sfd

moezesz jezeli wypiesz je 30-40 min pozniej .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Na poczatek: TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

wielkie dzięki OLIMPie oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z żelaznym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

zapytaj w dziele strongman i trosjuj siłowy http://www.armwrestling.pl/ .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

wchodzi ktoś tutaj wogóle z modów i czyta co i jak? .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

A na złość Ci napisze jak tylko mój stan psychiczny mi pozwoli, bo te leki, które biore jakieś takie, ze tak powiem, dziwne są ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

Powodzenia dla SFD-owskiej drużyny ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

ok ale nie wiem o co chodzi %) .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Wiesz moze gdzie odbywaja sie te zajecia ? Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

dzieki z aodpowiedzi ps. narazie ni skorzystam z twojej propozycji poniewaz chyba znalazlem fajna ksiazke chlopaki z sfd przyslali mi fajne linki do roznych ksiazek i zastanawiam sie nad "KULTURYSTYKA - System Joe Weidera" nara grzechu -:)

nie wydaje mi się, ważne żebyś jakimś kompletnym łamagą nie był to tyle SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

ziki - ja nie potwierdze tych slow !! a nawet zaprzecze ...a Ty bigger bys sie wstydzil zapraszam do postu : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115919&whichpage=1&crc=17205231#post13 i prosze o ustosunkowanie sie do mojej wypowiedzi oraz brak mitow. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Miętki nie zeby sie chwalic ale ja cisne ok 120 kg,wiec co lepiej dokupic do Gluty-kretke abo BCAA?? Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Kijas mam prosbe jakbys ustawil ta walke Mariusz 'Mario' Kruczek (Street Fighting) vs Kruszynka (Sumo) Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

"od wtorku zaczynamy" - słowa Michaila ********** SFD user

buahahah ale z Was glupki %) ale teraz leccie do tego posta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115919&whichpage=1&crc=17205231#post13 i co ciekawego myslicie ? znowu kombinuje Olimp ? czy jak ... poloweczka mnie wygania od kompa :((( buuuu Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

to było oczywiście do wypowiedzi piterpaka nie do gadiego:D tak na marginesie warto wspomnieć o strzelankach które odbywają się co drugi dzień i z tego co słyszałem to można sobie postrzelać SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

Van uspokuj... to nie forum polonistów... tylko zapaleńców. tak na marginesie jak cię interesują i innych takie wstawanie bez jadła o 5.00 to zrób swój wyjazd konkurencyjny do fundacji napewno wielu pojedzie. A ilość zgłoszeń prześlij na maila. SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

" bo wiadomo ze nikt nie jest w sanie trzymac sie diety tak zeby cale swoje zapotrzebowanie rozlozyc na 6 posilkow co 3 godz." BARDZO "CIEKAWE" SPOSTRZEŻENIE.NIE PISZEMY TUTAJ O LENIACH CZY O TYCH CO PO TRENIGU WOLĄ SOBIE WALNĄĆ W PŁUCO- O TYM JUŻ BYŁO ". Idac waszym tokiem myslenia ze odzywki dopiero po dluugim czasie to [...]

zapraszam o przeczytanie postu podwieszonego o gainerach.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!