se

[...] stworzone, aby zaspokoic twoje walory smakowe, ale aby uzupelnic braki w diecie. zawsze mozesz sam dodac cos od siebie do smaku naturalnego to tak samo jak z piersia. jak se ja ugotujesz bez niczego moze ci nie smakowac, a jak dodasz przypraw, odrazu lepiej. wciaz mi nie odpowiedziales jednak odnosnie 'lepszych i tanszych bialek' no [...]

A brac cos jeszcze do tego białka bo mam zamiar se je kupic i jeszcze kasy mi zostanie to moge cos jeszcze se dokupic zeby było lepsze działanie??

ja se pije z kranowka i co ? dla mnie mozesz pic se to colą

do Raimana : to dobrze że kółka odpadają a z fiatem dużym to ja miałem przeżycia miałem kiedyś i se jadę z ojcem od babki a tu tylny most poszedł i gaba !!!! cały tył pizn,ą,ł o ziemię jak na tym filmiku co pick up szoruje po ziemi podwoziem hehehe. a jak jechałem ponad 100km/h to musiałem drzwi trzymać żeby nie odpadły hehehehe ....... to były [...]

[...] łamana -tależe 2x10kg, 4x2kg, 4x1kg -dwa groty na hantle -drążek -sprężyny -taką sprężyne z dwoma rączkami po bokach i ja sie ugina (nie wiem jak to si nazywa) -i sam se zrobiłem z desek takie na łydki (wspięcia) -ściskacze takie w dłonie szkoda mi przerywać trening bo jak narazie się cieszyłem, że od kąd ćwicze to ani jednego nie [...]

dobra to ja se wole sam tu zamówić, na 100g czekoladowego sosu jest 1g ww !! musze se zamówic

[...] były taki zakręcane, ze na tym zakręcie to stopnie z 7cm, ze na trzeźwo ciężko, i zawsze kvrwa szedłem od strony zakrętu tam gdzie są małe stopnie, dopiero jak spadłem to se przypominałem ze miałem chodzić po zewnętrznej %-) za jednym razem to ponoć takiego artystycznego fiflaka wyebałem ze jeszcze z rok o tym gadali ;-) a tez z koleżanką [...]

MaxWhite pajacxu pudzian też nie ma jako takiej diety tak samo Kamil Bazelak i chodzi mi o to ze np pede mial chcec na macdonald albo frytki albo pizza to se zjem bo lepszy taki poslek niz zaden albo niz cukierki ktorych nie jem wcale na codzien jem duzo kurczakow jajek zupy i czasami se pojde na inne zeczy duczące w strongman nie trzeba liczyć [...]

Ja mialem dzisiaj taka akcje.Jechalem sobie z dwoma koleszkami autobusem i jeden nie mial biletu a tu kanary.Chcial s******lic ale go jeden zlapal a przy okazji jakos mnie pociagnal.Wychodzimy z tego autobusu a tam przychodzi reszta kanarow i mojego koleszke w rog przystanku i go przyciskaja.No to ja se mysle co mi tu skur.wysyny sie rzadzic beda [...]

to nie miało być tak tylko poprostu nie podobała mi sie jedna moja wypowiedz odrazu pod drugą i se kasnołem a Queblo poprostu sie wczuł i też se kasną

wreszciepierwszy dzien treningu.Moj nowy trening na stronie 24. Tera se jem platki z mlekiem i nistety nie jajecznica bo jajek niemam wdomu...ale zamiast tego se zjem rodzynki i kanapki z serem pomidorkiem i ogorkiem

nidawno przyjechalemteraz jem posilek przedtreningowy i jesszcze se zjem zupke grzybowa od activlab bo przyszly do mnie probkiacha i se kupilem kreatynke z olimpu creatine megacaps 300 kapsulek zaczne brac od nowego tygodniawypiska wieczorem

ja raaz przezylem nokaut ;p robilem se sparing z kumplem w rekawicach rzecz jasna. odkrylem sie raz jak dostalem strzala w bok czaszki to po 3 godzinach jeszcze mi sie lekko w glowie krecilo/// dobry artykul ;D lap soga

no plecy ***ow szczegolnie najszerszy nigdy nie mowilem ze mam dobre trenuje se je jak mi sie przypomni co 2 tyg jak pisalem a nogi jak nogi z tylu tak wyszly sa ***owe ale ******li mnie to ja se na nich chodze nie ty przynajmniej spodnie kupuje normalne wladox bardzo ladnie to wyglada

[...] ze stoisz w miejscu . a anapolonu mam 60 bo "ktos" mnie prosil zebym chociaz 20 mu "oddal" smakowalo? sam waliles treny i twoje slowa " anapolon se zajadam jak juz mi sie cwiczyc neichce na motywacje" PS. hahaaha porownamy czego Ci potrzeba dowartosciowac sie?iepowiedzialem ze wygladam lepiej?nie ale ze postepu [...]

aha, z dupą przelotną się domyślam, bo nie sądzę byś się zdecydował na coś dłuższego %-) ja se j**ie cole z dodatkiem, wczoraj zalałem se tym lapka, myślę ze dziś uda się bez takich niespodzianek %-)

Nie Panowie To są jajka ugotowane, a jakoś je trzeba przetransportować W robocie se je obieram i zjadam ***************************** Jedzonko z niedzieli: 1 – Perfect Whey* 2 – ziemniaki + pierś + udo z kurczaka 3 – karkówka + ryż 4 – pierś + oliwa 5 – twaróg + orzechy włoskie *wstałem niecałą [...]

[...] to zrob z wypieciem klaty , wypinajac klate i wydłuzajac brzuch łatwiej tez go "zassać" pprzypatrz sie Arnoldowi w klacie bokiem i wyobraz sobie jak ulozyl se szkielet,jak nabrał powietrza itp PS nawet moj ojciec potrafił zrobic te poze , a ty nie szkatuła zas powinna byc z wywalonymi kapturami a schowanymi najszerszymi [...]

bic44 Niby szkoda, niby nie Poczekamy bolek1970 Czekamy na rzeczoznawce Najchętniej to bym wziął kasację i kupił se coś innego raptacz1 A dzięki dzieki Na 95kg + gryf się skończyło bo dostałem (za kare? ) ograniczenie od Wodza DZięki za opinię co do testu. Liczę, że będziesz częściej zaglądać rion10 Hmmmm... Gotowaną robię tak, że: - biorę [...]

krawat Chcesz se stawy wykręcac? gruby__69 PawelSzEvc Każde jaja sie zje/wypije - ale z coca colą nie robię takich rzeczy CalvinK "jesli jest dla Ciebie rehabilitacyjne to w porządku, tylko dorzuć je sobie do rozgrzerwki, zamiast robic z rego serie takim ciezarem. " Proponuję zapoznać się z moim planem treningowym, przeczytaj każda [...]