SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • Jaka dieta... Czy dobre suple??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie Jeśli to zły dział odnośnie mojego tematu posta to przepraszam i proszę o przeniesienie. Więc tak Mój staż to : około 3,5 roku ( nieregularny ) przerwy od 2 do 4 miesięcy. Suplementacja : 1x mono trecka cykl, 1x mono olimpa cykl Mój problem : Zakupiłem suple tzn Shock + strom + BCAA XTRA , chce zrobić na tym cykl... jest jeden [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-10-15 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam na imię Artur. Mam 23 lata. Jestem endomorfikiem- waże teraz 86 kg przy wzroście 180cm. Myśle że mam dosyć słabą przemianę materii przez co szybko nabieram masy tłuszczowej, gdy nieodpowiednio się odżywiam. Na siłownie regularnie chodzę od 2 lat. Przez ten czas robiłem cykle na masę, siłę, i redukcję. Od lipca do września nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-10-18 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, miesiąc temu skończyłem cykl na shock terapy + detonaor na czas przerwy między cyklami chciałbym utrzymać siłę i wagę oraz żeby trening był w miarę przyjemny więc co polecacie i ewentualnie jak dawkować z n/w produktów 1. Controlled Labs - White Flood 2. Universal Nutrition - Animal Rage 3. Universal Nutrition - Tribulus Pro 4. Trec - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2012-10-19 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Therapy + Con- Cret

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Właśnie skończyłem cykl na stormie, shock therapy i białku z SFD, czy mogę kontynuować to biorąc teraz con- cret czy zrobić przerwę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-10-19 14:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla sprintera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Od pewnego czasu mam już mentlik w głowie w sprawie suplementów. Każdy ma swoją teorię w tym temacie. Rozpoczynam przygotowania do bardzo ważnego sezonu. Moja docelowa impreza odbędzie się pod koniec czerwca.Już powoli wchodzę w bardzo mocne treningi. Na chwilę obecną stosuję BCAA z FitMaxa 3 tabletki przed i po treningu. Do tego białko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2012-10-21 02:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doładować się energią

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Na treningi chodzę po pracy i czasami ciężko się zmusić, a jak już, to ciężary człowiek podnosi bez motywacji i powera. Przydałby się więc jakiś kop. Prosiłbym o polecenie czegoś. Dodam, że nie mam z tym wielkiego doświadczenia. Kiedyś brałem tylko Universal Shock Therapy. W smaku okrutne, ale za pierwszym razem działało świetnie. Za drugim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-10-21 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na koncentracje

