[...] lub minimalnie wyższą można znaleźć często w promocji kurczaka lub schab - Wyliczając cenę jajek za kilogram wychodzi prawie identycznie jak ser - Są jeszcze podroby: serca, żołądki, wątroba Słonecznik jest tani, ale: - orzechy włoskie w łupinie często można znaleźć równo tanie - ziarno sezamu to cena około 10zł/kg, czyli pewnie podobnie [...]
[...] mnie przeraża. A może lepiej być wyśmianym tam niż potem przez całe życie być traktowanym jako chucherko ;) Druga sprawa która odgania mnie od siłowni to niewydolność serca, troche boje się dolegliwości sercowych podczas ćwiczeń, jej skutków. Mówią ludzie - jedz ty coś! Otóż jem i to bardzo dużo. Podobno wszyscy w mojej rodzinie na [...]
co do serca to problem jest taki że ono pracuje przy każdych ćwiczeniach mocniej niz w spoczynku. sam miałem długi czas problemy, odwiedz kardiologa. zbada, moze echo, oceni co i jak. innego sposobu z sercem nie ma. a co do Twojej wagi, to na pewno dieta, duża nadwyżka kaloryczna, odżywka białkowa jak najbardziej bo łatwo nie bedzie, a uzupełnic [...]
Nie przesadzaj znowu jedynie na co musza uważać to na zbyt duże wysiłek niechodzi mi tu o siłowy punkt widzenia ale np o bieg .Musza uważać na serce bo 140 kg kilo miesa to malo niejest dla malego serca .
Uzasadnij dlaczego to nic nie da? nie wiem, może wogóle wypadałoby zrezygnować z siłki, żęby organizm mógł skupić się na wzroście na nie odbudowie mięśni, ale za dużo serca przez to pół roku włożyłem do treningów, żeby teraz kończyć, na wszelki wypadek może odłożę te przysiady, mogę mieć gorsze wyniki, ale nie będę miał potem pretensji do siebie, [...]
moze byc multum przyczyn, nikt ci tego przeciez nie powie uwagi o matce nie bierz do serca, po prostu przeczytaj swoj drugi post i popatrz z boku jak to wyglada. jak dziecko pytajace sie matki czy moze zjesc cukierka. jedz dobrze i dbaj o regenerke, jak sie nie powtorzy to zapomnij o tym, jak sie bedzie powtarzac to lepiej sie udac do lekarze niz [...]
[...] i z nowymi jeszcze sobie nie radzę. Muszę dalej próbować, może potrzeba więcej czasu, bym się oswoiła. W tej sytuacji nie widzę sensu, by jechać do Kataru. Mówię to z bólem serca, ale z mistrzostw świata rezygnuję" - powiedziała PAP Pyrek, która w Spale zaliczyła jedynie 4,40 i po raz pierwszy odebrała srebrny medal HMP (wcześniej miała [...]
Pawel ja sobie nie biore do serca tego co ta "pani" gadala bo wiem ze oni maja w glowie nie pokoleji i ich pi**** ogolnie tylko poglebia ciemnote w kraju . ALe prawda jest taka ze w tym sporcie nie osiagnie sie nic bez wspomagania DORAFIT: No to wlaściwie można spojrzeć prawdzie w oczy że nasze spoleczniestwo jest leniwe lub biedne to [...]
Jak się boisz to nie bij. Najprędzej umrzesz po skokach na zawał z wylewem. No ale każdy takie ryzyko przyjmuje na siebie. Najważniejsza profilaktyka i zapobieganie wyniszczaniu wątroby i serca.
[...] na temat omega - 3 wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (omega - 3 WNKT). Liczba raportów potwierdzających znaczenie omega - 3 WNKT w zapobieganiu chorobie niedokrwiennej serca stale rośnie począwszy od drugiej polowy lat 70 - tych. W tym okresie zbadano nadwyki żywieniowe Eskimosów grenlandzkich, tworzących populacje o małej umieralności z [...]
rozgrzewka w sumie tylko przy przysiadach konieczna a tak ogolne rozgrzanie stawow/miesni i organizmu jakie przyrosty po ktorym to zalezy tylko od Twojego organizmu a przerwy w takim planie nie mniej niz minute napewno ale powyzej 2 min tez bym za bardzo nie wycskakiwal (tak aby rytm serca, oddech sie wyrownaly i zeby byla sila na nast serie)
[...] miałam problemy z zaśnięciem, teraz jest ok. Mam jeszcze kilka pytań: 1. dlaczego ciągle mam zgagę i każdy posiłek mi się odbija? 2. Zaczynam czuć kłucie w okolicach serca i nie wiem czy to efekt dyma czy objaw braku magnezu bo powieka też mi skacze. Nigdy żadnych problemów ze sercem nie miałam. Ciśnienie też zawsze miałam niskie bez [...]
w planie zosatw po 1 cwiczeniu w kolejnosci od najwiekszej partii do najmniejszej AD. 1 tak zeby rytm serca i oddech sie wyrownaly i zeby byla sila na nastepna serie AD. 2 jw AD. 3 tak samo AD. 4 ok 3 cwiczenia, 3 serie powt 15-20 AD. 5 masz na gorze dzailu art o tym
[...] 2002, w związku z obawami odnośnie bezpieczeństwa, w szczególności w odniesieniu do sercowo4naczyniowych skutków ubocznych (podniesione ciśnienie krwi i przyspieszone bicie serca). W tamtym okresie Komitet ds. Produktów Leczniczych Stosowanych u Ludzi (CHMP) stwierdził, Że korzyści sybutraminy w zakresie leczenia pacjentów otyłych i z nadwagą, [...]
[...] że jak się mocno nawali raz w tygodniu to ma chęci do wszystkiego... tylko bez tego mu się nic nie chce... więc stwierdziłem żeby już lepiej ćwiczył splita i żeby sobie serca nie zwalił to niech robi obsunięcia a więc nie ćwiczyć w dniu picia i w dniu następnym i powinno być ok... a wiadomo że z piciem bicków 40cm nie będzie miał (chyba że [...]
Witam wszystkich , mam na imię Michał. Siłownia zawitała do mnie już dawno, ale jakoś tak nie brało się tego do serca. Od października ćwiczę, od listopada na siłowni, a od stycznia intensywne treningi wraz z dietą, a jako że zebrało się na pogodę biegam z rana...chociaż do biegania to mi daleko ...:::Aktualne dane:::... Wzrost: 189cm Waga: [...]
[...] mct olimp 1kg. Na opakowaniu buło napisane ze jakieś 6 łyżek chyba, wsypałem 2 łyżki do mleka dla ostrożnośći tylko dwie, jakieś 20-30 min po wypiciu dziwne krecenie w żołądku, lekki ból głony i znowy szybka i moca praca serca ale na szczeście nie taka mocna jak w przypadku poprzedniej odżywki. Od tego czasu już nie eksperymentuje z odrzywkami