Sam sobie odpowiedziałeś: zacznij myśleć w grapplingu tak samo jak w boksie to Ci będzie wychodzić Bo tak jak piszesz to po prostu nie masz serca do chwytania, nie lubisz tego więc się nie przykładasz;)
Najcol, przetrzyj oczy... pmp to stuff dla tych, ktorzy wyznają twierdzenie bez ryzyka nie ma zabawy ;-) do autora napisz jakie dawki enana stosujesz, oraz w jakiej czestotliwosci. Czy zauwazyles wzrost libido, cisnienia tetniczego, wiekszej potliwosci, przyspieszona akcje serca, zmiane w metabolizmie organizmu, jakies zmiany zwiazane z dht ??
Wezmę sobie Twoje rady do serca :) Może zrobię takie rozeznanie, że pójdę na jeden trening do każdego klubu w moim mieście i potem wybiorę taki który mi najbardziej odpowiada. Aczkolwiek moja propozycja jest cały czas aktualna, także jak ktoś ma ochotę to niech śmiało pisze. Ja nie gryzę.
[...] do 89 kg. Wahania takie nie służą zdrowiu i dowodzą nieprzestrzegania regularnej i zdrowej diety – co w przypadku Clintona skończyło się dwiema ciężkimi operacjami serca. Za swe zdrowotne problemy, jak powiedział w swym wystąpieniu, częściowo sam ponosi odpowiedzialność; jego słabość do fast foodów zawsze była przedmiotem żartów. [...]
Bakus82 - albo stopujesz, albo żegnasz się z kontem poczytaj regulamin, szczególnie polecam wziąc sobie do serca pkt 1 i 7 Ty radziu też daj już spokój Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-11-15 21:55:24
[...] łask! * „Pokój zamieszka, kiedy Pan przybędzie” W adwentowej refleksji, W skupieniu przy konfesjonale, W ciszy wyczekiwania na wigilijną gwiazdę, Do gorącego i otwartego serca, Niech przyjdzie Pan i umocni nas swoim pokojem, Byśmy go mogli rozdawać wszędzie tam, gdzie niepokój. Błogosławionych świąt Bożego Narodzenia! *
[...] co do skladu to co tam niby jest lepszego? jakies niepotrzebne dodatki, cena zupelnie nieadekwatna do zawartosci,nie wiadomo ile jest tam kreatyny wiec jak zrobic na tym cykl i trzymac sie dawkowania samej kreatyny? opiniami "prawdziwych" kulturystów nie bierz sobie do serca, myslisz ze forme na kreatynie robia ;-)
[...] hamującym działanie kreatyny może być kofeina. Nie zaleca się spożywania kofeiny na godzinę lub dwie po zażyciu kreatyny. Kreatyna jest od lat stosowana w leczeniu chorób serca, głównie w postaci zastrzyków i wlewów dożylnych. Aby kreatyna zadziałała jak najlepiej, trzeba nasycić nią mięśnie. Są na to dwa sposoby. Tzw. ładowanie, czyli [...]
Odwiedz "trening" i "odzywianie" i wez sobie do serca co tam pisza, a za rok bedzie dobrze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Symboliczną kwotę z całego serca przelałem, zapewne jak wielu forowiczów i miłośników tego sportu. Szkoda, że o akcji dowiedziałem się ze sportowych faktów, bo choćby Kingi sponsor milczy. Widać woli inwestować w tych co potem fotki z suplami wkleją i spuszczają się jakie to one są ąę. Oby wszystko się udało. To wspaniała zawodniczka i wierzę, że [...]
[...] Rozprzeganie fosforylatywnej oksydacji generuje monstrualne dawki wolnych rodników- acetylowych, fosforanowych, hydroksylowych i tlenowych a to, jest zabujstwem dla serca sportowca.W Europie juz ponad 10 lat temu, dowiedziono szkodliwosci podobnych polaczen (stosowano je u astmatyków, dla rozszerzenia oskrzeli) i zakazano stosowania, [...]
Gregor jakie życiowe mądrości tutaj walisz po tych wczasach. Widać że wypoczołeś... A co do planu(żeby nie było że spamuje) to myślę, że warto spróbować zawsze czegoś nowego i "Idz za głosem serca". Pozdro
[...] od ciezarow :) Co do Waszego Szefa to wlasnie takie odnioslam wrazenie - ze na trojboju to on sie nei bardzo zna ale ze organizacyjnie jest swietny i ze wklada w to kupe serca :) to cenne. Smiem watpic czy bede sedziowac Akademickie Mistrzostwa Polski. Tu raczej powinienes zaczac mrugac okiem w kierunku Parkera..... NIE ZADZIERAC ZE [...]
Najczestsze objawy niedoboru magnezu to bolesne skurcze lydek, mrowienie rak i nog, kolatanie serca, drganie powiek, pocenie sie w nocy, bole glowy, trudnosci z koncentracja i in. Za te skurcze brzucha to nie jestem pewna, ale w koncu ten pierwiastek jest niebedny do przekazywania impulsow nerwowych. Jesli to faktycznie niedobor magnezu, zastanow [...]
[...] jest w tym że bjj jest takim sportem że chwila nie uwagi nawet przy przejściu pozycji i bark wyrwany. Nie wspominając już że wszystkie dźwignie na tą rękę będą Cie doprowadzać do zawału serca- ja bynajmniej tak miałam;) Jeśli jednak się zdecydujesz pamiętaj żeby sparingartnerów uczulić żeby uważali na tą rękę no i odpowiednio szybko klep:)
wiem obelx,że tak ćwiczą i ja mam w miare pojęcia o siłce,siedze w tym juz ponad 2 lata ale wiesz człowiek z czasem bierze sobie do serca różne opinie i wnioskuje po swojemu,stąd moje pytanie a wasze opinie poddam głębszej analizie,3 razy cwicze pn sr pt bo jest mi najwygodniej,mam dzien przerwy na odpoczynek i z drugiej strony nie musze zasuwać [...]
[...] wywalilo ma cisnienie... i to duze bo maksymalnie mialem 190.110 ale tak ogolnie jest w miare git tylko najgorsze sa te skoki moga byc zabujcze??? mialem juz ekg,echo serca,biochemie,morfologie,badanie dna galki oka i wszystko okej wiec lekarz stwierdzil ze to genetyczne wiezyc?? jezeli na codzien jak juz pisalem jest okej tylko mam te [...]