sfd

a co sadzicie o marce sfd? jest ok, fajne suple w dobre cenie

http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html

Odpowiadając na pytanie - nie ma jakiej formy oceniać :-) można sylwetkę. Jesteś bardzo szczupła, wręcz za szczupła. Brakuje Ci umięśnienia zwłaszcza nóg i pośladków, góry nie widać, ale podejrzewam, że również. Brzuchem się nie przejmuj, bo jak zaczniesz trenować i odpowiednio się odżywiać to można powiedzieć, że on się "sam" spłaszczy i nabierze [...]

Podasz nam więcej danych o sobie? łatwiej będzie doradzić: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html :-)

Podasz nam więcej danych o sobie? łatwiej będzie doradzić: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html :-) Ankieta dodana :)

[...] w takim stopniu by nazwac ruch wwwooollllnnnnooooo. Technika musi byc opanowana rzecz jasna, ale na mniejszym ciezarze a nie wolno, gdyz niczego sie nie nauczysz na 20 kg. Cwiczenia wioslowane (i pare innych) sa wyjatkami szybkosci. temat mocno rozwinalem w tym poscie: http://www.sfd.pl/temat281827/ I chyba juz nic wiecej nie powiem...chyba

Jak znasz swoje braki w diecie to najtaniej z w miare dobrych białek wychodzi sfd econo 33zł/750g

Nie nadaje ,, w skrócie to najgorszy syf jaki jest , tona laktozy i bóle brzucha :)) i inne tego typu określenia gówna Może znacie jakieś dobre suplementy białkowe w niskiej cenie. z białek ekonomicznych to ostrowia czy sfd nawet - ważne żebyś rozróżnił WPC od serwatki ;-)

[...] "punktem zero" bo jest on po prostu zmienny w zależności od aktualnego metabolizmu np. zaczniesz robić masę na początku powiedzmy na 3000kcal a skończysz na 4000kcal lub więcej. Chcesz mieć wszystko pod kontrolą to wpisuj wszystko, Zresztą tutaj wyjaśniałem ostatnio tą kwestie: http://www.sfd.pl/Rozk%C5%82ad_posi%C5%82k%C3%B3w-t1091040.html#post4

[...] jezeli chodzi o suplementacjie multiwitaminowe. tak to pozostaje celowac w wersje chelatowane jednak co do innych produktow jak witamina d3, czy k2 mozna juz kupic ja chocby w formie kropli http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Vitamin_D3_Liquid_Drops-opis32544.html jednak witamina d3 w formie kapsulki plynnej z olejem sprawdza sie bardzo dobrze.

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=10473 (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa [...]

ale z ciebie czytelnik działów...nie powiem. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Cicero: nie bądź śmieszny i nie obrażaj innych ani sam się nie obrażaj. Sugeruję na drugi raz bardziej spostrzegawcze przeglądanie działÓW. p.s: jak chcesz wiedzieć jakie środki należy przyjmować na złagodzenie napięcia nerwowego to udaj się do działu "porady medyczne". SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona [...]

Cicero: i jeszcze jedno... WYPEŁNIJ PROFIL, ponieważ w ogóle nikt nie będzie cię za chwilę brał poważnie. SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

użytkowników anonimowych nie traktuje się tutaj zbyt poważnie i jest to postepowanie słuszne. Na tym forum nie tylko wypowiedź się liczy, ale również osoba, która się wypowiada. Jeśli wypełnisz szczerze swój profil od razu milej bedzie z tobą podyskutować. Faktem jest, że są osoby znane i szanowane na tym forum, które nigdy profilu nie [...]

Wiek, wag i wzrost zainteresowania i coś osobie oraz miasto wystarczy, przynajmniej do tego działu. Dziękujemy panom za wypełnienie profili i życzymy owocnych wizyt na forum. Witam i o zdrówko sie pytam. A na shnosnasa się nie gniewajcie że wyrywny bo chciał dobrze. SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

Fajnie wyszło: wzrost zainteresowania SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

jak masa nie bedzie szła to dolicz do bilansu spalone kcal, możesz wyliczyc bardzo łatwo. na sfd znajdziesz kilka kalkulatorów nawet. mimo iz masa nie szłaby ja bym został przy rowerze i dzwigał kcal niz rezygnował z niego. dobra forma relaksu, na świerzym powietrzu w ogóle polecam poza siłownią takie formy relaksu jak rower, basen itd. pzdr/ [...]

http://www.sfd.pl/odchudzanie/

przenoszę do odchudzania Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-06-27 13:25:41