sfd

http://www.sfd.pl/_Obciazenie_Slask%2FBytom-t848633.html tutaj masz linka do starego tematu Zmieniony przez - ProduktPol w dniu 2012-11-02 14:59:11

[...] z kury daj 4.może jakies mięso zamiast tych rodzynków 5. jaja bym dał z rana na koniec dnia twaróg ewentualnie+ oliwa z oliwek oblicz sobie zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i odetnij z 300 kcal na początek chyba że już to zrobiłes to ok, co do supli to mi się zdaję że jak bedzie trzymał [...]

proponuje kontynuowac temat w dziale odzywianie. zaczynajac od zapoznania sie z tematami podwieszonymi http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html

W czwartek i piątek wziąłem po 1 tab ari A dziś czeka mnie strzał 300 dna e5d to pół tabsa ari I tak co każdy strzał. W czwartek również 1 tab cabasser następna 1/2 za 2 tyg /SFD/2019/11/26/5634d1f1a2874cf4a0f93373cab89a10.jpg

Kupuj w sklepie SFD, jak cos to napisz w BOK cos Ci zawsze doradze

przed siłownią dobrze jest poćwiczyć w domu, może ten test pomoże w wyborze www.sfd.pl/Podstawowa_Sprawnosc_Fizyczna_-t725947.html

http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html tu masz o hmb jak masa to dodatni bilans kaloryczny odżywki jako uzupełnienie ewentualnych braków w diecie ze stacków tańszych np. Crevolution, z lepszych Clout, HP

Posty podwieszone - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

[...] białe pieczywo ma inne (gorsze) wartości odżywcze (np. mniej błonnika ) 6. Naturalny plus owoc do tego - poszukaj w biedronce albo w lidlu. Zajrzyj do działu odżywianie i poczytaj tematy podwieszone, zwłaszcza te dotyczące zasad komponowania jadłospisu. Zajrzyj też do działu kuchnia sfd - znajdziesz tam gotowe przepisy na smaczne posiłki.

@ koszałek Ja mogę Ci jeszcze zaproponować poręcze z naszej firmy. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD0_HD1_1.jpg Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą z 5% rabatu dla forumowiczów SFD, proszę pozostaw mi swojego maila. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

W tym przedziale cenowym polecam poręcze z linii home MH-D001. http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html http://www.marbo-sport.pl/media/products/46/images/thumbnail/large_min.jpg?lm=1351873269 Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_NA_POCZ%C4%84TEK_SEZONU_W_SKLEPIE_MARBO_SPORT.PL-t890448.html

tanio i skutecznie: http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Przetestowałem i polecam.

Bull o własnie o to mi chodziło jak narazie przeszedlem z 5 g sawa na 10 działa super... ale jak przestanie to sie pobawie w big zona własnie. A takie cyko: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis26239.html dobre jest? chciałbym uslyszec waszą opinie ale i tak kupie tego shota na test jak podpasuje to kupie capsy pompuje? [...]

zacznijmy od https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html a potem poczytaj z zakresu odżywianie, byś wiedział co i jak, dlaczego to, jak to rozłożyć

Witaj, daj pelne info o sobie z nakiety: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wrzuc tez badania sprzed cyklu lub w trakcie jezli takowe robiles. ale juz wiedze bledy w tym odbloku, wrzucales codziennie hcg w malej dawce plus od razu lacznie clomid? zazwyczaj praktykuje sie okolo 5-7 dni po [...]

chyba Ashihary nie ma w Polsce... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

http://www.sfd.pl/search.asp

To ci powinno pomóc

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564