sfd

. /SFD/2021/1/9/4b3763c597a043acbd5e71d0df284d91.jpg /SFD/2021/1/9/78f8eb02ebdb4bf3af699731cd66ee0f.jpg /SFD/2021/1/9/55dfe23d423248f7a45b6df0e4cd5fc7.jpg /SFD/2021/1/9/2e696efbafc04e8585a6c05af3a91198.jpg /SFD/2021/1/9/09c76cede67a40efa6084c9955bc608b.jpg

. /SFD/2021/1/9/d24164dfaf594b91b2ad6bdc14481cc7.jpg /SFD/2021/1/9/93fc4236c8004298965d5528b4662951.jpg /SFD/2021/1/9/2db5cfda2baf4bc88f4b9e17e572c199.jpg /SFD/2021/1/9/dcd8eec9f0e84a2fb482affc00f26abf.jpg /SFD/2021/1/9/a3b6717659c84a219a252b963e00618c.jpg

. /SFD/2021/1/10/0b44bb9a4eb942f480a6786716c99551.jpg /SFD/2021/1/10/0e8cb53524f24133a1779e4b7df1eeef.jpg /SFD/2021/1/10/4094ad09ba0b475490b7c9261b7cf13c.jpg /SFD/2021/1/10/c8ab0dc8399f4bfea11b5d200c1f3b58.jpg /SFD/2021/1/10/10afbf9b3de54dcda6d1cda154482eba.jpg

. /SFD/2021/1/10/763403561a2449bab5b1fa9026c1dd8e.jpg /SFD/2021/1/10/673128edae5841cda732ee54adfd73d9.jpg /SFD/2021/1/10/550095c4d36142559579a8e07a4a233f.jpg /SFD/2021/1/10/d801a3a58430463c8f7826d79e3ab320.jpg /SFD/2021/1/10/c880ecbc6051447990164816a7b11476.jpg

. /SFD/2021/1/11/3879e5426f6e45e2b4d376036704bd1d.jpg /SFD/2021/1/11/4ce0e1ad9bc04497916088789b5423cb.jpg /SFD/2021/1/11/5554eb4cf2534a6481b962bf636528a5.jpg /SFD/2021/1/11/ab0349d208e845329b05095a38360210.jpg /SFD/2021/1/11/50ca3e4013d74f47b30607c779bdbdc5.jpg

Takie z ostatnich 3 dni Mielone z kury Omlet Jajowka Tataki wołowe Soublaki z ryżem /SFD/2021/1/11/a674d92872424b6993e24ba53335d75c.jpg /SFD/2021/1/11/e359aa3a780c42648c38da6468058798.jpg /SFD/2021/1/11/fc61c2b00ee44e88bd98c04f159b6c5e.jpg /SFD/2021/1/11/024aa60f53294c02a406312140db39c8.jpg /SFD/2021/1/11/abc32f3d89654979866cf42fcae34204.jpg

. /SFD/2021/1/11/77f187265d7a4048a43a44c992bdade8.jpg /SFD/2021/1/11/ed4353dc07cc4b0b9b45078a7ec13913.jpg /SFD/2021/1/11/638e31f3d51f471f9dce6e034a6b2b6b.jpg /SFD/2021/1/11/a2ef6166264c4518b0fc255ed2a02d03.jpg /SFD/2021/1/11/1e3372d07b04496d9afcd74ce411eb92.jpg

. /SFD/2021/1/12/4c27a5ba33084eac87271caed9a7dff5.jpg /SFD/2021/1/12/c466020251b247959b96a0daab07fce3.jpg /SFD/2021/1/12/a23308864a4b4dd991c9af4fb900cf89.jpg /SFD/2021/1/12/a459c90715894b0488823520e8363851.jpg /SFD/2021/1/12/d74e40f674fc47b383baaf91201a3d96.jpg

jajecznica na bogato anaboliczna zupa pomidorowa pomelo miał być szejk, a po paru h w lodówce zrobiła się taka "bita śmietana" bardzo dobre :-) i cheat z weekendu /SFD/2021/1/12/c94383031a4d40e7bb8fa9ebf5f9214b.jpg /SFD/2021/1/12/d14b70df4ed24bb39a142d1e56f3405a.jpg /SFD/2021/1/12/cc32cb335e7345dc91490a446275e1ed.jpg [...]

