sila

[...] ze sportem silownia da lepsze efekty jesli chodzi o wyglad niz cwiczenia w wlasnym ciezarem ciala w tym samym czasie. moze nie w rok ale pol roku, efekty sa podobne. sila pewnie bedzie mniejsza, ale wytrzymalosc za to bedzie lepsza. zreszta tez jest kwestia celu jaki sie chce osiagnac. nie musza to być rozwiniete buły, ale po prostu [...]

Napiszcie wiecej o tym anapolonie. ja łykałem antka tego w słoiczku british costam w dawce 200mg dziennie z wejsciem. cykl 3tyg i jakos mnie nieklepło poszło ok 5kg masy. do tego był tren i siła poszła zajefajnie. pozdro

czym wiecej leucyny w bcaa tym priorytet to masa i sila natomiast czym wiecej izoleucyny to wytrzymalsc..

[...] porcje to minimum 2 miarki a jest pieknie) z tych co jadlem HP za***iste jezeli masz 30 lat (tak jak w profilu) cos z zabawek typu Jungle Wafare , wywala wode poprawia jakosc miecha , ale sila tez podobno bdb idzie np. 2*Jungle Wafare + Restore (pisza ludzie ze nawet 3*JW za***ista sprawa) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-15 16:37:59

[...] w super wieku na tego typu zabawki) 2*Jungle Wafare a ALRI (chyba ostatnio najmodniejszy produkt tego typu na rynku, wywala wode poprawia jakosc miecha poprawia libido sila tez na duzy+, zreszta poczytaj temat z suplach z USA Anabola tam duzo tego jest oj duzo) po tym juz bys sobie walnal Restore tyle z mojej strony Zmieniony przez - Pitt [...]

stary rekord 93... teraz napewno lepiej, bo sila w serii poszla ladnie

Poczytaj o treningu bo to co tu wkleiłeś jest złe. ] - masówki ] - plany 4 dniowe ] - trening każdej grupy 2 razy ] - przykłady treningów ] - jak ułożyć własny program treningowy ] - najważniejsze posty o treningu ] - trening dla początkujących ] - treningi masowe ] - masa i siła ] - dla nowych na silce ] - układanie własnego planu ] - układanie [...]

Przy masówce z bieganiem cięzko ale jak siła to jak najbardziej.

Tak ale Siła działania np Nono a stacków to całkiem inne działanie :) Mono się nie równa :)

polecam cp + mono, fajne polaczenie strasznie mi na tym sila ruszyla

dobra co z tego ze nie macie zakwasow poglutaminie czy hmb,ja tez nie mam ,ale nic wiecej to nie daje tylkolepszy komfort po treningu, sila i masa nic nie drgna,mozna to porownac do diuretykow, rzezba sie momentalnie polepza ale na chwile tylko,i tluszczy wbrew tej iluzji sie nie gubi

lektura na pol dnia :D:D http://www.sfd.pl/od%C5%BCywianie_a_nasze_zdrowie_%2D_podczas_stosowania_steryd%C3%B3w_anabolicznych-t271157.html i w stare testy zajrzyj tam bylo sporo o diecie: - Sucha masa by dsdamian - Masa by Center88 - Siła i masa by Deliver - Definicja by Dj_Smalec Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-11-16 09:29:27 Zmieniony [...]

Dzień1 Siła biegowa: 10min truchtu + 15min rozciągania + -skip A,B,C,N,wieloskok - każdy 2x30m (jak nie wiesz jak się robi to jest to opisane w poście podwieszonym u góry o ogólnorozwojówce) -podskoki z nogi na noge (wybijasz się w góre z jednej nogi i gdy lądujesz od razu wybijasz się z drugiej nogi i tak na zmiane) 2x50m -ćwierćskoki 2x50 powt. [...]

Pobudzenie jesli ma srodki pobudzajace Kofeine, tauryne itp. bedzie zawsze jesli normlanie nie pijesz duzo kawy, coli w ciagu dnia Efekt napompowania mieśni bedzie tez zawsze jednak w samych stackach jest mało składników No i daltego lepiej jest zawsze dodać do tego osbno aakg albo jabłczan cytruliny itp. przed treningiem Efekt Wytrzymałości i [...]

hm wątpie czy zbudujesz na tym duża siłe jeżeli o to ci chodzi owszem wydolnośc ci się poprawi ale siła to może okazac się walką z wiatrakami.

Siła to (1-2-4-6-8) powtórzeń i mniejsza ilośc seri

No przyjacielu czeka Cię dosc duza lektura tutaj masz podstawę układamy własny trening: - jak ułożyć własny program treningowy / Michail - najważniejsze posty o treningu / Michail - trening dla początkujących / Michail - treningi masowe / Tomot - masa i siła / Filar53 - dla nowych na silce / Zawodny - układanie własnego planu [...]

siema mam takie pytanko czy po cyklu onki 8 st dosc spory czas zaczolem odblok 12 tab... odblok zadziala dobze????? to bylo jakis czas temu jusz jestem po odbloku ale slabo trohe sila idzie gospodarka hormonalna sama sie unormuje??

Poczytaj troche przyjacielu układamy własny trening: ] - jak ułożyć własny program treningowy / Michail ] - najważniejsze posty o treningu / Michail ] - trening dla początkujących / Michail ] - treningi masowe / Tomot ] - masa i siła / Filar53 ] - dla nowych na silce / Zawodny ] - układanie własnego planu treningowego / Michail ] - [...]

hard po raz kolejny prosze cie o spokojne wypowiedzi wzgledem innych urzytkownikow. Wiem ze chcesz sprowadzic ich na dobra droge, ale krzykiem i sila tego nie osiagniesz, a ktos moze poczuc sie urazony