[...] i soją. To białko jedynie ma dobry smak ale jest tragiczne jakościowo i cena nie szczególnie fajna. Tu masz np. lepsze białko w lepszej cenie i smaczniejsze albo tak samo smaczne: http://allegro.pl/bsn-syntha-6-2270g-bialko-wpc-whey-wpi-oryginal-i4750955930.html tylko równie dobrze będzie SFD i można wybrać sobie różne smaki. www.sklep.sfd.pl
http://img855.imageshack.us/img855/2643/p1v0.jpg Jesteście gotowi? :-D SKLEP SFD Ufundował bon/bony w wysokości 200zł do wydania na suplementy i odżywki dla osób, które oddadzą swój głos. Prócz oddania głosu liczyć się będzie uzasadnienie wyboru. Lada chwila powstaną tematy do głosowania!
pozostają szybkie posiłki np serki wiejskie, mozna w ciągu pracy szejka strzelić minuta dwie i wypite np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Oats-opis29027.html
[...] 2g ma już kreatyny jak chcesz cykl zrobić to daj w treningowy ok 8g a w nietreningowe 5 g. obojętnie jaki monohydrat ? mozesz dorzucic np kreatyne w formie HCL https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html Ilość kreatyny na porcję w przypadku kreatyny HCL waha się w granicach od 1 do 3 g, co uzależnione jest np. od masy [...]
Nie wiem w jakim stopniu cukier ma Ci pomóc w apetycie, ludzie stosują taki preparat http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Dibencozide_Magnum-opis935.html by niejadek zjadł obiadek %-) kolejna sprawa to dobrze skomponowany i przyrządzony posilek, oklepany suchy ryż z kurczakiem nie każdemu może smakować i jak na to patrzy to aż się odechciewa jeść.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak jak napisalem wyzej podobno na lepsza jakosc snu jest gaba , cynk i magnez masz juz w tych witaminach co wymieniles wyzej i to ci wystarczy jesli chodzi o tauryne wystarczy uzyc wyszukiwarki w sklepie sfd ;-) http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=taurine
[...] bialko z tych ktore jedza ladies? wiem, ze jest caly temat nt supli polecanych, ale trudno mi wywnioskowac, ktore jest najlsze. zakupilam: Gold omega whey, http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html koncze opakowanie i nie wiem, czy kupic znowu ten sam czy jakis inny. Zmieniony przez - dasie90 w dniu 2014-09-29 [...]
Weekend pod względem diety gorszy:( (domówka, na której wybierałam sałatki, ale cóż jak składnikiem był ser żółty - pewnych rzeczy nie przeskoczymy) Za to siłka była z czego jestem zadowolona. Dalej rozmyślam nad białkiem, co myślicie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html
Stosowane przez osoby zdrowe (zgodnie z zaleceniami) nie są szkodliwe dla zdrowia. Więcej info znajdziesz: http://www.sfd.pl/OLIMP_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps%26reg;-t295185.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis866.html
@Czesiek43 A co myślisz o tym gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ? Można gainer stosować zamiast np jednego posiłku + białko np. Sfd ? Jak to wygląda?
taka lecytyna bedzie duzo korzystniejsza cenowo tyle ze chwilowo niedostepna w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Lecitin-opis264.html co do reszty to j/w