search

http://video.google.pl/videoplay?docid=-6129387041339029203&q=old+school+training&total=637&start=30&num=10&so=0&type=search&plindex=3 A tutaj taka "Sklejka" ćwiczeń które wykonywali kolesie z "300": jakie można wykonywać w domowych warunkach, całkiem fajna opcja, zajawkowe!

a poza tym http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=odzywki+na+mase

http://video.google.pl/videoplay?docid=515642196227308929&q=parkour&total=86387&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=8 kto tak porafi??

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Serious+Mass

Takie info jeszcze nie ujżało światła dziennego. Zamieszczam HL przypominający walki Ryana: http://video.google.pl/videoplay?docid=-1756091180596870915&q=ryan+gracie&total=90&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0

synu naucz się pisać po polsku i czytać po angielsku http://www.google.pl/search?hl=pl&q=ryan+gracie&btnG=Szukaj+w+Google&lr=

nie rozumiem z tym guzem peirwsze slysze o czyms takim rozstepy : http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=rozstepy

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Ostrowia

[...] ktorym Z.Savickas poprawia swoj rekord i w mc na AC podnosi 460 kg a nie jak wczesniej pisales ponad 500 kg http://www.youtube.com/watch?v=6PfWX_nTuKk&mode=related&search Glupie sa komentarze typu : dlaczego Pudzian startuje w slabszej federacji i boi sie pojedynku z Savickasem ? Az oczy bolą jak to sie czyta Zmieniony przez - [...]

[...] insuliny na kreatynę został zanotowany jedynie w pierwszych 24 godzinach suplementacji" Glukoza sie nie nadaje do niczego po co ci to to zwykly Cukier Prosty o IG=100 , branie go od tak se wpływa na poziom tkantki tłuszczowej http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=glukoza Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-16 12:58:18

http://www.sfd.pl/search.asp WYSZUKIWARKA!!! WON

Poczytaj co to jest Glukoza http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=Glukoza Węglewodany - Cukry Proste http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=proste I Masz O DIecie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]

[...] palcach jednej reki policzysz osoby na tym forum majacy ten poziom zaawansowania, zeby udzielic ci wyczerpujacych odpowiedzi. IMO jednak 3 miechy to absurd, taki cykl na pol roku trzeba planowac. Anyway lepiej zrobisz jak rzucisz tematem na zachodnich boardach, ale najpierw i tak uzywaj search'a bo kupe wody na mlyn w tym temacie sie juz polalo.

tu jest kilka utworów do których fighterzy wychodzą do ringu http://www.youtube.com/results?search_type=search_videos&search_query=MMA%20Entrance%20Theme&search_sort=relevance&search_category=0&search=Search&v=&uploaded=&filter=1&page=1 Zmieniony przez - Okruch w dniu 2007-12-17 21:15:15

Tu masz mega Dużo Tematów i Mega Dużo Przepisów na Temat Koktajli http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kokta Jajka na Surowo Są ZŁE Białko z nich słabo sie przyswaja, na dodatek Salmonela jak dobrze nie sparzysz itp. Takie jajka na surowo są bezsensu jesli już to kogielmogiel dla smaku tylko sparz jajka (skorupki) wrzątkiem lub [...]

[...] potrzebuje czasu na trawienie białek z pożywienia), BCAA - Są to aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina) - egzogenne, czyli takie które musimy dostarczyć ze zwykłego jedzenia - pokarmu lub odżywek ponieważ nasz organizm nie może sam wytworzyć ich z innych aminokwasów http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=aminokwasy

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jajka http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=jajko Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-12-18 16:09:17

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bia%B3ko http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html post zamykam.Spam będzie. Następnym razem użyj wyszukiwarki. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-18 16:09:24

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=p%2Frr%2Fs Pzdr