Ja obecnie chodze na treningi do Olimpii. Wiec tak: sa tam dwie sekcje: a) wyczynowa b) rekreacyjna, ktora taka rekreacyjna nie jest W sekcji wyczynowej mamy glownie zawodnikow z zoltym, brazowym, czarnym pasem. Na rekreacyjnej max to jest zolty pas, ale ludzie majacy bialy pas bardzo duzo umieja!!! Treningi odbywaja sie w poniedzialek i srode od [...]
Dobrze GINO ! SOG, teraz twoja rozwojówke bedziemy dawać jako trening domowy SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
georgu -oddychanie podnoszeniw wydech opuszczanie wdech PODAJ DOKLADNIE TAK JAK JA PODALEM PRZY MARTWYCH. DODATKOWO ZAZNACZ PODZIAL NA GORNA I DOLNA POLOWE RUCHU. Na dole biore wdech. NIE WOLNO BO W PRZYSIADACH NIE MA WYLUZOWANIA MISNI NA DOLE. Przy unoszeniu wydycham powietrze. MOZNA DOPIERO OSTATNICH CENTYMETRACH RUCHU Na gorze robie [...]
Wole dotać wpie**l broniąc kogos niż się odwrócić. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
Bardzo dobra wypowiedź Fleja daje SOGA i witam na SFD!!! SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
[...] albo "sklep",musicie poszukac. Koszulka jest czarna,ma po lewej stronie wizerunek psa(bulek albo pit)trzymajacy sztange w pysku,pod spodem maly napis sfd i adres strony internetowej. Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hurwa to białko sfd smakuje jak gunwo %-) / ps. Andrzej Zieleniecki od dzisiaj nie należy już do FA Team Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2013-12-11 20:20:06
powaznie wez no doradz z tymi weglami bo juz zglupialem od czytania Zmieniony przez - Lasix w dniu 2014-03-28 15:15:40 Nie znam sie, Karpik jest w team SFD, on powinien wiedziec ;-D
[...] walk chyba dokładniejsze niż sam team fighterów to robi. Dany fajter na pewno by się sporo dowiedział o swoich błędach, braku kondycji, siły ciosu itd gdyby tylko czytał sfd.pl 3. zaczynają się hejty, od zaślepionych psychofanów, argumenty z dupy, wyolbrzymianie, wrzucanie wszystkiego do jednego wora, dyskusje kto jest prime kto już nie 4. [...]
Jak się boisz o obrażenie czaszki to stary zamuruj się w domu i lepiej nic nie ćwicz, na kicku będzie tak jak z boksem (nawet gorzej bo jak ci wypłaci buta w czache to ci się odechce)a walka w parterze też bez małego wstrzącu się nie obejdzie ( przeciwnik wchodzi w nogi i cie obala, głową nie raz o coś walniesz), więc stary trza wybierać. SFD [...]
Ja bym odrazu na kicka psozedł i odrazu z BJJ albo Judo albo Jiu-Jitsu jakimś (NIE TRADYCYJNYM) połączył SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE
Dziś po pracy Bojan Toporek 3,89 pln Dobre jest. Pieniądze to nie wszystko, miałem ich kiedyś dużo i nawet z nich nie skorzystałem. Dodam, że nie jestem zwolennikiem różnorakich tabletek. Co czytam co się dzieje u niektórych to normalnie się w głowie nie mieści. Zamiast normalnego jedzenia żrą jakieś surowe ryby w jakichś restauracjach a póżniej [...]
Dziś po pracy Bojan Toporek 3,89 pln Dobre jest. Pieniądze to nie wszystko, miałem ich kiedyś dużo i nawet z nich nie skorzystałem. Dodam, że nie jestem zwolennikiem różnorakich tabletek. Co czytam co się dzieje u niektórych to normalnie się w głowie nie mieści. Zamiast normalnego jedzenia żrą jakieś surowe ryby w jakichś restauracjach a póżniej [...]