http://www.combat56.pl/selekcja/selekcja_2008/_/1998212f1b80d5be/ + prośba... nie wypowiadajcie sie jesli nie wiecie, tylko probujecie zgrywac ekspertow..
oj było co najmniej dwóch typków w deko starszym wieku w koszulkach SFD ;) I przydała by się jakaś selekcja. może sprawdzanie niku i hasła w jakimś laptopie? Bo dziwnie się trochę czułem siedząc obok kolesia co nic o kulturystyce nie miał pojęcia a miał na sobie koszulkę taką samą jak moja :/
nie no chodzi mi o to ze staram sie udzielac na forum. a z tym argumentem to przesadziłem troszeczke :) akurat na piłce mało przebywam, a liga SFD mnie zainteresowała wiec nie widze problemu zebym w niej wziął udział (no chyba ze jest jakas selekcja). A jezeli chodzi o udzielanie to jak ruszy nowa liga SFD to bedzie dobrze
[...] trudu.Następnie były ciężary 350kg,370kg,390kg i 410kg.Na tym ciężarze zakończył rywalizację Tomasz Lech Papaj. Pozostali zawodnicy zaliczyli ciężar 430kg i ostateczna selekcja zakończyła się na 460kg.Tutaj przy tym ciężarze Kamil Vanderlei Bazelak przy podnoszeniu 460kg rozerwał sobie skórę na dłoniach i zakończył rywalizację. Jako [...]
[...] trudu.Następnie były ciężary 350kg,370kg,390kg i 410kg.Na tym ciężarze zakończył rywalizację Tomasz Lech Papaj. Pozostali zawodnicy zaliczyli ciężar 430kg i ostateczna selekcja zakończyła się na 460kg.Tutaj przy tym ciężarze Kamil Vanderlei Bazelak przy podnoszeniu 460kg rozerwał sobie skórę na dłoniach i zakończył rywalizację. Jako [...]
rozpadla sie bo wymiekaja cipki zostaja tylko najtwardsi , naturlana selekcja , na kazdej silce tak jest Ty sie lepiej wez za miche a nie myslisz ze wszytsko suplami zaltwisz chudzielcu
Ogólnie wszystko... bieganie, pływanie, pompki, przysiady, podciąganie, kilkunasto/kilkudziesięcio-kilometrowe marsze itp gł. wytrzymałościówka. Selekcja odbywa się w sierpniu także mam trochę czasu i dużo pracy przede mną... Jak już wspomniałem biegam codziennie co do pompek zmieniłem trochę trening i każda seria to połowa mojego wycisku tj. 30 [...]
a tobie wasylij po co ten adress? nie kosujesz,a pogadac soboe mozesz tutaj,tam jest scisla selekcja,sa ludzie z duzym stazem i wieloma cyklami za soba,tamto forum to nie jest do pogaduszek o tym ze kwiatula nasral w gacie a tyton zacznie cwiczyc za rok czasu,tam sie rozmawia o DOSWIADCZENIU z koksem,nie ze kumpel cos slyszal,tam sa konkrety
toche sie pogubiliscie,to nie jest takie forum ze masz linka i styknie,ja wyslalem wam aplikacje,po zaakceptowaniu dostaniecie haslo i wtedy dopiero tam wejdziecie,tak jak dawniej sie wchodzilo na stronki porno selekcja ostra
[...] a jeszcze zagapienie sie na laske na ulicy jest chyba najzalosniejsze... z miesiac temu, kolo mnie na dawnej a2 zginal jeden chlopak a drugi jest w spiaczce, bo chcieli zawrocic ze swojego pasu na ten ww druga strone a bylo czerwone swiatlo dla nich i wjechal w ich skuterek minibus. cale szczescie tylko im sie cos stalo, selekcja naturalna.
[...] :D Po 3 kolejki wyszly :P Potem poszlismy do kuchni z kumplem (tez cwiczy) i gospodarz nam dal po 2 kotlety z piersi, a co :D Potem postanowilismy ze jedziemy do MC znow :P Podwiozl nas brat kumpla, okazalo sie todobrym pomyslem bo w klubie byla selekcja i brudów nie wpuszczali ;P I fajnie bylo, pobawilismy sie do 3 i spac =) o 12 na pakernie.
[...] odzwoniła po 40 min i mowi ze spoko fajnie ze zaprasza mnie na testy we wtorek o 12stej jazda i teoria znajomosc ang i takie tam mowi ze to nie kazdy moze to przejsc duza selekcja....ale kaze zapłacic 105 eu za te egzaminowanie mnie co wy na to ?? sam nie wiem czy chcem codzienie widziec smierc przed oczami jak mi wejdzie taki irol co jezdził [...]