sfd

http://www.sfd.pl/Czy_testowa%C5%82_kto%C5%9B_PROBOLAN_50_-t473620.html wypelni ankiete dzialu. w ciemno nie pomozemy wzrost/waga/dieta itp.

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html

po pierwsze odradzamy diety takie jak wyżej po drugie ilość poszczególnych pokarmów przemyslanej diecie powinna być uzalezniona od indywidualnego zapotrzebowania kalorycznego po trzecie: http://www.sfd.pl/Dieta_kopenhaska-t655222.html - opis diety / menu

Co do BCAA polecam z sfd, najekonomiczniej wychodzi a smak chyba nie gra roli żeby przepłacać :-)

Może ktoś tu zna odpowiedx http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html A najlepiej się spytać w klubie.

Jakbyś użył wujka google albo skorzystał z podpiętych tematów wiedziałbyś wszystko po kilku minutach. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_dynamiczne_by_georgu_dynamika_-t371552.html

Spalacz to tylko dodatek.Przy slabej diecie nic Ci nie da.Masz zapoznaj sie z tym http://www.sfd.pl/-t527693.html

To był udany dzień:) Gdyby nie 1 glupi blad to z 300zl mialbym 9000zl /SFD/2023/1/17/3d8e3850c3964fdcaeb18121c321a544.jpg Zmieniony przez - buciarz w dniu 2023-01-17 16:38:49

kontuzjaNadal. Hurkacz wygral ledwo ledwo.Najwieksze sensację turnieju jest odpadniecie Nadala wawrinki i Kastankowej /SFD/2023/1/18/8c0883cb057748a5a75f07113261ae07.jpg Zmieniony przez - buciarz w dniu 2023-01-18 16:09:03

http://www.sfd.pl/temat198648/ << wagi produktów A ile ma btw sos to zalezy z czego robisz ten sos i sobie policz, składniki w tabelach są na pewno

r4in0: Pasuje, ale wplata na konto wszystko przez allegro, bralem/sprzedwalem juz od paru osob odzywki z sfd wiec masz pewnosc

Zajrzyj tutaj - http://www.sfd.pl/Baza_klub%C3%B3w_Sztuk_Walki-f148.html

Ja polecam to: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Ew. sam możesz stworzyć własny plan na brzuch

Jak zalezy Ci na zwykłym WPC to np econo i plus econo ciut mniej białka na 100g i się trochę pieni w porównaniu do plusa, jak masz problemy np z tolerancją laktozy to celuj w izolaty http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html

Po ankiecie pogadamy o konkretach: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

http://www.sfd.pl/temat144665/ - A6W - zayebisty trening... Polecam

http://www.sfd.pl/temat218869/ polecam. Pozdro

Jąąąąą ziąąąą!!!!! zacznij jeść !!!!!1111 Eloooo !1!1!! <kvrwa,co za ludzie> http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-21 21:46:49

http://www.sfd.pl/Spis_krakowskich_siłowni-t348788.html jest w podstawowce calkiem niezla , tylko krotkie godziny otwarcia pitt zamknij temat Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2008-01-03 20:07:44

przybrać na masie ale mięśniowej, a6w nie rób bo to tylko napompuje Ci mięśnie, jak się tak czepiłeś "kaloryfera" to http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html i dział odżywianie by ułożyć odpowiednią dietę.