shake

http://www.sfd.pl/zgubie_tluszcz_na_shake_ach_proteinowych_-t354609.html#post9

Witam, jak zrobić dietetycznego shake i czy takie coś dobre by było jako podwieczorek albo jakiś dodatek do np śniadania ?

Zastanawiam się czy można zrobić domowymi sposobami jakieś dobre shake'i z wykorzystanie białka? Zna ktoś moze jakiś sposób. ?

Witam. Robię trening siłowy, a po nim od razu cardio 30-40 minut. Czy warto jest spożyć od razu po treningu siłowym shake białkowo węglowodanowy, czy lepiej po treningu cardio? Z góry dzięki za pomoc.

mam gb6000 i bialko vitafit, brac do szkoly tylko gb czy dosypywać białka też?

http://www.youtube.com/watch?v=PSXS7X0Fqno&feature=related 3:13 jeśli ktoś dobrze kmini angielski to bardzo bym prosił o napisanie po polsku przepisu. Z góry dzięki ;)

Siema bral ktos juz te bialko bo tanie 29 zeta 900 gram a sklad ma dobry

Nadaje sie to na śniadanie?

czesc czy ktos z was moglby zapodac jakims przepisem na w miare taniego shake domowej roboty ?

witam tak jak w temacie mam do sprzedania te 2 suple mass 3kg,hardcore 1900 g cena 140 zł razem z wysyłką zainteresowani pisąc na gg 37268061,towar wystawiony jest też na allegro

Witam mam nieotierane L-carnityne weider 60caps i Hi tec 30kap i 21 saszetek inzoneshake strawbery. Brak dat na opakowaniu za wszystko chce 40zł z moimi kw.

Siema probował ktos dodawac lodu do odzywki jak miesz mikserem czy to cos podobnego wychodzi do shake w macdonaldzie

Czy shake: 2x banan 200ml mleka mozna wypic 2 godziny po przygotowaniu?

Co sądzicie o takim shake'u: Jogurt naturalny Garść rodzynek Banan (pokrojony na kawałki) Płatki owsiane Ewentualnie uzupełnić to o jedną miarkę białka.

jak w temacie syntrax nectar czy Syntrax Whey Shake co lepsze, będę na "mocniejszym" cyklu niedlugo i dlatego musze cos kupic

witam jezeli byl taki temat to sorry, ale dalej nie dziala mi wyszukiwarka, wywala blad 404 Mam pytanie czy mozna spokojnie pic te napoje data do: 29.10.2011 ???

Czy można pic takiego shaka na śniadanie?Co myślicie? 30g białka 100g płatki owsiane 10 g pestki z dyni 15g pestki slonecznika 5g migdałów 15g siemie lniane 15g rodzynek

Podajcie wlasne domowe pomysly na shake'a ktorego robicie np po powrocie z silowni, lub po jakims ciezszym wysilku... Jesio tyćku bedem wielki...

Czy będąc na masie i robiąc ciężki trening siłowy można wypić Shake z banana mleka i białka odrazu po treningu i iść na bieżnie na 25 minut i chodzić na niej dobrym tempem czy lepiej bez tego Shake?

witam chcialbym jakies propozycje na sniadanie na placek i shake robilem pare razy ale jakies takie dziwne te rzeczy wychodzily z owsianymi ,bez smaku,nie moglem jest