sfd

Sałatka z kurczakiem + jajka sadzone + owoce /SFD/2016/11/26/b6792f8881844124bd991dbfd32116cd.jpg Przechodząc dziś koło Subway'a wiedziałem już co będzie jedzone po treningu :-D Bułka z kurczakiem, serem żółtym i warzywami + owoce + Belriso Choco-Strawberry (pyyycha) /SFD/2016/11/26/f59cdb0f13c849198b42bc021b3d9b3c.jpg Pierś z kurczaka faszerowana [...]

Teraz będę musiał jakiś nowy przepis wykombinować w ramach podziękowania :-D Pieczywo chrupkie z jajkiem sadzonym, warzywa, kiwi /SFD/2016/12/7/6dd25776955f4e1cbe3694da8d91217a.jpg Pierś z kurczaka, sałatka, jabłko /SFD/2016/12/7/4e3caf86fc7546f88a1142a97920a73c.jpg Kawka z cynamonem + czekolada 85% [...]

Wczorajsze Tołpyga, pieczone ziemniaki, brokuł + owoce + orzechy + wasa cynamonowa + czekolada 85% /SFD/2017/3/18/adfa7baa622f4e418d1f3fb14f288bf9.jpg Twaróg z jogurtem i orzechami + wafle kukurydziane /SFD/2017/3/18/85eaa9fb1fca469dbbe66691d0965d72.jpg I dzisiejsze Obiad dla sędziów na memoriale :-) Rosół z makaronem [...]

i ode mnie wszystkiego Naj ;-) Dziękuję :-) Wczorajsze pyszności Barszcz z uszkami /SFD/2017/3/27/2fa3e91ea7974d728adfa81bf4488acb.jpg Golonka z indyka pieczona z ziemniakami i pieczonym burakiem /SFD/2017/3/27/d1563b0b15d14bc283962830b19cbff4.jpg Tort + murzynek + makowiec /SFD/2017/3/27/d3fc93cf5d05443abf3cf5fda705e0e0.jpg [...]

Święta, święta :-) Wielkanocne śniadanie - jajeczko, chrzan, święconki, sałatki - śledziowa, sos tatarski, z ananasem /SFD/2017/4/18/1f9430e3e46e466791d2acd20e317088.jpg Tort urodzinowy chrześniaka ;-) /SFD/2017/4/18/63119237d80c4849b7928e836f0f55ae.jpg 3-BIT /SFD/2017/4/18/bfd11525dba541afa773605eaa804c14.jpg Biodrówka wieprzowa, schab nadziewany [...]

[...] Lody /SFD/2017/5/21/905060ce4e61488b92b1a7331c3a914e.jpg Bułka z masłem orzechowym i bananem + ciastko z truskawką i rabarbarem + jogurt proteinowy + kawka http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/21/cae21dea296f42f184c1079b4f087957-small.jpg Bułka z almette + kabanos + kapusta /SFD/2017/5/21/a29a8d652c5b4454a72f8bea3a80d643.jpg Zmieniony przez - [...]

Wczorajsze i dzisiejsze :-) /SFD/2019/2/20/d4b58e114097417a8866023713b1b544.jpg /SFD/2019/2/20/a87745d16acc4f1b952d1c217b5ea946.jpg /SFD/2019/2/20/8532ffcd05c6423c83176aaa9dfa082f.jpg /SFD/2019/2/20/c6f10143c64a4c289c02c5cff5f9e1ac.jpg /SFD/2019/2/20/c6c73194f4ab4460ad4efc4846902e1f.jpg /SFD/2019/2/20/8d22230e4dac4e0f9c3cbd33f1134228.jpg Zmieniony [...]

Goferki /SFD/2019/5/10/bf31155b8e2b4772a900d794e18aebbc.jpg Makaron z tuńczykiem /SFD/2019/5/10/8da581f25b6a49c380ec632dd74e6a72.jpg Drożdżówka z truskawkami /SFD/2019/5/10/4f1ed6013476428ca4c600e94184897f.jpg Sałatka makaronowa z kurczakiem /SFD/2019/5/10/e0210f767100488c8b03dd91827af0a0.jpg Chlebek z żurawiną ze smarowidłami [...]

Bułeczki czosnkowe :-) /SFD/2019/11/6/b804f73053924ff2b03aea8b1067f06a.jpg /SFD/2019/11/6/969492b761784dc8bf487aadeb82d6cf.jpg /SFD/2019/11/6/51527c100fab4663a204f8fc7a345d5e.jpg /SFD/2019/11/6/e44693135e14434ba5e931217050ef8c.jpg /SFD/2019/11/6/ee6f60e72ba24822be697b97caf7ba54.jpg /SFD/2019/11/6/23f8100cb1d148a2bdb7d976e6547d3d.jpg Zmieniony [...]

Grillowane tofu w sosie orzechowo-kokosowym z qiunoa /SFD/2019/12/6/7981a5d870004cf78ce1f36e0686cd8a.jpg Foccacia z barszczem :-) /SFD/2019/12/6/c310212532ff48c7bd4b80b16ad7bc97.jpg /SFD/2019/12/6/45861442a78a48cc96d497f7bf8486e8.jpg Tortille /SFD/2019/12/6/a2999ba27598452d914cb5250c3e1a76.jpg Paczucha z SFD :-) [...]

