SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siłownia

  • Normalna siłownia dla mężczyzn,sprzętu full. Jednorazowe nie wiem dokładnie ale pewnie ze 20zł. więc te 90zł bardziej się opłaca No akurat sprzęt jest średni. Stojaka na sztangi brak, 2 (dwie) ławki ze stojakami (skos i prosta), 2 (dwie) olimpijki... Treningu siłowego to ja tam nie mogłam zrobić (można iść spróbować za darmo- wejściówka na [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chodzę na siłownie w Jupitersport. Blisko sky tower i nie ma tłumów a siłownia jest nowo otwarta i świetnie wyposażona. Umowe można podpisać z dwumiesięcznym wypowiedzeniem. Polecam :) www.jupitersport.pl

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ul tęczowej i ceny w porządku, ćwiczy ktoś tam? ile ważą najcięższe hantle? Da się tam zrobić martwy ciąg i przysiady ze sztangą? A co jeśli chodzi o siłownie w aquaparku? jakie ceny i sprzet? Zmieniony przez - Barman1234 w dniu 2012-10-14 22:34:28 W aquaparku g**** jest nie siłownia, fitness klubik dla lalek i pedałków. Reszty nie znam.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartana na Spiskiej masz blisko i na Karkonoskiej za Shellem jest jakas siłownia. Ale za 70 zł nie poszalejesz, to Wrocław.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemacie, która siłownia blisko pasażu grunwaldzkiego jest wyposażona w racka, i druga sprawa, na której nie będą chcieli mnei wyj**ać za podrzuty, martwy ciąg itp? Chodziłem na akademiki, ogólnie mało sprzętu ale był półrack i spoko się ćwiczyło :)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mowicie o silowni bodyfit na Maksa Borna jak duza jest silownia

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 19:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok moze zle sie wyrazilem , potrzebna duza silownia z swoboda chodzilem juz na rozne w innym miescie i zawsze brakuje ciezaru badz wszystko zajete , cena w sumie obojetnie poleci cos ktos ? moze byc w centrum a moze i byc dalej bez roznicy

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z placu legionów będziesz miał blisko do arkad, pure w renomie, fitness point przy braniborskiej. Troszkę dalej do Futurebody, ale dojazd dobry i warto. Wiadomo, siłownia Łukasza Kazimierczaka, więc sprzęt dobrany dobrze, z głową. I atmosfera też fajna

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia w akademikach pwr ;)

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 12:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, że nikt chyba nie był albo wstydzi się napisać więc od siebie dodam, że siłownia wygląda jak klitka. Malutka jednym słowem kameralna karnet 12 wejść 89zł.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było za dużo miejsca, na bieżnie jakoś osobno trzeba wchodzić i pełno wielce koksów z wypiętymi klatami a rączki jak patyczki. Ja trenuje przyjazna atmosfera, miejsca teraz było mało ale nie było co narzekać, po przeniesieniu będzie tylko lepiej. Najlepsza siłownia we Wrocławiu moim zdaniem a byłem na wielu. Każdy zawsze pomoże coś podpowie.

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No mam nadzieje, że teraz na robotniczej będzie konkret. A powiedzcie mi, czy jutro 11.11 siłownia będzie otwarta? jak tak to w jakich godzinach i gdzie czy na Czarnieckiego czy Robotniczej? Pozdro

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 14:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Jestem nowy na tym forum. Przyciągnęła mnie tutaj chęć lepszej kondycji i sylwetki ponieważ samo bieganie mnie już nie rajcuje. Postanowiłem poszukać jakiejś siłowni na internecie lecz nic ciekawego nie znalazłem. Mianowicie poszukuje siłowni na której mógłbym rozwijać mięśnie klatki piersiowej, brzucha, pleców oraz rąk. Siłownia musi [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie temat siłowni na Wrocławiu, ,mieszkam przy ulicy Traugutta, w swojej okolicy znalazłem kilka siłowni, moim zdaniem wartych uwagi: - Krakowska 98 - podobno średnia siłownia ? troche mała ? mało sprzętu ? Ale, moze nie jest taka zła dla początkującego ? Jest za to najtańsza z tych, które biore pod uwage - Pure Renoma - wyzsza cena( 125 [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 00:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie orientuje sie ktos gdzie jest siłownia na stadionie olimpijskim poniewaz ja znalazlem tylko klub fitness dla kobiet drugie pytanie wiecie cos na temat championgym na koscierzynskiej Jesli cos wiecie bardzo prosze o kontakt na priv

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 00:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie temat siłowni na Wrocławiu, ,mieszkam przy ulicy Traugutta, w swojej okolicy znalazłem kilka siłowni, moim zdaniem wartych uwagi: - Krakowska 98 - podobno średnia siłownia ? troche mała ? mało sprzętu ? Ale, moze nie jest taka zła dla początkującego ? Jest za to najtańsza z tych, które biore pod uwage - Pure Renoma - wyzsza cena( 125 [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 00:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie we Wrocławiu znajdę siłownię wyposażoną w klatkę, tzw. power rack? Najlepiej we wschodniej części miasta. W zasadzie potrzebne mi tylko to, ławeczka i sztanga. Ćwiczę wyłącznie z wolnymi ciężarami a nie mam spottera. Trochę strach dołożyć więcej do przysiadu i wyciskania. Ogólnie polecam siłownię na ul. Bocznej. Nie jest to nowoczesna [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 15:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 - ocena i pytani

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ostatni mam na dzień 15.07.2018 Klatka: 109 Talia: 100 Pas: 109 Udo: 74 Biceps (przy spięciu): 43 Łydka: 46 Tylko czy mogły by to być mięśnie jeśli tak na dobrą sprawę siłownia jest przeze mnie odwiedzana regularnie od prawie 2 lat? W ogóle po głowie mi chodzi czy by w ramach dodania tego cardio dwa razy w tygodniu nie dodać przed cardio [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 19297 Data: 2018-10-05 09:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dzień z firmą TREC Wakacje. Niby mogę pospać dłużej. Nic z tego. Od czasu, gdy mój starszy kolega zabrał mnie na siłownię stało się to moim „Life Style”. Zobaczyłem paru byczków i pomyślałem: „kurczę dobrze byłoby tak wyglądać”. A na ścianach plakaty z Schwarzenegge’rem, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12463 Data: 2008-07-02 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    trening w sobotę był na siłowni + 20min biegu trening z dziś rano siłownia podciąganie+wycisk sztangi skos dół (p12+60x12)x2 p12+80x12 przyciąganie kierownicy+pompki na poręczach (6szt x12+p12)x2 wieczorem 2h taja

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2011-06-20 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)