No mnie to zawsze rozwala: Matka Polka - trzyma dzieci krótko. A już przy przejsciu na pasach to wogóle. Złapać i przycisnąć. Matka angielska wyjepane.... Dzieci biegają, ta ma w dupie, se smsuje. Wchodzi na drogę, ledwo sama spojrzy. Jakieś dziecko z tyłu zostawione samo sobie zaczyna rozpaczać, płacze. Ta na niego z mordą... Inna kultura panie.
[...] Tą cenę to mało z fotela nie spadłem, widziałem Aukcję na której chłopak śpiewał sobie za 2X20kg w idealnym stanie nowy obecny model firmy marbo coś chyba 150zł to se policz ile za kg wychodzi :) Jak widzę takie Kupiłeś za 5 i chcesz sprzedać za 5 człowieku naucz się czytać ze zrozumieniem :) frajer to będzie Taki jak kupi za 5zł za [...]
[...] to dojadłam.... chciałam pęknąć i obiad zajął mi 40 min w sumie :-D Zrobiłam HIIT w miarę możliwości tak jak umiałam 5 interwałów, biegłam w miejscu unosząc kolana wysoko 30 sek tempo trucht i 10 sek tempo max, mało se zębów nie wybiłam kolanami, wiem ze to nie to co teren, ale zasady zachowane, co do intensywności wysiłku ;-) Podobało mnie się- [...]
[...] bedzie skamlal, mialczal i zalil zeby mu wszystko na gotowo podac. Akurat wyjatkowo dzial DOPING jest dla ludzi ogarnietych bardziej niz przecietnych machajacych hantelkami. Jak ci wielka trudnosc sparawia znalesc odpowiedzi na swoje pytania z posrod setek takich samych postow jak ten to chlopie daj se spokoj, wyjdz i nie zasmiecaj tego dzialu.
[...] waliło paliło, duuuuuza ilośc płynów w tym głownie wody (rano własnie z cytryna) oraz co najlepsze ruch.... brzmi banalnie, ale czasami jak mmnie ciagneło na sodkie to np serie pompek robilam, albo przysiadów i mijało. Pewnie kwestia psychiki, zeby nie myslec o tym, że się chce. W glowie sie musi poukladac, bo ciało sie bez cuktu obejdzie :-) [...]
hmm prop jak dieta kuleje to dobry pomysl ? i ile czasu go ładować jeśli miałby być antykatabolicznie ? z 6 tyg ? to ty chcesz robic redukcje a dieta kuleje? jaja se znasz robisz?
to było odnośnie twojego hejtingu do czeczenów którzy cię tak skrzywdzili , za to lubisz ''judasza'' sobotę który sp******ił z pięknej polskiej ziemi do szkopów ,którzy rozp*****lali ten kraj tego nie rozumiem ,za to czeczenów to hejtujesz jakby bombę atomową wyj**ali w twoim mieście, niech sę będą khalidov,azhiev,czy saidov. No k***a na prawdę [...]
[...] : http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s26.html 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 3x12-15 1*12*20 kg/1*12*21kg/1*12*22kg... była dwie rozgrzewkowe serie, i rzeczywiście ciężko było, ostatnia seria robiona na dwa wdechy ...ale poszło... 1b. wyciskanie sztangielek na skosie dodatnm 3 x12-15 +2x drop 2minprzerwy 1*12*5kg [...]
[...] akcja a dieta..zaplanowalem sobie ze zrobie wage docelowo na zawody wiec teraz wiecie..siedze w domu, wchodze na wage, ok nie przytylem - zawody w grudniu...kuurwa, zjem se ciastko..tak, to ciezka akcja i nei probuje si eusprawiedliwiac bo nei macie pojecia jak mnie to wk***ia i co czuje kiedy juz sie nawp*****lam syfow i mysle ze wy tak [...]
Gesti, przed @ nie jestem... no chyba, że w ciązy:)) nie pytać :-) RudaKa, Corum, no to se kupię ten Oil... ja nie rodziłam, ale za to schudlam 20 kg na głodówce, żeby potem to nadrobić z nawiązką:)) Ja straciłam rok temu w okresie od połowy marca do końca kwietnia 13kg... Dieta?: żadna. Stres wystarczył. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-03-30 [...]
[...] i ile one zmieniły w naszym życiu. Srać na komórki, kindle, tablety i inne duperele - ale świat bez internetu???? Co???? Sry - nie ma takiej opcji. Czyli, że co - jak se chce polecieć do Polski to mam teraz wszędzie dzwonić? I się pytać po ile? Przecież to zajmie w pytę czasu!!! (Taka mała próbka co by było gdyby) ------- W każdym razie [...]
aha,bo wiesz ja sie tak dopytuje czy ten mój program treningowy jest na siłę czy masę,bo gdyby był ułożony pod masę to by to nic nie dawało bo białka nie biore.se będe go robił przez miesiac potem pomyślę co dalej.
[...] Wiosłowanie sztangą 5x20kg 5x22kg 5x24kg 5x26kg 5x26kg 4B. Przyciąganie gumy do mostka siedząc 5x 5x 5x 5x 5x 5. power walk 20 minut przyjemnie nie powiem \-) w ostatniej serii wyciskania sztanga mnie przygniotła }:-( ale zarazem jest nowy maks %-) rozpiętki - pierwszy raz mi się klata trzęsła przy tym i spociłam się jak dzik skos jakoś ale [...]
W szpitalu wylądowałem bo sam poszedłem z cisnieniem 200/100 jak m ina cyklu skoczyło nie mogłem usiedzieć serce waliło to poszedłem w szpitalu na izbie przyjeć kazali isc do rodzinnego i tyle :/ Lekarce powiedziałem w przychodni ze brałem sterydy i co konkretnie a ona ze sam se zrobiłem to nadcisnienie itd Z erekcją jest tak rano niby nie ma [...]
Polska dla Polaków.Nie pomoże worek,gnój,gdy fasolka jest fuj fuj
