A najspokojniejszy sen zaczyna się od okolic godziny 22-23. Potem już człowiek często się budzi czego nawet nie pamięta i zaburza sen. A co wg. Ciebie reguluje zegar biologiczny jak nie światło (najprostszy przykład to zmiany w zachowaniu codziennym między zimą, a latem)?:) [...]
[...] przez Amazona, ale podobno nieźle działa AOL. Kuracja nie ma żadnych skutków ubocznych, kluczowe jest przygotowanie się do tego (odżywianie) i potem w trakcie dawkowanie, sen, odżywianie się i ćwiczenia fizyczne. mowisz ile masz:D wzrostu:D bo ja 204 ;) 177 z czego dobre 3 cm dodane dzięki dwóm kuracjom. Sen Ci nie wiele da jak nie masz [...]
[...] co wtedy Jezus robił %-)) i tym, że sobie ludzi stworzył i nakazuje modlić się do niego, on nic nie zrobi z naszymi problemami, ale mamy się modlić i chodzić do kościoła. Sen i praca zajmuje nam w ch** czasu, jeden ma wszystko drugi ma g**** - Bóg stworzył nas na swoje "podobieństwo". Możliwe, że życie to tylko sen albo tylko mój sen :-)
[...] o uwage...a mianowicie z ZMA spotkalem sie 6 lat temu i mialew tedy 25 lat.zaczolem sobie go brac i bylo super zamiast zalecanej dawki 3 ja bralem jedna przed snem i mialem sen jak kamien,rano taki bylem wypoczety i mialem pałera na caly dzien ze szok.bralem do tego odzywke weidera ale to na marginesie.potem odstawilem zma po 3 miechach i [...]
Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że sen jest podstawą naszego życia. Bez spania niestety organizm nasz nie jest w stanie funkcjonować, co przeanalizowane zostało już w wielu badaniach naukowych. Jako sen określić można stan czynnościowy OUT, czyli ośrodkowego układu nerwowego. Pojawia się on i przemija cyklicznie w rytmie dobowym. [...]
[...] dziurawiec kwiaty, czarci pazur korzeń, gotu-kola liście, glycyrrhiza glabra korzeń, silibum marianum, althez officinalis korzeń, urtica dioica korzen, eleutherocous senticosus korzeń, dziewanna Mam jeszcze magnez w czterech formach oraz garum armoricum z wit b6, które zostawiam na inny czas. Wiem, że może nie powinienem wszystkiego [...]
[...] innego?? Odfajkowywanie działa na mnie motywująco. Nadal rozglądam się za dodatkami, teraz bardziej naturalnymi - KELP i CZYSTEK. Kombinuję nad ZMA albo GABA750 - na dobry sen, ale czy to pomoże, jeśli sen będzie mi ktoś przerywał? Obydwa produkty mam przetestowane i mogę polecić. Jak sobie kupię, to już będę stosował. Nie chcę też przegiąć z [...]
[...] mi zależy). Brakuje mi jednak informacji na temat jedzenia i ćwiczenia - chodzi o pory posiłków i treningów. Wiem, że dobrze ćwiczyć od razu po przebudzeniu i dopiero po ćwiczeniach jeść. A co jeśli ćwiczę w ciągu dnia? Lub wieczorem (tak, że po powrocie np. z basenu już pora na sen)? Jeść po powrocie z ćwiczeń czy tuż przed nimi...?
Haha no zobaczymy czy cos mi pomoże - bo sen to moja słabiutka strona. u mnie jest to samo, mam płytki sen, wybudzam się nawet jak kot się zaczyna bawić patyczkiem do uszu :-P ciężko tez zasypiam i muszę mieć absolutna ciszę @@-) Ashwa mi nie pomaga, ale pomagają wszelkie ZMB np. [...]
