serca

yyy elo ja też chciałbym zacząc biegać i zgubic troche "smaru" ćwicze na siłowni ale nie jest jeszcze aż tak źle (było gorzej) będziecie sie smieli ale jak na wf ganiali to przebiegłem tego kilomera ale ledwo co serca nie wyplułem i chciałbym żeby ktos mi rozpisał jak biegać i na ile z góry dzięks

Mogą żadne... możne zawał serca... nowe wyzwanie:)) dla experymentatorów

[...] ale raczej w zasadzie w składzie każdej kreatyny jest też tauryna czyli dobrze znana substancja typowo pobudzająca, zależy jakie to jest to dziwne uczucie w okolicach serca... Jeśli odczuwasz kołatanie, jakieś mocniejsze bicie, dyskomfort itd. to jeśli kreatyna może mieć z tym związek to jedynie za pośrednictwem tauryny w niej zawartej, [...]

Tauryna konieczna i niekonieczna, stabilizuje prace serca nieco, więc warto by ją dodać - koszt jak wspomnialeś niewielki. Vit C 200-300mg jednorazowo. Magnez 2 x 500mg.

tak zeby stanowisko do cwiczen bylo gotowe, praca serca i oddech wyrownane i wystarczajaco sily na wykonanie pelnej serii

[...] dowóz tlenu do tkanek. Nasila katabolizm tłuszczów i białek organizmu, jednocześnie hamując syntezę glikogenu. Ma działanie rozkurczające na mięśniówkę gładką, jest zatem lekiem rozkurczającym oskrzela i tokolitycznym. Działa sympatykomimetycznie na obwodowy układ nerwowy Czy nie ma skutkow ubocznych pomijam przyspieszone bicie serca itp

[...] kolega wyjaśni znaczne różnice w zdrowiu i odporności ludów spożywających duże ilości ryb a tym samym omega-3 od ludów które takich ilości nie spożywają. Podoba sytuacja ma miejsce jeśli chodzi o wino czerwone wytrawne. Francuzi z regionu Bordeaux którzy tradycyjnie do obiadu wypijają troszkę wina zapadają najrzadziej na świecie na choroby serca.

chodzi mi tu glownie o przerost lewej komory serca ?

słuchaj jak ci pasuju i tyle ile potrzebujesz dla zdrowia to min 3 sesje w tyg po 30 minut a jeśli potrzebujesz wiecej to rób ile chcesz.Na cyklach aero się wystrzegały osoby z bardzo szybką przemiana materii,aby nie tracić kcal.Ale aero to plusy dla serca,jak masz ochotę i chęci to biegaj i dwa razy dziennie na pewno nie zaszkodzi.

[...] zielonej herbaty na nasz organizm jest dość długa. Japończycy wymieniają aż 61 dolegliwości, w leczeniu których napój ten może być pomocny, np.: chroni przed zawałem serca, łagodnie stymuluje krążenie, zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko zachorowań na raka, wzmacnia zęby i kości, [...]

Mało skuteczne, ale pro zdrowotnie dla serca warto ,małe dawki ed. Polecam ci oprócz omega-3 i wapnia (500mg rano i 1200 mg na noc), CLA w dawce 4-6 g. Reszta odpada, ew. słaba kawa jeśli możesz

[...] BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry (porobione badania, morfologia, biochemia, tsh, bilirubiuny, cholesterol, usg serca) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: średnia tendencja do owłosienia na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2117 kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI [...]

troche dziwnie, bo ja np. mam 115/65, więc drugie mamy takie samo, ale z tym pierwszym duza roznica. Moze masz jakąś chorobe serca, ja bym na Twoim miejscu poszedl do lekarza, bo po co pozniej zalowac... A jesli nic nie znajdzie, to moze bierz magnez, nie wiem jak to jest, ale cos kiedys czytalem, ze magnez powinno sie brac z wapniem w stosunku [...]

Przyspieszona akcja serca może być spowodowana niedoborem Witaminy B1. Do diety dorzuć więcej Drożdży, Grochu, Fasoli, Mięsa wieprzowego, Nasion strączkowych, Orzechów, Owoców, Ryb i Wędlin. Pzdr..

Jak wyzej. Tyle ze EKG zamienilbym na echo serca. Generalnie osoby koksujace powinny takie badania przeprowadzac co najmniej raz w roku. Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2009-08-04 16:39:50

a co chcesz czuć? możesz zauważyć zwiększony apetyt, szybszą potliwość i bicie serca. na pusty mozesz brać. smialo

[...] podniosla mnie ona cisnienie bo mialem wysokie moze zbyt bardzo na duzych obrotach jechalem serce tez szfankowalo kolega biorac kreatyne i inne spowodowal uszkodzenie serca a mnie naszczescie zastoppowalo sie ale czy to moze byc ze moj organizm nie moze przyjmowac takich proszkow?bo mialem puszke tego bralem 3 tygodnie i nie nazekalem na [...]

No prosze niech to ktoś usunie bo ja nie mam serca

[...] Fitosterole to naturalne inhibitory mediatorów bólu i stanu zapalnego. - należą do substancji lipotropowych, czyli zapobiegających stłuszczeniu mięśni szkieletowych, serca, nerek i wątroby. - poprawiają samopoczucie i zwiększają wydolność fizyczną. Właściwości biologiczne: Testosterol™ 250 to preparat oparty o aktywne frakcje [...]

W kryzysie możesz uwzględnić w diecie podroby(serca,żołądki,wątróbka);ryż/kasza do drogich raczej nie należą;olej rzepakowy ok,ale tłoczony na zimno o obniżonej zawartości kw.erukowego P.S. Ten biały dzienniczek nad Twoją wypowiedzią to możliwość edycji