sila

Mógł o tym szybciej pomyśleć zanim sięgnął po sterydy!!! POWIEDŹ MU TAK!!! W sumie to nie wiem czy jest suplement na wzrost członka , jakby był to wszyscy faceci by o nim wiedzieli, no nie???!!! Powiedź koledze żeby poszedł do urologa, albo do chirurga na operację - tylko że one są ryzykowne, bo jak nie wyjdzie to trzeba przyrodzenie skrucić by [...]

dean masz soga za artykuł. jeśli chodzi o mnie to stosowałem tussipect+polopiryna+kawa na ok 0,5 godz przed treningiem w proporcjach 4 tusi, 2-3 polopiryny i kawa z dwóch łyzeczek rozpuszcalna. byłem zadowolony z efektów. no bo co wy chcieliscie osiągnąć? mieć wizje? robiąc taki melanż żeby isć do szkoły- to mija się z celem. osobiście chciałem [...]

To jeszcze nic, w mojej sekcji trenujemy nawet dżwignie i duszenia. A jak sie senseia spytałem, czy to aby nie ju-jitsu, powiedział że padobne, ale to 100% karate. Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.

A może to jakieś nowe sterydy które powodują że cała masa z siusiaka idzie w mięśnie!!! JA CHCE TEN ŚRODEK, JAK GO ZASTOSUJE TO BĘDĘ MIAŁ 180 W KLACIE I Z 90 W ŁAPIE :))) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

[...] no i kick jest bardziej wszechstronny od boxu i pozostawia ci wieksze pole dzialania w walce, pozatym daje ci przewage (zasieg uderzenia noga to ok. 1,5 zasiegu uderzenia reka i zdecydowania wieksza sila). ale nie potrafie odpowiedziec na pytanie co jest lepsze, bo to wszystko zalezy od psychiki czlowieka i zaangazowania w trening. powodzenia

gratulacje byq كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie [...]

A teraz pytania - czytam tu (i gdzie indziej) że przy HST niewskazane jest występowanie upadku mięśniowego w trakcie ćwiczeń. Czy oznacza to że załóżmy wykonując 15 czystych powtórzeń powinniśmy mieć jeszcze zapas sił aby ledwo wykonac szesnaste powtórzenie (którego oczywiście nie robimy)? KIEDY USTALISZ PRZED TRENINGIEM SWOJE MAXY DLA DANEJ [...]

PAT miałem na myśli że jak to co mam w gdziach pujdzie mi w mięśnie to mnie rozerwie !!! :))) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

no właśnie komuś się chyba nudzi كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() [...]

to jak już co to do 7 كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() [...]

Sog !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

Tak więc jednym słowem - Dibenczide jest za***....ty !!! Wciągnęłem, 195 kapsułek codziennine (nawet gdy nie miałem treningu) przez ok. półtora miecha (4 kaps dziennie - max. dawka) Zacząłem go brać pod koniec grudnia i na początku lutego już mogłem oglądać super efekty (przytyłem 4 kilo przez ten czas - sama masa mięśniowa - nie złapałem ani [...]

Dwa miechy temu brałem dziennie 100g GAINERA jako trzeci posiłek z sześciu i muszę powiedzieć, że efekty po wchłonięciu 3kg tego proszku były prawie żadne !!! Przyrost masy - ledwo zauważalny, siła - spory wzrost, ale łykałem jednocześnie l-glutaminę AMINOSTARA. Doradzam kupić min. 2250g białka np. OLIMP 80 i pić dziennie min. 70g tego [...]

Nasz sensei mówi, że WKF w Polsce jest bez sensu. Toteż trenujemy uderzenia "na serio", nie przejmując się zawodami. Jak już mówiłem, kocham karate shotokan i nie zamienie go na inny styl. Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.

Czesc! Ja nie cwicze zapasow ani judo tylko bjj. Cwicze dwa razy w tygodniu na silowni. Trening typowo kulturystyczny, lecz z ograniczona iloscia serii i cwiczen na dana grupe miesniowa. Ale to wynika z faktu, ze chodzilem kiedys tylko na silownie i cos mi jeszcze z tego zostalo. Glownie robie to po to by zachowac sile. Spadek formy mnie jednak [...]

Ja to codziennie sobie w mawiam jak modlitwe na noc Ah ta sila sugestii :P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Siemka wyrabiscie wygladasz i respect przed sila :)) chcialbym poznac twoj trenig i co stosujesz Wszelkie uwagi kierowac prosze pod : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79763 "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

Zamieszcze kawalek artykulu ze strony szymiec.pl. Mysle, ze po tym artykule wszystko bedzie wiadomo. "Największym pechowcem był Szymkowiak Wojciech - METROWIEC, na którego wiele osób bardzo liczyło. Już w pierwszej z jego konkurencji źle podciągnął worek i przewrócił się z nim obok platformy tracąc przy tym cenne sekundy (a mógł mieć drugi [...]

proszę bardzo كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko zmienne,drogi kręte,nie polegne,życie płynie,wierzę w siebie to starczy - Panta Rhei samo życie, sagi ciąg dalszy" -()Panda Rhei by Owal/Emcedwa() "Tam, gdzie [...]

W zasadzie to obi możesz wiazać jak tylko chcesz, byle tylko sie trymał... Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.