. /SFD/2021/1/13/d319edf32b1e4843900d5505ffeff844.jpg /SFD/2021/1/13/55ae7a10fc514777a882e69b35fb6710.jpg /SFD/2021/1/13/74a0582e7b7049c0a387033c9fa1dc5f.jpg /SFD/2021/1/13/da509f25b4a542d39b7c7b3c1ffec039.jpg /SFD/2021/1/13/5df8378442fe475c9912b76cfbf48771.jpg

. /SFD/2021/1/14/f15b1a5a05834ebab01c840e9424f770.jpg /SFD/2021/1/14/afb8636b7865419d89aa71f89bda4c9b.jpg /SFD/2021/1/14/f5922472edc640e38daf68d07bcc3a91.jpg /SFD/2021/1/14/0f49d62d003b4a149e38b8fdb57202b2.jpg /SFD/2021/1/14/b4d7410afc1f4b8eae5fb6a152d1bfb6.jpg

Z ostatnich dwóch dni Od dziś powrot do czystej miski w 100 proc Ten tydzień cos tam jeszcze poczitowalem /SFD/2021/1/15/57d00bddec3a434e88fc4233642047a2.jpg /SFD/2021/1/15/dbd5da5676d44d0486bbee93820e1f77.jpg /SFD/2021/1/15/017eed5ed217431d99b3e5815aeb271e.jpg /SFD/2021/1/15/f74f28aab36043a78a3d35e9af0c95c9.jpg [...]

Smażonki warzywne, zupy warzywno-owocowe, sałatka z jackfruitem zamiast tuńczyka. /SFD/2021/1/15/db7ae15e8dfc4e82b877f4d6306dc69b.jpg /SFD/2021/1/15/eef0501b7cd44ff58f6aab93f3ccf379.jpg /SFD/2021/1/15/201de1762d524e3692c43319ae861a94.jpg /SFD/2021/1/15/0357484b8b4a4a0b84a756be390830d2.jpg /SFD/2021/1/15/258378d7a0904a09b3a587c8cbef9a0c.jpg

. /SFD/2021/1/16/70b98deb81054a788727d696029e07f7.jpg /SFD/2021/1/16/f21842379eb649268bb410eb945da0e7.jpg /SFD/2021/1/16/d0a1edb0c833482e8f455edca046e687.jpg /SFD/2021/1/16/8d34345cec954ba5a231446673355c5f.jpg /SFD/2021/1/16/8790df9599f244518f31888873111c82.jpg

. /SFD/2021/1/17/5c6b8904c062413c81fba0ba7e8a5637.jpg /SFD/2021/1/17/f465d34c13144a048abe3850a1d19020.jpg /SFD/2021/1/17/81431e14fb2b4e32b189b44de9e6ce05.jpg /SFD/2021/1/17/80e391ba9a544a29b0a92becba11d7b6.jpg /SFD/2021/1/17/6b294c7b9c15426887c241ccf101fdf7.jpg

. /SFD/2021/1/18/ee1b11e736ab4de889a2139dd9d82de6.jpg /SFD/2021/1/18/ce352e94cd74491c812cc290053db60d.jpg /SFD/2021/1/18/fb3f8d2b633d4bcf8e89e16595844709.jpg /SFD/2021/1/18/f3489adf219f4926a5830554f96eb1dd.jpg /SFD/2021/1/18/4ff6595cc6bb4360bc9eb566338b3c25.jpg

jaja, pomidorki, serek indyk, kapusta, warzywka indyk, warzywka, ryż pudełka z indykowymi "koftami" pudding z chia, orzechami i bananem /SFD/2021/1/19/6ab305e34f6146d69ade8c04ee373f91.jpg /SFD/2021/1/19/22cf6ed1030841f2a76c87e377cee59f.jpg /SFD/2021/1/19/4ed6df437dab434b909ba0d8f00e9b1c.jpg /SFD/2021/1/19/8dd8d46faceb4209a595f432081c11b1.jpg [...]

. /SFD/2021/1/19/af8b413c8c684d6d9aa22a5eb63e2d16.jpg /SFD/2021/1/19/cc03dffc97e34bf596ce1114d1ea1be5.jpg /SFD/2021/1/19/5155ee7a8462427c9c6d27b0266f18c1.jpg /SFD/2021/1/19/a38f87e80de6458ea8c21f311c959216.jpg /SFD/2021/1/19/06074a23c7eb4c40b7b0a8d92cb27ad2.jpg

. /SFD/2021/1/19/ef998a52f013485cba10159d63327ad0.jpg /SFD/2021/1/19/857cb9ba3723409183dd645ec648d8ed.jpg /SFD/2021/1/19/fbf8022c23694bdb84e0a7612b126d5c.jpg /SFD/2021/1/19/9fa4df8fcbfd4ff0a14840ba14d5fcae.jpg /SFD/2021/1/19/d3ab604ac87d40568eab89e1fcf6dc3a.jpg

. /SFD/2021/1/19/f97c5ae8a14c4e16bae1d270b6d9b398.jpg /SFD/2021/1/19/990cd83b902b46f6afe3bcd3347a19bc.jpg /SFD/2021/1/19/446e0f94a26244c3bb2156b9b50c56d5.jpg /SFD/2021/1/19/28eae97106034031a95ebe2ee01f6e9b.jpg /SFD/2021/1/19/e4bacd5db3854952b1321f0589045bbb.jpg