sebastian

PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS - ZGŁOSZENIA Bikini fitness kobiet wszechkategoria Agata Piskor Agnieszka Glenszczyk Agnieszka Hajdukiewicz Aleksandra Kołodziejczyk Anna Dolata Anna Kapusta Dominika Plak Edyta Tamilewska Ewelina Szala Izabela Bogaczewicz Jadwiga Olejnik Karolina Janowska Karolina Sitkowska Katarzyna Chłopecka Klaudia [...]

Witam wszystkich Trochę o sobie Nazywam się Sebastian czyli seba po prostu. Rozpoczęcie masowania to rozpoczęcie drogi do celu. Pragnę wyglądać dobrze i również tak się czuć. Patrząc w lustro chcę odczuwać satysfakcję. Ćwiczenia po prostu sprawiają mi przyjemność i nie ma co się więcej na ten temat rozpisywać ;-) Uwielbiam aktywnie spędzać [...]

Sebastian Szmyt udziela wywiadu, Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów - Wrocław 2015 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=rnfiIF0ih04&feature=youtu.be

Tak -za dużo ich nie było a forma najróżniejsza-do szóstego miejsca były w każdym razie nagrodyfinansowe. Były też nagrody dla najstarszego kulturysty-poszukaj na yt sa tam moje relacje z tych zawodów-kompletne-także z weteranów i dekoracji Do Opavy jadą miedzy innymi Sebastian Szmyt i Marcin Przyszlak [...]

Oczywiście - napisałem swoje zdanie , w przypadku tej kategorii niestety ciężko o stałe kryteria oceny (jak i w bikini fitness) także ciężko się spierać:-) Przede wszystkim ogromny szacunek dla każdej osoby , która startuje ,a już tym bardziej tych w kategoriach weteranów - czapki z głów. Osobiście kilku z zawodników, którzy pojawili się na scenie [...]

Okiem sędziego głównego - Andrzej Michalak MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW – WROCŁAW 2015 EKSPLOZJA MŁODYCH TALENTÓW ! Sporty sylwetkowe po wielu latach (Puchar Polski 1999) znowu zawitały do Wrocławia, ale po raz pierwszy na obiekty tamtejszego AWF. Zawody nienagannie przygotowane przez doświadczonego organizatora wielu imprez krajowych [...]

Lokaty klubowiczów: Sylwia Śliczna 1/9 Małgorzata Otto 1/13 Agnieszka Stelmaszyk 7/13 Jakub Pawelski 1/30 Marta Kwiatkowska7/25 Michał Fornalski 10/30 Mikołaj Ludwin 10/28 Tomasz Nowak 4/28 Sylwester Sójka 4/16 Marcin Łoś poza półfinałem Sebastian Mietych poza półfinałem Klub drużynowo 5/32 Wszystkim dziękujemy za przygotowane formy, wkład pracy [...]

https://www.youtube.com/watch?v=QOrpP9IbGTw&index=111&list=WL Sebastian powiedz mi to nie Ty czasem tam w 7:27 :D ? Kurdeee ale bym kiszonej zjadł, Pojadłeś chyba po zawodach, dziwne że Cię akurat do warzyw ciągnęło:) a nie do snickersów:) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-10-16 21:10:01

Niestety ,aby wrzucić zdjęcia muszę je poddać mocnej kompresji i zmniejszeniu rozdzielczości , przez co w niektórych trochę logo (dodane automatem) wyszło za duże. Najwyżej powrzucam po powrocie do domu wszystko w oryginalnym rozmiarze :-) /SFD/Images/2015/10/17/34e5185e68e044909e1deaeaac077bba.jpg [...]

Wstep: Witam wszystkich w moim dzienniku :) Od dzisiaj zakladam dziennik w dziale UNS ,znajdziecie tutaj informacje na temat moich przygotowan do zawodow, diety, treningu oraz innych rzeczy zwiazanych z kulturystyka lub nie :) mam nadzieje ze dziennik zaciekawi choc garstke osob i bedzie dla kogos przydatny i interesujacy :) Od ponad roku sledze [...]

