serca

Witam, trochę nie pisałem tak jak Bubu napisał lecę na WSM do LA dzisiaj zrobiłem wszystkie badania m.in. usg jamy brzusznej, ekg serca, echo serca, wszystko jest ok. Co do mojej formy to hmm, nie byłem gotowy na takie zawody i to mowię otwarcie. Na pewno będę walczył a co się uda zrobić to zobaczymy. Jest to niewątpliwie najwyższa liga, i [...]

[...] powyżej 20% białka.I tutaj jest problem ze względu na to żę nie chciał bym gainera który ma jakieś składniki pobudzające np. tauryna która wpływają na przyspieszenie akcji serca lub mocniejsze jego skórcze. (Biorę tabletki na spowolnienie akcji serca ze względu na częstoskórcze które teraz ustały i nie chciał bym prowokować do dalszych takich [...]

[...] robie, to średnio czuję :-P Jedyny widoczny efekt to pobudzenie+potliwość, co do reszty, to nie wiem No jeśli potliwość jest większa, to jakim cudem średnio czujesz? :-) Jeśli bardziej się pocisz = lepsza termogeneza = teoretycznie też szybsze bicie serca, bla bla bla :-D Zwiększ porcję cynamonu, pieprzu, imbiru, ... to może lepiej poczujesz.

Coach Maszynka moze być przy pojedynczym też tylko że przy nim nic nie wnosi.Pojedynczy ruch może sędziować dziecko i się nie pomyli.Natomiast przy ciągach jest cholernym ułatwieniem dla osoby sędziującej.Ale skoro przyjeżdzasz z czego się bardzo cieszę to kamień z serca napewno nie wytrzymasz i pomozesz przy sędziowaniu :-)

[...] Podrażnienie błony śluzowej żołądka (bóle w nadbrzuszu, nudności, wymioty), biegunka, bóle głowy, bezsenność, niedociśnienie, skurcze dodatkowe, częstoskurcz (kołatanie serca), pobudzenie, drżenie kończyn, osutka. W razie przedawkowania (stężenie leku w osoczu powyżej 20–25 μg/ml): silne podniecenie, drgawki, hipertermia, niedociśnienie, [...]

[...] odwodnienia i waskularyzacji. Podobno jego BF wynosil 6%. Curtis Leffler byl rowniez bardzo silny, rownolegle do startow w kulturystyce, startowal w Strongman. Zmarl na atak serca w roku 1998, mial 36 lat Paul Dillett /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d748a89fbadd450a88a82583c150abbe.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43d8b03c44504dba94ca9515554c25ac.jpg Curtis [...]

[...] znaczy że,mogę je wprowadzić do miski,od kiedy ją liczę? Jem nadal zupy? i co z tą kurkumą, octem i benecolem, to pozostaje bez zmian? suple+awokado+2 jabłka + zupa- mięso/serca +marchew + seler + papryka + kapusta kiszona + burak + jajko + ziemniak+ śledź+cebula w takim razie jutro biorę się za kawę+mleko :-) __________ DT 26 R+ [...]

[...] co dwa tygodnie byle czego dla zasady. Wiem, mówisz o czymś w rodzaju cheat-meala raz w tygodniu uwzględniając to w zapotrzebowaniu kalorycznym. Rozmawiałem o tym z trenerem i miałem sobie w sumie wybrać, to albo pełny cheat-day raz na 2 miesiące. Wezmę sobie do serca Twoje słowa, jednak ja to już wiem... nie stosuję tego, ale to co innego.

06.03.2014 DT dzień 23 miska 150/70/180 liczona w połowie I - jabłko %-) trening (mrożone owoce leśne z wheyem po treningu) II - serca, ziemniaki, masło I - owsianka kawowa, jabłko, jajka IV i V - ryż wołem i śmietaną VI - twaróg z czymś %-) suple: lizyna, omega3 napoje: woda 2l, kawa x2, zielona, czarna, zielona z miętą, zielona z melisą trening [...]

[...] ww: 178,6 g (36,8%) tł: 69,2 g (32,1%) I - owsianka, jabłko, jajka II - twaróg, jabłko III - razowiec, gulasz z woła z jęczmienną trening (owoce leśne+whey po treningu) IV - serca z ziemniakami, mleko kokosowe IV - razowiec z wołem suple: omega3 napoje: woda 2,5l, kawa x1, zielona, czarna, czerwona, melisa trening Dzień 3. 1. pompki 3x max [...]

