serduszka

a watróbka mi drobiowa nie w chodzi wolę serduszka drobiowe

Lodzian ja wybredny jestem ale serduszka w gulaszu + surówka ogórek pomidor śmietana ziemniaki i kozak obiadek :)

Dzień 46 DT Obliques dziękuję ;-) Dzien2. 1. wyciskanie sztangielek jednoracz na plaskiej 3x 10-12 na reke 60sek przerwy 12x 8kg/9kg/11kg 2. wyciskanie sztangi na skosie 3x 8-10 60sek 10x 20kg/22kg/24kg 3 przysiad bez obciazenia twarza przy scianie 3x20 30sek przerwy 3x20 4. RDL 3x10 10x 55kg/55kg/55kg 5. side lying clam 1x30 1x30 Komentarz: [...]

flaczki, serduszka, żołądki, wątróbka super, móżdżku nei jadłam, ale spróbowałabym

Najlepiej to zmieniać sobie regularńie menu i dietę, a aero czy interwały to już bez różnicy, mogą istnieć tylko dla serduszka na rozruszanie ;p

[...] do przedszkola i sąsiadka (tzw. babcia), która się mną opiekowała do czasu przyjścia rodziców z pracy podała na obiad rosół z sercem (rodzice mi nie dawali podrobów jak byłam mała) i powiedziała "ja tego g***na żreć nie będę" %-) Eeee no serduszka i zoladki dobre są:-D Gó*** nie przypomina%-) Może lekko tak śmierdzi ale w smaku omonononm:-)

[...] zostaw sobie go w jednej pozycji, np. mozzarelle, czy twaróg, jogurt dobrej jakości. A częściej wybieraj białko z ryb, jaj, czy mięcha (masz mnóstwo rodzajów) wrzuć podroby (serduszka, wątróbka - są tanie i smaczne, mają wiele wartości i witamin, podbiją nie tylko białko, ale i tłuszcze) W drugiej rozpisce...fixy i sosy (tak wiem pisałeś) dla [...]

Czy podczas cyklu warto stosowac acard np z asparginem w celu ochrony serduszka? (np jak serce zakłuje)

[...] 10kg x 10 powtorzen 3 serie -celowo zanizony ciezar, pierwszy raz wykonuje to cwiczenie od dlugiego czasu 5.Uginanie ramion ze sztangą 15 x 8 powtorzen x 3 serie 6. Pompki serduszka 14 x 3 serie 7. Scyzoryki 14 x 3 serie 1. Martwy ciąg na ugietych nogach 40/9p - 50/8p- 60/8p - 40/8p 2. Wykroki ze sztangą na barkach 27,5kg x 10 x 4serie 3. [...]

..... a może jeszcze znajdzie sie jakaś wirtualna zwolenniczka mojego sexi serduszka, od biedy moża być też amator

to już chyba nie problem tego serduszka!?

[...] 3. Twoje wymiary nie robią na mnie specjalnego wrażenia...może pokaż jakieś swoje foto na forum skoro taki z Ciebie wypasiony kozak,co? Wiesz jak to się mówi...duża klatka....itd? Powodzenia w dalszych postrzyżynach, jak Ci się podoba to pokój z Tobą... lepiej jak wycinasz serduszka na jajkach niż biegasz z siekierką po parku za dziećmi...

nie no bez tego serduszka...... ale pewnie ten mały gejek i tak fotek nie podeśle, bo wstydzi się. Nagadał głupot i będzie chciał się z tego wycofać. Ale tak to zawsze jest z pedałami. Jeśli wielebny dasz tu swoje fotki, to zwróce ci honor i nawet sogiem poczęstuje, niczym okruszkami z pańskiego stołu

hmm 10 min?? to biegasz rewelacyjnie!! jestem pod wrazeniem:) lekarskie to podstawowe badania ale kulawy nie przejdzie sprawdza czy masz prost kregoslup , uzebienie ekg serduszka i test moczowy na narkotyki (chyba) oraz pytania co miales zlamane i na co chorowales mysle ze w tym poscie zostalo juz to wszystko opisane wiec nie pytaj tylko poczytaj [...]

ogladnijcie sobie chlopaki ten filmik ;) jest naprawde spoczko! A jesli chodzi o guziki to obracam sie w kregu znajomych ktorzy kąsają i mam wielu znajomych co w tym siedzą ;) i zgodze sie co do tego ze jest lepszy guziX niz piwko ;) a co do spadkow to ja ich zbytnio nie zauwazylem na 2gi dzien. Jesli chodzi natomiast o tkzw ZWALICHO to predzej [...]

kiedyś działał ale teraz nie działa pozatym fajna koszulka w serduszka weź uderz do niej znowu i cisnij kity a wroci

[...] i w ogole systemem, bo statystyka statystyka, a zespol downa jest tak czy inaczej nieuleczalny wiec po co te cale ceregiele. badanie w 22tyg odnosnie anomalii - pomiar serduszka, nerek, mozgu, raczek i nozek w celu wykluczenia anomalii rozwojowych. z jednej strony - dobrze to zrobic, zeby wiedziec, ze dziecko sie prawidlowo rozwija(mimo, ze [...]

Chleba i egzekucji czyli crowd control Bonavar bardzo dobry z tego zestawu, serduszka mi leżą bo wzięłem z ziomkami paczkę 500 szt. na 3. Kumple jedzą i pieją z radości. Ja jeszcze czekam na odpalenie cyklu, przyczyny obiektywne.

och kurze serduszka widzę.omnomnom %-)

I ja bym robienie takiej kawki podpatrzyła :D Oczywiście, że z mlekiem będzie :) Oku - może będziesz jak Chodakowska, w dwa lata wszystko będzie Twoją pasją życia :D A potem zostaniesz trenerką Polek i wyślesz nam specjalne serduszka na fejsie :D