serca

no - i tak trzymać mam nadzieje, że nie wziales sobie do serca tego "jeczenia" pOzDro, Publius... ...::: OpIs... :::...

tak tam napisalem , ze wioska , nie bierz sobie tego od razu do serca :) a ten kregoslup to kto ma skrzywiony ty czy pies? ;) ale i tak w obu przypadkach radze zglosic sie z problemem do lekarza/weterynarza :) pozdrawiam

A co bylo bezwartosciowego? Odpowiadam Ci zgodnie z swoja wiedza i z dobroci serca wiec to uszanuj. Co do owocow to mozesz ich zjesc tyle zeby Ci sie spozycie w bilansie kalorycznym miescilo. Wartosci kaloryczne znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 BTW: Jezeli ciagniesz redukcje przez 4,5 miecha to zrob sobie tydzien [...]

[...] panów i przepraszam że się tak wbijam w posta ale mam krótkie pytanie i nie chcę zakładać nowego posta i dlatego piszę tutaj, mianowicie czy na diecie redukcyjnen można jeść kaszkę mannę, czy raczej nie bo może zniweczyć wcześniejszą pracę ? Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

[...] na tym forum ale jja uważam , że branie thery bez Treningu jest mało skuteczne i bardziej niebezpieczne niiż w czasie treningu ze względu na efedrynęktóra nie atakuje serca gdy się zajeżdżasz na treningu niie zależnie czy siłownia czy aeroby Therma jest po to by spalać tłuszcz w proocesie termicznym a jak trenujesz w dodatku cuepło ubrany [...]

[...] Apropo, waze powyzej 90 kg. i 6 tabsow z kawa ladnie mnie juz kopie. Powinienem nawet zaczynac od 4 bo by wystarczylo. Kiedys wzialem 8 to zle sie czyulem i****owe kolatania serca mialem. Radze jak juz to zaczac od 4 tabsow plus kawa mocna. Ja juz jade na tym jakis czas (okolo 3-4 razy w tygodniu) i jak na razie tolerancja na lek sie bardzo nie [...]

Hmmmm treningi mam dlugie trwajace do 1,5 h a i ich intensywnosc jest dosyc duza !! (najczesciej jesli licze sobie ilosc uderzen serca na minute to wychodzi to w granicach 160-180/min . Czasami zdaza sie nawet 190-200 !!

coooooo????? 200 udezen serca ???? na minute ??? gosciu zwariowales , albo jutro umrzesz !!! albo nie umiesz liczy i mierzyc , albo jutro umrzesz !!! 140 - 160 to jest max , nawet w ciezkim wysilku plicz jeszcze raz bo nawet dla mnie po awf nie mogiem uwierzyc ...

[...] po treningu siłowym. Może być rowerek stacjonarny, może być biec, ale musisz utrzymać odpowiednie tempo, niestety nie pamiętam ile to bylo ale wydaje mi się, że 120 uderzeń serca na minutę. Ćwiczenia na brzuch: Spięcia (nie brzuszki). Unosisz jedynie głowę i górną część pleców na wysokość 15-20 cm. Dół pleców cały czas ściśle przylega do [...]

Hmmmm masz racje chyba przesadzilem z tym biciem serca na minute, hmm raczej jak mierze to mam ok. 38uderzen / 15sek x4 = 152uderzenia / 1 min. Ale nie raz zdarzylo mi sie miec 45uderzen / 15sek co daje w rezultacie 180uderzen / 1min . Moj kolega nawet ostatnio mial 48uderzen/15 sek !!! Wiec naprawde mamy takie treningi. Jesli ni krotkie i [...]

no full wypas chłopaki - byle tak dalej a będzie jeszcze lepiej. P.S. Fajne majty masz na tej ost fotce :-% Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

w sumie to dobrze mieć takie 3 naboje kiedys naukowcy stwierzdzili że większość przypadkowych ofiar zamachowców jeszcze przed dostaniem kulą umiera na zawał serca Au combat, tu agis sans passion et sans haine. Tu respectes les ennemis vaincus, tu n'abandonnes jamais, ni tes morts, ni tes blessés, ni tes armes.

Jestem na tyle kulturalny że cię nie wyzwę (poza tym na forum zabrania się takich rzeczy). A jak chesz pogrypsować i pocwaniaczkować to nie tu... Człowiek chce doradzić z serca a ty? Tyle potrafisz??? >> Za każdą - mniej lub bardziej cenną pomoc - proszę o bardzo mi pomocnego soga.. dzięki! <<

[...] mi co z tym zrobic bo moj lekarz ze wzgledu na oszczednosci nie chce mi dac skierowania:)Jesli mozesz to opisz mi celowosc(a moze przydatnosc)i cene dobrych monitorow pracy serca.Na razie prog tlenowy obliczalem sobie przy uzyciu babcinego testera i nie do konca wierze w jego skutecznosc.Nie moge takze przez to obliczyc sobie w pelni wiarygodnie [...]

:-% Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

powodzenia z całego serca! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie Kocham twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efke ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] niedotlenienie potrzeba 1,5-3 min. Nikt na zawodach nie dusi przecież przez 3 minuty. Chodzi jednak o ucisk na szyje i w jego wyniku ucisk na nerw błędny i zatrzymanie akcji serca. No i niestety kogoś tam nie udało się odratować Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO [...]

[...] na wadze straciłam tylko 3 kg(mam do zrzucenia min. 10), w obwodach jakieś niewielkie ilości. Miałam wtedy przygodę z Thermą, która NIC mi nie dała (może tylko bóle serca i ciągłą nerwowość). Później zachorował mi synek i przestałam ćwiczyć. Teraz jak jest już zdrowy, zbieram się, żeby znowu zacząć. *** Facet jest jak śrubokręt - [...]

heheheh... Osobiście NIENAWIDZĘ z całego serca rosyjskich militarnych metod działania. One się od wieków nie zmieniają. Ruscy zawsze załatwiali sprawy z "grubej rury" bez zbytniego zainteresowania skutkami ubocznymi, stratami własnymi, stratami w ludności cywilnej - cel był i jest u nich najważniejszy. Od Groźnego po Putina - nie [...]

Kamien z serca "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"