troche glupi pomysl ja wczoraj mierzylem pas na treningu to rowne 90 mialem czyli caly czas spada ile miales w pasie i ile wazyles przed ?? i ktory miesiac/tydzien redukcji robisz?

mineły 2 tygodnie od brania 6-oxo.. teraz wszedłem na dawke 6caps.. sylwetka jakby bardziej ubita.. siła rośnie.. nic więcej nie moge na razie napisac.. po za tym ostatnio trochę się o******lam.. wakacje.. jem 2-3 razy dziennie.. popijam białko.. wracam nad ranem do domu 5-6... pije w weekedny.. hehe formy to ja raczej teraz nie zrobie.. ale nie [...]

dla mnie siła nie jest istotna d***** nie pytają się ile biore w mc tylko patrzą jak wyglądam. Wyglądam narazie słabo ale w miare możliwości poprawie to i owo. siłowo wystarczy mi wyciskać 100% wagi ciała przysiad podgodnie jak będe miał stojaki to 100 kg później 100x 10 mc wystarczy 150

Masa sie nie liczy, liczy sie sila

nie no bic nie przesadzajmy, moze z siła sie równam, moze wyprzedzam, ale wygladem raczej nie!!