[...] jak byla nerwica/depresja to wiadomo ze teraz te wyniki bede mocno zle, kortyzol itd, a nawet jak bedzie wysoki, to raczej zaden lekarz nic z tym nie zorbi, pomoze tylko sen i regeneracja. Testosteron na oko juz tez juz tez widze ze wrocil do normy, moze warto tylko tarczyce??? bo kiedys miale, zawyzone wyniki, bylo blisko nadczynnosci. ZMA [...]
Właśnie podjadam metkę z genameda (na sen) :D i akurat złapałem 2 piguły z przypadku. Jak widać pixy nierówne. Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie bo jak dla mnie ta metka działa. Taki tylko niuans, pytałem kilka stron wcześniej czy też ktoś sie z tym spotkał. /SFD/Images/2016/1/8/34fa93ac0b2e4fa8ab596b2dd887df65.jpg nie zwracał bym na to uwagi [...]
[...] w zaokrągleniu >3000 (norma 926) - tren podbil progesteron , estro chyba zakłamuje bo 379 (a zawsze trzymam ok 40-50 przy normie do 44) - bicie e2d 1ml, badanie zrobione 12h po iniekcjija zaczalem trena i propa jakies poltora tyg temu i juz trena czuje plytki sen i poty w nocy sie zaczynaja a na silce moc sie zaczyna wiec towar dziala napewno
[...] Jak ten sam rzut a 2 inne odcienie no to nie wiem sam bym tez sie zastanawiał %-) co do trenu to jak bedzie tam tren to na pewno po 2 tygdonaich odczujesz go, krótszy sen, do tego poj**ane sny, pocisz sie w nocy. Ja akurat poce sie jak tylko się połoze to mnie zalewa pot i koszulka cała mokra. I co najważniejsze jak dobry tren to koledzy [...]
Wziąłem to na sprobe mam kumpla który kończy cykl tym enanem i twierdzi że jest zadowolony...siła na plus libido regeneracja...nawet sen nocny jak u dziecka...dlatego myślę że warto spróbować...jeszcze jedno pytanie...nawet jeśli to fejk to albo w środku jest test...albo sam olej...ale czy mogą być jakieś czynniki metale ciężkie powodujące [...]
ja to bralem raz i nie pamietam nic zeby sie sen poprawil czy regeneracja jakos mega mocno, bralem 2 amp week czyli 5 tygodni, 2-3 tyg pozniej zrobilem krew i wyniki mialem lepsze no i 'zdaje mi sie ' ze tradzik troche zmalal, ale ze ktos wbil ampe i tej samej nocy spal 2h i byl wypoczety to %-)
[...] a nie w kabel bo nie wiedzialem czy 100% orginal i sie balem, tylko przez jakies 30 min dupsko troche bolalo i dzisiaj rano lekko boli i wlasnie chcialem sie zapytac czy jakos to rozpoznam ze to nie lipa tzn lepszy sen itp bo wiadomo ze to srodek na regeneracje i ciezko wyczuc w dzialaniu. Chodzi mi o to po jakim czasie mozna cokolwiek wyczuc.
[...] czy to orginal, ale nic mi nie jest po wczorajszym zastrzyku to zaryzykuje trudno, najwyzej jak poczuje ze cos nie tak to wyp...le i tyle. Czytalem ze cera sie poprawia i sen lepszy, mniejszy stres. ja mam wlasnie z tym problem to jak dziala to powinienem chociaz w minimalnym stopniu odczuc. Dzieki chłopaki za rady, fajnie ze jest takie forum [...]
Czytalem ze cera sie poprawia i sen lepszy, mniejszy stres. ja mam wlasnie z tym problem to jak dziala to powinienem chociaz w minimalnym stopniu odczuc. Dzieki chłopaki za rady, fajnie ze jest takie forum i mozna kogos kto ma pojecie zapytac zeby doradził. Piona tak to prawda takie efekty sa tada wbij najperw domiesniowo tad super sprawa [...]
Lord ja zacząłem od poniedziałku 50mg e2d do bazy z 250mg enana + 250mg deki + 75mg propa, jak narazie uwaliło mi sen 3 noc prawie nie śpię ale wierzyć mi się nie chce ze to od tego Menta :/