Sebastian powiedz mi to nie Ty czasem tam w 7:27 :D ? Kurdeee ale bym kiszonej zjadł, Pojadłeś chyba po zawodach, dziwne że Cię akurat do warzyw ciągnęło:) a nie do snickersów:) Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-10-16 21:10:01 Tak to ja. Nie podjadłem, o czym pisałem wyżej. Gratulacje. Zrobiles na mnie mega wrazenie, pamietam jak [...]

Do Opavy jedzie także Sebastian Szmyt- od dwóch lat praktycznie cały czas w formie startowej. /SFD/Images/2015/10/20/b489e52f0e054184b2772612dde3bcaa.jpg /SFD/Images/2015/10/20/679690f2938a4cee93ea8b7b26ba1856.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-20 09:20:14

Polska (jak widać bardzo duża) reprezentacja na GP Pepa - Opava Name and surname Category Date of birth 1 Szymon Lada Bodybuilding +90 kg Team A 2 Andrzej Kołodziejczyk Bodybuilding +90 kg Team A 3 Jakub Potocki Bodybuilding +90 kg Team A 4 Jacek Ratusznik Classic Bodybuilding 184 cm Team A 5 Katarzyna Skrzypiec Bodyfitness +168 cm Team A 6 Rafał [...]

Lista zawodników zgłoszonych na MP Szkół Ponadpodstawowych, Kłodzko - 2015 JUNIORKI - BIKINI FITNESS do 23 roku życia - open Anna Kapusta Katarzyna Chłopecka Klaudia Stachura Marta Kwiatkowska Monika Biedka Natalia Damek Natalia Pigoń Patrycja Cichowska Patrycja Kołacz Patrycja Winiarska Paula Mocior JUNIORZY - FITNESS PLAŻOWE do 23 roku życia - [...]

Lista zgłoszonych zawodników: PHYSIQUE ŽENY Jméno Klub Gordana Evič Chorvatsko Olga Verbová Akademie Ronnie.cz Alina Čepurniene Litva Andriana Dabic Rakousko Diana Dudziak Polsko PHYSIQUE MUŽI Jméno Klub David Baron SK PEPA centrum Opava Aleš Bejr OK Gym Dubina Pavel Czernek Fitcentrum Radim Mičulka Patrik Fibich Caesar Fitness Nový Jičín Denis [...]

Nasi użytkownicy forum - Marian I Sebastian powalczą na pewno o TOP 3 Kulturystyka juniorów do lat 23 – Runda 2 i 3 (pozy obowiązkowe, program dowolny) /SFD/Images/2015/10/24/5a95a055f10a44a38a0bac2194891569.jpg /SFD/Images/2015/10/24/b15e6bf90d77471da04308491da40ed1.jpg /SFD/Images/2015/10/24/426833cb0bbd4801b1c73fde227ab095.jpg [...]

Następny trening pleców będzie już albo w planie 4 dniowym, a jak nie to pod koniec przyszłego tygodnia. Z każdym treningiem staram się robić coś lepiej - będą filmy to ocenimy, uwzględnię sugestie i poprawki DZIEŃ 17 'Trochę' zmęczony ale wróciłem niedawno do domu. Przejechane blisko 700 km i wyprawa do Kłodzka , zawody średnie - długie przerwy, [...]

WYNIKI: Kulturystyka mezczyzn kat do 80 kg. 1. 19 Daniel Miklečič 2. 4 Rolandas Žeimys 3. 12 Bogdan Nowakowski 4. 39 Miroslav Trnečka 5. 63 Luboš Kuběnka 6. 60 Michal Kosňovský Kat. do 90 kg 1. 101 Ott Kiivikas 2. 1 Sebastian Szmyt 3. 78 Ondřej Pírek 4. 50 David Bednář Kat. powyzej 90 kg. 1. 45 Andrzej Kolodziejczyk [...]

Kategoria wagowa do 82,5 kg 1. Jarosław Buczko – MetroFlex Wrocław – 200 kg 2. Patryk Duraj – Głogów – 170 kg 3. Zbigniew Boczar – Bolesławiec – 162,5 kg 4. Michał Zygmunt – Sudety Międzylesie – 125 kg 5. Darek Bartoszewski – Siłownia Atletica – 120 kg Kategoria wagowa do 92,5 kg 1. Andrzej Juraszek – Sudety Międzylesie – 177,5 kg 2. Sebastian [...]

1. Nico Rosberg 2. Lewis Hamilton 3 Sebastian Vettel fl: Nico Rosberg