[...] do 2x 5 albo 3x dziennie po 4 krople. Sezam użyłem jako panierkę do indyka - mega smaczne to wyszło :-) fileta z indyka zamoczyłem w mleku (z dodatkiem przypraw), a potem w sezamie z odrobiną bułki tartej. https://i.imgur.com/lFPjCiY.jpg https://i.imgur.com/HB3fVIH.jpg Wczoraj też pierwszy raz zrobiłem fileta z kaczki :-) smakuje mi jak wątróbka [...]
[...] to kłopoty z obwodem brzucha oraz ud. I nie rosną od niego mięśnie, o nie. Może jestem uczulony na jakiś składnik - nie wiem. A jak nie wiem, to nie jem :-) Wolę masło sezamowe, albo po prostu zmielony w młynku/blenderze sezam z dodatkiem oleju kokosowego albo lnianego. A jak się produkty wstępnie upraży np. na blasze w piekarniku, to [...]
[...] wstałem przed 8 o dziwo sam Trening spoko Zaraz jadę do domu, wrócę jutro wieczorem, w domu pewnie jutro jakieś czity wejdą, ale będą w miarę rozsądne Ten smak WPC czeko-sezam jest na prawdę zayebisty Dokładnie tak jak pisała Oveja - smakuje jak wafelek w płynie -- "Notorious B.I.G - Who shot Ya?" -- Stoker - ano racja, niech [...]
"cześć, nie ma czeko-wiśni , nie ma czeko-sezam ale jest czekolada" wygrasz konkursik do pozamawiasz sobie ze sklepu sfd a z mierzeniem to tak, różnicy nie ma, ale nie wiem czy gdziekolwiek coś mogło pójść w tak krótkim czasie skoro to tylko 1kg ale zmierzę się chyba i tak
[...] planuję iśc w pn-śr-pt, gdyż w sobotę jadę do babci, ale normalnie będzie tak jak jest dalej czyli wt-czw-sb. No i co więcej? Hm, dieta spoko, białeczko zakupiłem czeko-sezam, także dzień na +, ale ta zmiana planu najbardziej cieszy, jest zayebiście W niedzielę chyba się zważę, żeby zobaczyć czy coś idzie w ogóle -- "DJ 600V ft. [...]
[...] nieco takie czekoladki wiśniowe z alkoholem, takie co w bombonierkach są Skodzio - wanilii ani truskawki z VitaminShopa nie próbowałem, ale z VitaFit tak i dla mnie wanilia VitaFit po prostu wymiata wszystko Chyba jedynie czeko-sezam z VitaminShopa może się jej równać (z tych co próbowałem oczywiście, bo nie mówimy o wyższej półce) -----
trec zalezy jaki smak, kupiłem czeko sezam bo wiele osób polecało i za smaczen nie było, wypić wypiłem bo co miałem zrobić, Również posłuchałem się opinii i kupiłem czeko-sezam. Całkowicie mi nie podeszło. Za to wanilia dużo lepsza. Smak kwestia gustu.
a ja nie do końca się zgadzam z Si2uielem i myślę, ze dałoby się duzo napisac o pozytywnych stronach NIEKTÓRYCH słodyczy. Biorąc za przykład chocby sezamki-sezam jest bardzo wartościowy jeśli chodzi o składniki których dostarcza organizmowi :węglowodany,zdrowe nienasycone tłuszcze proteiny i aminokwasy. Wysoka zawartość tych ostatnich sprawia, iż [...]
[...] jest jeszcze masło, sery żółte, pleśniowe... Nie ma potrzeby jeść tłuszczu z mięsa, on nic specjalnego nie wnosi. Orzechów bym broniła - w małych ilościach orzechy, sezam i inne nasiona są dobre, bo mają wiele witamin i antyutleniaczy. Omega 6 szkodzą dopiero przy nadmiarze i braku antyutleniaczy, a w nieprzetworzonych nasionach [...]
[...] chyba dłużej piec. Jutro chyba nowe białko kupię znów, bo coś szybko mi te schodzą, zostało trochę truskawki jeszcze z VitaFit no i mam końcówkę tego Vitamin Shopa czeko-sezam. Będę celował teraz w czeko-wiśnię Stestujemy co to za dobrodziejstwo -- "Bez cenzury - Przesiąknięci dźwiękiem" "to akcja rozpowszechnić sol tak, aby [...]
To moja dieta 1.Tuńczyk w wodzie Brokuły Otręby pszenne Oliwa z oliwek Orzechy arachidowe b41/t45/w6 2.Ser typu "Feta" Oliwki zielone marynowane Rzodkiewka Ogórek kwaszony Oliwa z oliwek Orzechy pistacjowe b21/t47/w5 2.5 godziny przed treningiem 3.Mięso z piersi kurczaka bez skóry Oliwa z oliwek Fasola szparagowa b28/t22/w3 1 godzina po [...]
W teorii temat ma sens. Załóżmy że ktoś pisze opinie, że białko które opisałem wyżej jest dla niego zbyt mdłe, słabe w smaku, niezbyt słodkie, a smak czeko - sezam bardzo mocno mu smakuje, to na takiej opinii już mogę się jakoś wzorowac i jeśli nie wiem totalnie jaki smak wybrać to następnym razem mogę próbować z czeko-sezam ;) (tę opinię [...]
mia_mia, wiem ze wiele kobiet jest przewrazeliwionych , a ja jestem gruba a nie przewrazliwiona Ja sie swojej wagi wstydze . Wiem , ze trudno jest cokolwiek doradzic, zdaje sobie sprawe ze na podstawie tego co podalam , to wlasciwie nic nie mozna wywnioskowac, zatem nie bede juz Wam glowy zawracac. Jak sie przelamie i zdobede na odwage, to moze [...]
Whey 100 piłem truskawke , czeko sezam i ciastko. Zdecydowanie najlepsze czeko-sezam. Truskawaka niby ok nie odrzuca , ale żaden rewelacyjny smak to nie jest
[...] KCAL 7) białko na noc 30g B 25g / T 1g / WW 3g / ok. 115 KCAL Dzisiejszy dzień B 203g / T 87g / WW 476g / 3630 KCAL SUPLE: 1)100% Whey Protein Concentrate (smak czekolada-sezam)- jak grześki w czekoladzie, rozpuszczalność super, smak wyborny! 2)Mutant Mass - (smak truskawa-banan) - słodkie, ale z wodą przejdzie, na pewno nie należy dawkować [...]
czeko - sezam, kosmos, jak wafelki grześki! czeko - wiśnia, też pychotka, musiałem spróbować pakuszaju na jutro przygotowane więc lecę spać, rano do pracy, do jutra moi drodzy :) dobranoc, cześć.
[...] z opadu I- 12x 5 kg II-12x7,5kg III-13x7,5kg (w ostatniej serii dość długie miałam to trzymanie ciała u góry, specjalnie trzymałam dłużej niż zwykle) D. plank 35 sekund Na koniec orbi - 20 minut. 2. Miska Mam białeczko czeko-sezam - pyszka, ale nie będę żreć codziennie%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7eb819d44f95429fbe8dece91e085618.png
o, już jest ale ja tego nie robiłem w życiu... pół kapusty pekińskiej, papryka, pomidor, ogórek, 3/4 szklanki sezamu, sok z cytryny, trochę oliwy, przyprawy. Sezam moczyć około godziny, kapustę posiekać drobno, dodać pokrojonego w plasterki ogórka, paprykę pokrojoną w paseczki, pomidora i na końcu wymoczony sezam. W szklance wymieszać sok z [...]