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałem jakiś stack, no boster coś na poprawe koncentracji ale bez zbytniego pobudzenia??? bns no xplode ma sporo kofeiny ale generalnie skład ok, shock therapy też ma tej kofy sporo...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-10-24 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+carbo +kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! ćwiczę już ponad 8 miesięcy, z suplementów jadłem tylko PVL mutant massa (gainer).Przez cały okres treningów masa ciała zwiększyła mi się o ok 10kg. Ważę 68kg, 179cm wzrostu, jest to dla mnie duży sukces gdyż całe życie byłem strasznym chudzielcem.. (ekto) Mam obecnie dość nieciekawą dietę gdyż pracuje. Rano owsianka na mleku +2jaja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2012-10-24 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Staż treningowy 4lata, dieta jest, wiek 23lata budżet wystarczający. Chciałem zapytać jaki stack na pierwszy raz??? miałem cykle na mono, jabłczanie, cell p, storm + mono, mono Olimp masacra, xpand, shock + storm, no xplode?? co na pierwszy raz?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-10-26 13:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam małe pytanko. Zażywam Storm i Shock firmy Universal. Chciałbym dołączyć do swej suplementacji ActivLab TRIBULUS TERRESTRIS. Czy są jakieś przeciwwskazania, czy można spokojnie łączyć? Dzięki z góry za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2012-10-26 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ST i Storm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czym rozni sie Storm od Shock Therapy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2012-10-28 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać dużej masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni, później rok przerwy i teraz zacząłem na ostro od 3miesięcy. Zszedłem narazie ze 123kg na 118kg i chciałbym to zamienić wszystko na spore mięśnie i siłę. Kupiłem i zacznę używać shock teraphy i storm oraz aminokwasy. Jak ktoś może mi podpowiedzieć jak zbudować dużą masę mięśniową z mojej powyższej historii to będę wdzięczny. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2012-10-28 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO shotgun v3 + ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    płeć : mężczyzna staż : 3 lata waga : 85+ wzrost : 178 biceps : 42 WL : 145 kg MC : 200/220. Dobra, planuje walnąć cykla, przez 3 lata brałem 3x mono, horse power, a ostatnio shock + storm ( zaj**iscie skopalo), teraz planuje sprawdzić tego shotguna, tylko nie wiem czy brać go ze stackiem po treningu jakimś, czy lepiej walnąć pierw mono, a kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-10-28 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie (suplementacja)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie! Po półrocznej przerwie zamierzam biernie wrócić na siłownię. Trenowałem bez przerw od grudnia 2010 do maja 2012, w maju przeszedłem operację (wycięcie migdałków, naprawienie przegrody nosowej itp), która uniemożliwiła mi przez ponad miesiąc wysiłek fizyczny. W przerwie uprawiałem różne sporty takie jak piłka nożna, siatka plażowa czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2012-10-29 21:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - pytanie o Przedtreningówke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem teraz w przerwie miedzy cyklami, kolejny cykl powinienem zaczac miedzy 11-15 listopada (mija wtedy 6-7 tydzień bez suplementacji.) Wiek: 23 Lata Wzrost: 186 Waga: 75-77 KG. Staż: 11 Miesiecy (bez przerwy) wczesniej również ale bardziej słomiany zapał. Trening, zróżnicowany, przeważnie co drugi dzień. W DNT, zazwyczaj Cardio, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-10-29 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa czy rzeźba ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz chciałem trochę przybrać i potem wyrzeźbić i moje pytanie jest takie, czy gdy teraz ćwiczę i biorę HMB mega caps, a gdy skończę je brać to bd sens w tym żebym kupił shock therapy ? Dodam że teraz redukuje dalej bo mam oponkę na brzuchu i doprowadza mnie to do szału ale też wszystko inne spada. Więc czy teraz trochę masy a potem redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2012-10-31 12:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i sile

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym zebyscie pomogli mi wybrac jakies dobre suple na ten cykl. Ogolnie chcialbym przeznaczyc na to jakies 400 zl. I tak napewno kupie jakas przedtreningowke, zastanawiam sie nad Shotgunem/Napalmem/Shock Therapy/mozecie podac tez inne. Kupie tez kreatyne z Universala, bialko SFD i 2 opakowania witaminek z Olipmu. Wiec zostaje jakies [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-10-31 13:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Pisze do was z pytaniem co najlepiej sprosta moim założeniom. Dieta jest, z odżywek biorę/dołożę do suplementacji: BCAA, Carbo i olej mtc. Zastanawiam się nad: 1. Białko 2. Gainer 3. Kreatyna 4. Pomper (testowałem próbki S.A.W. / Shock Therapy / No Xplode / 1.M.R.) i nie jestem zachwycony ich działaniem prawie nić nie dają jedynie trochę [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2012-10-31 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy + creatine (universal)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Shock therapy + creatine (universal) -Czy takie polaczenie w wieku 17 lat z dieta masowa jest dobre? moge sie spodziewac dobrych efektow czy cos dokupic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-11-04 12:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 89 Wzrost : 180 Cel treningowy : rozbudowa masy mięśniowej- szczególnie poprawa środka klatki Staż treningowy na siłowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : aeroby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : cała gama wolnego ciężaru:) i podstawowe maszyny Białko: ok. 2,5/1kg masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-11-09 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)