sfd

http://www.sfd.pl/FAQ_%2D_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html

poszukaj i poczytaj a wszystkiego sie dowiesz , od tego jest wyszukiwarka http://www.sfd.pl/search.asp

widac ze nic nieczytałes!!! http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Najperw to czytaj tak długo az zrozumiesz a potem ułuz diete bo nikt tutaj za Ciebie tego nie zrobi! Edit: L. przecz. artykułów 1 L. wysłanych artykułów 2 heh to mówi samo za siebie} Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-11-14 06:45:23

Na zgubienie oponki, przynajmniej jej częsc polecałbym A6W i jakies aeroby http://www.sfd.pl/Aerobiczna_sz%C3%B3stka__Weidera_%3D%26gt%3Bwejdz%26lt%3B%3D-t144665.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypełnij.

[...] i umysł(pozytywnie) jak człowieka i ogolnie, jesli masz trenera z jajami, to moze on spróz\bowac ja przekonac, mzoesz powiedziec tez ammie aby załozyła sobie konto na sfd załozyła temat w uderzane i zadała wszystkie swoje pytania to koledzy chetnie odpowiedza, i jw chyba lepiej zebys sie bezpiecznie szkolił w sali niz napirdalałem [...]

wrzuc chociaz podstawowe info bysmy wiedzieli komu polecamy mocne srodki;-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html ogolnie bez johy topowych spalaczy jest malo, jedynie bazujace na formule ECA cos znajdziesz, tak to czolowka zazwyczaj joszke ma jak nie w formie hcl, to rauwolfia i inne alpha miksy

http://www.sfd.pl/tag/zakwasy/

Z tym pytaniem zapraszam do tego działu po wcześniejszej rejestracji - http://www.sfd.pl/Uroda-f140.html

Zobaczcie jak Papaj się zmienia z tygodnia na tydzień - Jak wyglądał na FIBO, a jak wygląda teraz : http://www.sfd.pl/MrPapaj_trening%2Cod%C5%BCywianie%2Csuplementacja..-t624560-s103.html#eot

kamil_0590 1. czytaj regulamin albo ankieta w dziale i temat na głównej karcie albo pytanie zadawaj tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030.html

szukajki używał? http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html?search=gda%C5%84sk

Zapraszamy do Sarmatii: www.akademiasarmatia.com i http://www.sfd.pl/Akademia_Sarmatia_Gda%C5%84sk__nowe_zapisy_Bjj%2FMMA%2FZapasy%2FMuay_thai_-t893907.html

sog na poczatek SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" Jestem na wakcajach

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Chcesz rozbudowac sylwete czy robic redukcje ???

ale nowego postu nie musialeś zakladać- wystarczylo napisac tu; http://www.sfd.pl/%7E_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania_%2D_reaktywacja_%7E-t276163-s6699.html a tak to sie wcinasz komus w temat- co jest b. nieladne... jednak aby nie mnożyc już niepotrzebnych wypowiedzi odpowiem tu; wszystko zależy od ogólnego planu treningowego- jeżeli [...]

http://www.sfd.pl/HCG_Apteka_1500ju_Organon-t440726.html W tym temacie jest jasno określony obecny stan rzeczy.

coś Ty, nie trzeba co do treningu, podrzucę Tobie link do świetnego tematu, tam masz nawet gotowe plany już http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html ew.w sprawie treningu tam zadaj pytania w tej sprawie.

Bialko Bialkiem, jedynie po TReningu dobry bylby Izolat. Tu masz w MiaRe oplacalne http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Syngex_-opis25630.html