sesja

[...] SNEM creafusion------10gr glutamina-------3gr Prosze o przeanalizowanie rozpiski i poprawienie ewentualnych bledow. 2) Zastanawiam sie nad kupnem ALC i LECYTYNA POWDER, jako "regeneratory" mojej glowy, po silowni jestem strasznie zakrecony,no i jako pomoc w nauce przed sesja.Dobre bedzie takie polaczenie?? Jesli tak to jak mam to dawkowac??

dzieki chlopaki poczucie humoru moze mi przestac dopisywac raczej z powodu zlizajacej sie sesji no ale potem sie na bank poprawi chyba ze sesja pojdzie zle to moze byc problem z udzielaniem sie bo w wojsku polskim maja malo kompow slyszalem

[...] lutego, nie bede odwiedzial najprawdopodobniej forum, a jesli juz to niestety nie bede w stanie zakladac nowych tematow. Jest to spowodowane tym ze zbliza mi sie cieeezka sesja( nic nie robilem przez semestr i obudzilem sie z reka w nocniku) a po wtore mam problemy z kompem ktorych nie moga rozwiazac w najblizszej przyszlosci ( patrz pkt 1). [...]

a ja w tym momencie uswiadomilem sobie ze matura w porownaniu z pierwsza sesja to jak by porownywac katar do gruzlicy za niecaly miesiac pierwszy egzamin i mam niewyobrazalna wprost dawke materialu ale kombinuje ze wstaje rano ucze sie do obiadu i na trening(dojezdzam 40km na treningi)

trollik rowne to one sa ale takie biale to w realu nie :) sama sie zdziwilam ze takie ladne wyszly hehe a moze nie powinnam sie przyznawac eheh:) to co jak tam nasza sesja tlumaczeniowa?:) P.

u mnie sesja od 24 wiec jeszcze mam szanse wyprobowac to cudo

Dla mnie bedzie juz za późno bo sesja mi sie zaczyna 11:-/

niezle, czekamy na cene, oby szybko bo sesja za 2-3 tygodnie trzeba sie wysycic ginkko

też sie dołanczam do tego pytania ... moja sesja od 21 stycznia może Olimp zechce wspierać studentów ? szczegulnie AWF

jestem ciekaw czy nowe ginko bedzie jakos na dniach? czy nie ma na to szans;/ pytam bo moja niunia ma sesje niedlugo, i wspomaganie by sie jej przydalo (ja niestety nie studiuje) a moze jakas super cena przed sesją hehehe?

dawniej zazywalem "LECYTYNE FORTE 1200" - zadnych efektow nie zauwazylem - co nie znaczy ze nie pomagala.. teraz sie zastanawiam nad "MEMORY FORMULA", ale przytaczam slowa uzytkownika tego leku: "Używałem go swego czasu i zauważyłem dziwne objawy. Otóż przez pierwszy tydzień zażywania 1 tabl. / 2x dziennie była widoczna poprawa koncentracji i [...]

a ja mam problem,bo ciagle od miesiaca jakies przeziebienia sie mnie trzymaja:((( Poki co nie boli mnie niec po act,jutro klejna sesja:) Ludziki jedzcie a nie gadacie:)

Wiem, że ten temat już był i to nie raz i nie dwa ;D Ale czy moglibyście opisać jak wygląda wasza przykładowa "sesja rozciągania" ??? Mi zawsze brakuje inwencji albo po prostu znajomości ćwiczeń, gdy próbuję się do tego zabrać. A to co jest w atlasie wydaje mi się wysoce niewystarzcające....

No taaak, ale nagrody pocieszenia miały być wysyłane później. W końcu strasznie dużo roboty z taką ilością osób, no a zresztą Mikołaj mówił, że dopiero po nowym roku... No a nowy rok mamy dopiero parę dni .. Ja natomiast chciałem już rozpocząć swój mały cyklik na polepszenie zachlanej mózgownicy przed sesją no i po części to co zamówiłem jest mi [...]

[...] razy podciagac to naljepsza metodą jest próbowanie tego przed kazdym treningiem. Gdy zaczynalem cwiczyc z kolegą, on nie potrafil nawet drgnac na drazku. Ale przed kazda sesja podchodzil pod drazek i dawal ze siebie wszystko aby tylko podniesc sie na kilka centów. Cwiczył tylko przez 10 minut. Po miesiacu wykonywał kilka podciagniec. A po [...]

czesc is pa do odwolania, sesja sie zbliza

Zamaist wiekszej ilosci serii w cwiczeniach proponuje wiecej cwiczen po 3 serie. Jezeli jest to osobna sesja w odpowiednim odstepie od klatki i tricepsa to proponuje: Wznosy na boki 3x10-12 Wyciskanie z klatki PROG >10,8,6 Podciaganie sztangi wzdloz tułowia szerokim chwytem 3x10 Unoszenie sztangielek w opadzie 3x10-12

mawashi ile serii na barki proponujesz robić? (barki - osobna sesja. połączona co najwyżej z łydkami) czy ma sens takie połaczenie: wyciskanie zza karku 5x 12,10,8,6,4 unoszenie na boki (na taką wysokość aby wyizolować boczny) 4x 10-12 unoszenie na boki w opadzie 4x 10-12 (sorry że sie wcinam autorowi) ?

"wszelkiego rodzaju suplementów,dopalaczy i polepszaczy myślenia,nastroju i samopoczucia" no wszelkiego rodzaju to moze faktycznie nie, ale jakies mocne konkrety o "dopalaczach i polepszaczach myślenia" ;)w zwiazku ze zblizajaca sie sesja bylyby bardzo pozadane ;). Dzial bedzie w poniedzialek...

[...] których argumenty naukowe nie docierają, niech popatrzą na sylwetki sprinterów). Staje się on kataboliczny dopiero gdy dieta nie jest dostosowana do programu ćwiczeń lub gdy sesja HIIT trwa dłużej niż powinna. Po drugie, nieprawdą jest że lekkie aeroby nie powodują katabolizmu i że po nich można (bezkarnie) nic nie jeść. Przy długotrwałych [...]