SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serii

  • 453529 dziala,opis srodka z tej serii masz w temacie:)

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 02:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co mozna wyczytac to w tej serii sa obecnie i fejki i oryginaly

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 19:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz wyzej odpowiedz, nawet jesli to fake, to nie po to ktos wkladal tyle trudu, by podrobic to prawie IDEALNIE,by potem do srodka wlac jakis szit. z kolei ja z tego co czytam,nie widze,by w tej serii byly zarowno fake'i ,jak i oryginaly

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/TESTOLIC_100mg_10amp_x_2ml_Tajlandia-t432048-s42.html wypowiedz dawcio888 i na tej stronie z porownaniem fejka i org sa dwa z tej samej serii. Ogolnie to moim zdaniem na 90% jest tam prop tylko zalezy mi zeby byla tam ta deklarowana ilosc bo bede lecial i tak mala dawke, 100mg e2d wiec ognia to nie bedzie

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tą samą serię i wczoraj wbiłem pierwszego strzała. Nic nie boli i raczej rzadka konsystencja. A może czasem data i numer serii u Ciebie nie jest przy końcu na wszystkich ampułkach wytarta?

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 14:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czsasmi tak jest ze ktos juz kupil i ma, wiec jak opinie w/wymienionej serii ?- klepie ?

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jade na serii 453529 z data ważnosci 6/9/2012 mój nie wygląda jak fejk z tych zdjęć w sieci, lecz nie twierdze też, że to na bank tajlandija Fotki zamieszczałem kilka stron wczesniej. Wchodzę teraz powoli w 4tyg , jade 100mg e2d... Narazie wszystko elegancko "cały twardziejszy jestem" ) Dzisiaj byłem na badanich krwii, jak poznam [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 18:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obszerniej o tej serii tutaj: http://www.fakesteroids.republika.pl/galery/testolic/index.html

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 453729 - nikt tu nie pisał. Znalazłem jedynie inf. na niemieckim forum, ale zdaje się, że tam też nie stwierdzili jednoznacznie, czy to fejk. Słabej jakości nadruk z numerem serii i datą może na to wskazywać. Poniżej linki do zdjęć z niemieckiej strony - to samo, co u mnie. http://s14.directupload.net/file/d/2793/8zxpfip2_jpg.htm [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 21:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie bije propa z tej serii co na fotkach i dziala bdb!!!

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 07:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glute bridge - choć do Bułgarów chyba 'mądrze' będzie wrócić :) ciekawa jestem Twojego zdania :) Ograniczenia czasowe pozwalają na aktywację, 4 ćwiczenia na nogi plus parę serii podciągania. Wybór nie jest łatwy. Hej hej i ja witam znowu :) Miło widzieć Hej Paula };-) cieszę się, że i Ty jesteś :) Gratuluję pięknego progresu, zaglądam czasem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2020-08-31 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] bez machania nogami. Jeżeli chodzi o podchwyt nie stosuję na chwilę obecną pełnego zakresu, opuszczam się do 2/3. Większość ćwiczeń zbliża się do granicy 12 powtórzeń w serii, a ponoć nie polecane jest jej przekraczanie, jeżeli chodzi o budowanie masy mięśniowej. Dlatego podjąłem decyzję, że do końca tego tygodnia ( został jeden trening ) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2012-04-05 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] czasu niż 50 minut. Nie napotkałem żadnego problemu, co cieszy. Chyba pierwszy trening, na którym poczułem wyraźnie pracę pleców i klatki piersiowej. Chwilę po ostatniej serii podciągania nachwytem plecy aż parzyły, taka sama sytuacja po rozpiętkach. Jeżeli chodzi o brzuch to od wczoraj zacząłem wykonywać ABS II, myślę, że nie ma potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2012-04-07 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] wyciskanie, stały się dzisiaj najgorszymi ćwiczeniami dla mnie. Zamiast przenoszenia obciążenia wykonałem pompki z nogami wyżej, nie wiem czy przy tym pozostanę, w pierwszej serii coś mnie ukuło w barku, ale w kolejnych było już dobrze. Był to pierwszy trening, który zajął mi w przybliżeniu godzinę, wcześniejsze były krótsze. Prowadzę obserwację, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2012-04-17 18:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] widziałem efekty. Barki odmówiły posłuszeństwa przy unoszeniu na boki, dlatego zredukowałem ilość powtórzeń, aby nie nabawić się kontuzji. Wydaje mi się, że ilość serii w ćwiczeniach 7 i 8 jest wystarczająca. W uginaniu z supinacją na czwartą serię nie miałem już siły w lewej ręce, dlatego odpuściłem. Teraz pora zjeść coś po [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 2012-05-09 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - pare pytań i ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan jest średni, ale możesz nim ćwiczyć. Moje zastrzeżenia: trening brzucha bym robił maksymalnie 1 raz w tygodniu, przedramiona bym w ogóle odpuścił, nie dokładał serii w nawiasach, nie robił cardio i robił martwy ciąg zamiast, któregoś ćwiczenia na wyciągu na plecy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-10-09 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kółko do ćwiczeń mięsni brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wklejam z wiadomych względoow; i tak jak tyka moowił - odjeżdżać szybciej, wolniej się zbierać (co zresztą się dzieje, im jesteśmy przy wyższej liczbie powtoorzeń w serii hrhr [czytaj: czasem trzeba powalczyć, aby "się zjechać" a nie klapnąć na ziemię) lessie - nie jest wcale tak źle z tym sprzętem i plecami przy pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 20:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pichciu///Dziennik Treningowy\Masa...//

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy nie robisz za dużo serii dla jednego ćwiczenia? 6 * 10 ruchów to bardzo dużo jak na płaską. Może lepiej rozbić to na dwa ćwiczenia 3 * 10 ruchów?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2007-06-08 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pichciu///Dziennik Treningowy\Masa...//

    Post
    Trening dla początkujących

    pyzaaaa zaniedlugo zrobie jakies fotki :P Pan Witek mamy tylko 25kg na sztandze dlatego 6 serii po 10 Dopiero przed chwila przyjechalem z weekendu ale ide na silke cos pocwiczyc o 17:30 zrobie sobie bica i klatke ewentualnie motylki... Pozdro 1600^

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6021 Data: 2007-06-10 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Beny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] gryfem łamanym 8x20/8x25/7x30/5x30 Uginanie z supinacją 12x8/12x8/10x9 Uginanie młotkowo 12x7/12x7/10x8 rowerek 15 min na koniec Dzisiaj jakoś mało siły :/ Od pierwszej serii na płaskiej czułem, że dzisiejszy trening będzie mocno średni i dużo sie nie pomyliłem. Jedyny plus, że przy robieniu bica była fajna pompa co zdarza mi się niezmiernie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2014-04-24 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)