bullet77 mi olimpowe nie wiedziec czemu bardziej smakuje :P moze dlatego ze duzo generalnie z rana plynow spozyje i mi sie tak odbija :P btw. sklep z sfd sie cos opiernicza, zamowienie zlozone w czw myslalem ze w pt poleci i dzis dojdzie a tu lipa, nie bd batonikow i therm lina :( Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-28 23:33:48
ten http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Nie - nie czuje, mimo 8 kaps moze czasem jak zapije colą, nie przeszkadza mi na reke nakladam 2x tested burner, razem z zen-szeniem poranna zamula znika, ale przy tested burnerze zen-szen raczej znikomo pobudza :p jak trenowalem po poludniu zen-szen tez pomagal sie rano pozbierac na [...]
Skonczyl mi sie wapn i wogule trza bedzie zapasy uzupelnic. O3 gold sie konczy, BCAA tez juz tylko z 0,3kg no nic w weekend trza bd zlozyc zamowienie na sklep.sfd.pl oliwa z oliwek tez tylko 25ml, bo mi sie skonczyla I ryz brazowy, a nie bialy bo bialy tez sie skonczyl, omg widze ta lista sie przedluzyla Dzis posilki o godzinach: 11/13/15 Po [...]
sklep sfd znow z***al, bo prosilem o 3rozne smaki bialka ale wyslali 3x truskawka, maja szczescie ze nawet olimpowe chowa sie ze smakiem - PYCHA - zarowno z woda jak i z mlekiem :D
Jeżeli chcesz mniej/więcej zmieścić się w budżecie to ten zestawik bym radził: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Pas_kulturystyczny_sk%C3%B3rzany-opis643.html http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_R%C4%99kawice_Flex_Pro-opis1191.html
tez mysle ze nitro II z trecka: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html lub clout: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html to jest bardzo dobre http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_System_Protein_80-opis858.html to rowniez
dorian jak za ta kase to kompletnie za drogi. na porcje 10g wegli a 4,5 substancji czynnych lepiej kupic juz: http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_E-911-opis26031.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html i bedzie cos na wzor doriana.
z przed treningowek co jesz szamales? 2xclout jak najbardziej git, do tego mozna dac np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html zamiast stacka bym wrzucil jakies bcaa jak chcesz dodatki do cyklonu;-) http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html
[...] w konkursie MD i dzieki temu wiem ze nie kupie PS. faf pisalem do Ciebie PW, ale widocznie gdzies zaginela moze mi tu odpowiesz czym sie roznia te 2 chromy ? http://www.sfd.pl/sklep/Now_Chromium_picolinate-opis26049.html http://www.sfd.pl/sklep/Now_GTF_Chromium-opis26035.html Ten drugi wychodzi zdecydowanie taniej bo 250kaps za 30zl, [...]
Bede sledzil, oby sie udalo zrobić lepsza forme niz rok temu:-)) Fajna sprawa taka miarka, gdzieś w necie kupowaleś? witam i zapraszam do "rozmów w toku" }:-( miarka kupiona w sklepie sfd - wygoda robienia nią pomiarów jest super http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_OrbiTape-opis26611.html Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-03 07:47:08
[...] nie będzie to miało specjalnego znaczenia. Jeżeli jednak zależy Tobie na poziomie testosteronu i poprawie regeneracji, to sugeruję wybrać inne produkty. Między innymi ashwahandhę, witaminę D3, omega 3, long Jack. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Ashwagandha_Sport_+-opis40726.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_D3_4000_+_K2-opis40916.html
lolysh - odżywki herbalife to w 90% ideologia... Wegle złożone to np maltodekstryny - które "zachowują się" tak samo jak proste. Pszenna bułka to też złożone. Nie wszystkie złozone są OK. Kup: sobie zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=fibre
Małe posiłki mogą być dla Ciebie mało syte tzn zjesz i odczuwasz po nim głód bo Cię nie syci, lepiej zjeść np 4 a większe. Jak masz ochotę na słodkie zakup sobie np erytrol, ksylito i jakiś słodki deser sobie zrób https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ksylitol https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=erytrol
Wiem o odzywianiu i bede sie staral tam jesc jak najlepiej tylko, ze czesto jest to tam trudne :) A jaka kreatyne polecasz ? http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Nada sie ktoras z tych co wymienilem ? Zmieniony przez - slived w dniu [...]
[...] wiecej roznych odp.dostaniesz tym mnije tak naprawde bedziesz wiedział ;-) 1.zalezy od finansów , koniecznosci nie ma nic wrzucać na ta przerwe, 2. białko to np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html 3. to nie zalezy od długosci snu a [...]