Kurcze to tutaj wrzucam post to muszę przepraszać za nieobecność :-P Chroniczny brak czasu :-D Ale mam nadzieję, że teraz już będzie lepiej :-P W międzyczasie wypad w góry :-) Sorki za jakość zdjęć ale z insta są /SFD/2020/2/4/7f434297cfba40e6b2e71222d420dfbb.jpg /SFD/2020/2/4/6c345532965747979afdb4483173d9ea.jpg [...]

Ostatnie dni :-) Byłem wczoraj w north fishu i z czystym sumieniem polecam łososia po góralsku - mega jest :-) /SFD/2020/2/8/b0f631dac3c644e0928695e89d05a71f.jpg /SFD/2020/2/8/080c8557a8d9446d82a5c77ad9cbee2e.jpg /SFD/2020/2/8/99c664768c97460985c90ec7f85d4089.jpg /SFD/2020/2/8/eaba040cdae946cf825dee2e6e90d707.jpg [...]

Omlety i placuszki /SFD/2020/2/27/f15403dfebb048c2ab7712bfbbfdc2f3.jpg /SFD/2020/2/27/f9a55052789544029a3b426493dca334.jpg /SFD/2020/2/27/fee60b77f16844848f3515be9bbf025b.jpg Śniadanie w "Międzymiastowej" /SFD/2020/2/27/6d175768b67e469cb2298dd3ec9a5bdb.jpg Serek wiejski z warzywami + foccacia /SFD/2020/2/27/b873e06fc8184bf78652302065ce82f6.jpg [...]

Kolacje i przekąski %-) /SFD/2020/3/15/6012be27c3f641c4bebb6fbeb164eedd.jpg /SFD/2020/3/15/9026443c25fe4e748b25670200d8a58a.jpg /SFD/2020/3/15/a9c43a159a09470da951371a8a46f30a.jpg /SFD/2020/3/15/763d24ca96aa43e787843d6a275fa516.jpg /SFD/2020/3/15/311eded7461d448982e3d52b2e8e464b.jpg /SFD/2020/3/15/51e4103635ae4d86b0619d3e4b12f191.jpg Zmieniony [...]

Widzę, aczkolwiek w urodziny było trochę smutno... Ale za to pysznie :-D Kanapeczki /SFD/2020/3/26/0be9e59c983045328b5a628905b52329.jpg Naleśnikowa uczta /SFD/2020/3/26/06975e26b1084890af18222703c97679.jpg /SFD/2020/3/26/6bf88ac7f4b54c00889174260fbc3d8e.jpg Tort /SFD/2020/3/26/628477a85d2f455a92e0a8f190fe11be.jpg [...]

Dziękuje Wam bardzo za miłe przyjęcie :-) @BacK52 - płatki jaglane z wpc, masłem orzechowym i czekoladą mleczną bez cukru :D Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne także dzisiejsza micha przedstawia się następująco: 1. Kurczak z warzywami i płatkami migdałowymi /SFD/Images/2016/5/12/9925c7b2b7644dbea6e43cfa1f9e1387.jpg 2. Cukinia faszerowana [...]

@K_PS jak sobie o nim przypomnę to aż mi burczy w brzuchu :-( }:-( @missInvincible dziękuje bardzo :-) Ja do Twojego równie często zaglądam i to od pewnego czasu :-) Dziś znowu upiekłem sernika no bo trzeba było wykorzystać twaróg no i kazeinę, która też mi się skończyła :-( Sernik /SFD/Images/2016/5/16/bdf1299b65264482b2cbc8e2a8c5832a.jpg [...]

Stek z polędwicy wołowej, z ziemniakami i fasolką szparagową, arbuz <3 i precle /SFD/Images/2016/5/22/4b49f72eaf1d4994bb63618b7d7e6d1e.jpg /SFD/Images/2016/5/22/da200a69ac2645e18b9baff632c45fc5.jpg Płatki jaglane z WPC, ciastkami, nerkowcami, masłem orzechowym i syropem 0 kcal /SFD/Images/2016/5/22/3180bceecb0e4f35ab578f26991e8eff.jpg Twaróg, [...]

Kurczak z warzywami w sosie pomidrowym /SFD/Images/2016/6/2/135aabcbb00a44cc92d79935246ad5dc.jpg Jajecznica z krakowską i pomidorami /SFD/Images/2016/6/2/cf31c8ded41f45a6950d62da12a48d86.jpg Placuszki twarogowe z truskawkami i wiórkami kokosowymi z WPC smak biała czekolada - MISTRZOSTWO }:-( [...]

1. Placuszki twarogowe z truskawkami /SFD/Images/2016/6/3/cf01d217bd43424cace53eb6daa43b3c.jpg 2. Naleśniki czekoladowe z twarogiem i truskawkami polanem sosem 0 kcal /SFD/Images/2016/6/3/7c233b18698b42eaa411b7969b4cdd91.jpg /SFD/Images/2016/6/3/897d30bc33ac47708a024b4d960c4dc4.jpg /SFD/Images/2016/6/3/a2508e76751a470991d3259697a6816f.jpg 3. [...]