sen

piekny sen mialam piekny

[...] tę samą godzinę i wyłączam go ze trzy razy, bo oczywiście nie wstaję, gdy zadzwoni pierwszy raz. Jestem ciągle ospała, nic mi się nie chce, najchętniej zapadłabym w zimowy sen i obudziła się na wiosnę. Ale niestety-rzeczywistość! Trzeba iść do pracy, wrócić, przygotować jakiś obiad, zrobić kilka domowych rzeczy, i pójść spać (zwykle ok 0:00 - [...]

tez mialem fajny , pamietam ze fajny , tylko ze juz go teraz kurva nie pamietam , zawsze tak jest ze piekny sen po 1 godzinie sie wykasowuje mi

bez sensu tylko bierz przed treningiem pewnie z czasem organizm zacznie to tolerować i sen się poprawi.

[...] ZDROWIA: dobry 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag :nie spr przysiad : nie spr PYTANIE mam pytanie odnosnie tego co jesc na sen bo zawsze gdy jadłem przed snem nie moglem sie wyspac i brzuch mi rosnał i teraz nie jem tylko na sen pije czyste białko czy to tak moze byc {Pozdrawiam w dziale [...]

[...] pociagneli) dlatego nie wykonuje niektórych cwiczeń , jakis rok temu po 2 miechach stażu wylecial mi bark przy wyciskaniu francuskim i dlatego przerwalem, każdej nocy przez sen mi sie blokuja barki,ale ja to olewam i ćwicze kup sobie Ketonal maść na noc po niej odrazu ból przechodzi. pozdro // jeżeli ktos ma jakies fachowe porady jak to calkiem [...]

[...] zadnych nie nosze, szwy juz ledwo widoczne, niech sie goi i juz nie odstaje ;) Czy sie dalo na NFZ zrobic, nawet sie nie interesowalem, skoro tyle lat sutki spedzaly mi sen z powiek to juz chcialem miec pewnosc (chociaz tej do konca miec nie mozna) ze bedzie git. A na NFZ to moze zoperowac chirurg ale nie plastyk. Skoro do konca zycia maja [...]

dobra ide w kimono...mam nadzieje ze bede miał taki sen jak wczoraj

Skalar: rozumiem ,ale nie bardzo wiem od czego zaczac skoro ma Ona tak ograniczony "wachlarz" skladnikow. Osobiscie sam ukladalem dla siebie diety typowo masowe ,ale dieta redukcyjna jest dla mnie czyms nowym i za bardzo nie wiem od czego sie zabrac. Jak na razie obliczylem jej zapotrzebowanie i podzial na makroskladniki jak rowniez pory [...]

[...] ryżu Później zjadłem pół puszki ananasów czyli ok. 200g Ucząc się zapomniałem o posiłku, który miał być o 21. <padaka> Ok. godz. 00.30 zakończyłem edukację i zabrałem się za STAŁY POSIŁEK. Później już tylko regeneracyjny sen. OWNAGE -" Made by bombowiec " - o co chodzi? Zmieniony przez - pathetic w dniu 2007-11-15 13:53:33

Jest a propo g**** Duch - czujesz że wyszło, ale nie ma go w kiblu g**** Czyste - czujesz, ze g**** wyszło, widzisz je w kiblu, ale nie zostawia śladów na papierze toaletowym g****Mokre - podcierasz się 100 razy, ale wciąż czujesz, że trzeba jeszczeraz, wiec musisz włożyć trochę papieru do gaci, żeby się nie pobrudziły g**** Druga Fala - kiedy [...]

[...] 6:00 - odzywka + oliwa z oliwek 9:00 - orzechy 12:00 - jajka + makrela wedzona 15:00 - ryby,kurczak + ser gouda, oliwa z oliwek TRENING 19:30 - odzywka bialkowa 22:30 sen :) oczywiscie warzywa tez sa ale nie wpisane... wszystko w zachowanych proporcjach b t w zgodnie z wyliczeniami... pisze w wielkim uproszczeniu gdyz jesli bedzie taka [...]

[...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, dom, poza domem, sen, czasami sport ale rzadko Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie ma pogody :) A tak to pływanie, siatkówka Odżywianie: Przyjmijmy że wszystko Cel: poprawa [...]

moze dla wyjasnienia: koniec treningu - 17.00 posilek potreningowy - 18 posilek 5 - przed 21 przypuszczalny sen - ok 23 i wlasnie przed tym bym jeszcze cos mogl zjesc i kombinuje czy cokolwiek czy nic wciaz nie wiem PzdR

Witam. TRening mam o 19 więc końce gdzieś po 20. I tu rodzi się problem. Spać chodzę ok 22 więc ciężko zjeść w tym czasie 2 posiłki. Co byście radzili?! Jest wogóle sen ćwiczyć o tej porze?

...to nie jest środek na sen to tylko jeden z jego pozytywów. możesz oczywiście brać zma jednakże lepiej byłoby polecic ci pełniejszy zestaw minerałów/witamin -z magnezem, cynkiem wlaśnie- np. multi ple sport- chyba tak sie nazywa- mam nadzieje, ze nie przekręciłem nazwy/.

aha-i kolejne pytanko. Odkad ograniczylam wegle czuje sie....no wlasnie...nie za dobrze.Strasznie mnie boli glowa,w szkole normalnie usypiam(serio-o malo co nie zapadam w sen),jestem jakas otepiona i ciagle chce mi sie spac. Wiem,ze to normalne na poczatu,ale czy aby moje objawy nie sa az za bardzo "normalne"? Przeciez teoretycznie rano [...]

Za***ałem głową w biurko... To nie sen

[...] jak na razie nie robie tego dla kasy. poprostu podoba mi sie to co robie. a robie prawie nic . pouczysz kogos , wywalisz kogos z parkietu za picie na nim drinkow , a maniury same przylatuja i zagaduja, kleja sie , chca sie umawiac. przeyebane. zawod duzego ryzyka dla faceta w zwiazku dobra lece spac. twarog wypilem teraz pora na sen. dobranoc.

nie pisz już więcej przez sen