[...] ile jem teraz :-)) Dzięki Wam polubiłam mięśnie i wiem, że to jest lepsza droga. Tylko wciąż się uczę, i staram się jak mogę. A w dodatku biorę każdą waszą radę głęboko do serca. Dla polepszenia kondycji chciałam robić wytrzymałościowe - obliques kazała przestać a w zamian biegać. Zaczęłam biegać - teraz ty każesz przestać }:-( Można się w tym [...]

Każdy ma inne prio, a poza tym każdy z nas wkłada wiele serca w to co robi. Więc każdemu należy się szacunek

Witam chodze na siłownie 6 miesiecy ale dopiero teraz sie zastanawiam czy tak naprawde moge czwiczyc zapytal bym sie kardiologa ale nastepna wizyta dopiero za 4 miesiace pomocy prosze o szczere odpowiedzi z moim sercem nic sie nie dziej nieboli mnie ani niemam arytmi

stary, to nie jest sprawa dla internetowych znawców tylko dla specjalistów. Ktoś ma wadę serca taką że może ćwiczyć i powie ci "ćwicz śmiało" a ty np. zejdziesz na zawał na treningu... Nie jesteśmy lekarzami tylko sportowcami-amatorami i nie mamy kompetencji by mówić ci takie rzeczy.

Nawet jeśli ktoś się zna to dwa zestawione ze sobą wyrazy "wada serca" nie mówią za dużo. Wad serca jest dużo, u każdego komu dolega może inaczej wyglądać. Poza tym u jednego może stanowić zagrożenie życia, a u innego może to być mały defekt nie stanowiący zbytniego zagrożenia.

[...] dawka skuteczna jest prawie równoznaczna z dawkowaniem przekraczającym granicę bezpieczeństwa – pojawić się mogą drgawki, nadmierne pobudzenie, halucynacje, a nawet zawał serca. Powinno to zastanowić każdą osobę, która zamierza pokusić się o zakup tej substancji. Użytkownicy forów, którzy zażywali johimbinę w celu pozbycia się nadwagi, [...]

[...] dzień 26 miska 150/70/180 1 950,3 kcal b: 151,8 g (31,1%) ww: 179,2 g (36,8%) tł: 69,6 g (32,1%) I - kawowa owsianka, jabłko, jajka trening (whey z leśnyim po treningu) II - serca z ziemniakami, III - jęczmienna z wołem i jajkiem IV - twaróg z mlekiem kokosowym i owsianymi suple: omega3, BCAA napoje: woda 2,5l, kawa, zielona, czarna, czerwona, [...]

[...] aż 27 sek ;-) Przypilnuję następnym razem bardziej. Aero - bieżnia, bieg, 10 min. Miska: - quinoa + maliny/truskawki (kilka sztuk) + mleko kokosowe + orzechy włoskie - fasolka szparagowa + masło + panierka owsiana - serca kurze + fasola + warzywa - 3-4 jajka + warzywa Suple: - euthyrox 125 - glucophage 750 RX - wit D 6 tys jedn. - probiotyk

[...] czarna kawa +warzywa: kalafior, surowa marchew Jeszcze wczoraj nie liczyłam, ale strasznie głodna byłam, więc na bogato. 1. 50g płatków owsianych z jabłkiem, 2 jaja 2. serca drobiowe z kaszą jęczmienną, płatki owsiane z kakao i wiórkami kokosowymi 3. mój chleb z masłem, indyk 4. schab pieczony, orzechy włoskie, moja muffinka (marchew, jaja, [...]

T7 D42 Obli ja też na to liczę,ale kurka ,trzeba czekać ___________ suple+ mięso+awokado+ 3* jajka +ogórek +pieczarka+kapucha+jabłko+mandarynka zupa : mięso/serca+ + marchew+seler+papryka+łyżeczka koncentratu pomidorowego +quinoa +1x kawa+mleko * trochę jajami nadgoniłam, bo mało mięsa było __________ DT 27 R+ 1. przysiad 5x5 [...]