forum i internet rozwijaja mozg... - ale chyba nie u wszystkich rotfl pomyliles tematy, bo tu jest mowa o chwycie reki, a nie o bicepsach uzyj wyszukiwarki zanim zadasz pytanie http://www.sfd.pl/search.asp pozdro
[...] - stosować na obozie http://www.sfd.pl/temat89657/ -to jak wrócisz http://www.sfd.pl/temat169521/ - tu parę ciekawostek i podstawowych porad http://www.sfd.pl/temat270420/ -to na wszelki wypadek powered by Tyka http://www.sfd.pl/temat36416/ http://www.sfd.pl/temat18564/ powered by Michail last but not least www.sfd.pl/search.asp
late i biceps ?? Late - poźniej ?? Lato - ?? NA LATO ?? A tak poważnie to zacznij czytać podwieszony posty.. Po diete zajrzyj do dziąłu odżywianie www.sfd.pl/search.asp - wyszukiwarka + www.kulturystyka.pl/atlas/
misiasty prawda nikt już nie ma siły odpowiadać 50 razy w dniu na te same arty.. do autora - poszukaj w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2006-07-02 20:31:39
Podziękowała :* a to dla Was: http://www.youtube.com/watch?v=gpGtQPAKV5g&search=The%20Commodores taki mały chillout sprzed lat ale zawsze sie wzruszam przy tym jak gowniarz
wszystkie odpowiedzi na twoje pytania znajduja sie na forum. Nie idz na łatwizne i sam poszukaj tego co cie interesuje. Zacznij od atlasu, a pozniej posty podwieszone w dziale trening i odzywianie. Masz tu pierwzy link: http://kulturystyka.pl/atlas/ I skorzystaj jeszcze z tego: http://www.sfd.pl/search.asp
posty podwieszone pobaw sie troche z wyszukiwarka:http://www.sfd.pl/search.asp poszukaj co Cie interesuje,nastepnie rozpisz wszystko ladnie jak bys bral w swoim poscie,a my doradzimy czy jest dobrze czy nie i w razi czego co dodac badz odjac...