SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • vale tudo bez doswiadczenia

    Post
    Sztuki Walki

    Przy jednym treningu w tygodniu nic nie rozwiniesz min 3. Np opanujesz ze 30 technik teraz weź czas ich opanowania, szlifowania, a gdzie jeszcze powalczyć. Nim do czegoś dojdziesz to będziesz stary jak Yoda(patrz gwiezdne wojny) Trening raz w tygodniu to daj se spokój

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2005-09-19 10:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież dostałeś odpowiedzi chcesz więcej ? pierdyknij se implanty

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9679 Data: 2005-09-19 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    uprałem se koszulke

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 20:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie- taktyka ?

    Post
    Inne dyscypliny

    podczas biegu oddycha sie ustami a nie nosem,nosem to se mozecia smarkac,zreszta jak organizm sam zapragnie tlenu to otworzycie usta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2005-09-19 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Masa]Zmiana treningu na 3 Dniowy - ocena + porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata 12<10<8=8 no chyba ze masz zły dzień.. :) sztangielki na skos ( potem zamienisz ) rozpietki !prawidłowo! 4 x 10 modlitewnik precz... podchwyt na sztandze - serio 6w i taka pompa na brzuch ... widze ze jesteś bardzoo zawansowany wywal ostanie daj na prostwoniki cos tylko nie martwy ... zaa karku radze sztange albop sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-09-19 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo, pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    jaja se robisz. chyba ze sie pomyliłeś i pytałes czy w tokio są

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2005-09-19 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol ;-)

    Post
    Doping

    [...] do sterydow to jeszcze wieksza pomylka . . . piszesz ze daje to przyrost masy miesniowej. . . a gdzie wiecej miesni tam wiecej sily, no nie :D juz wiem co zrobie :D:D !! ja se to wpier***e w kroplowke (z pol litra) pozniej kroplowe w cycki i bede podnosil ze 200 kg na klate :D PS 490 pln to cena za wiadro syntholu czy butelke po Coca Coli 2 L [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 08:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 nie stosuje się w Polsce, nie stosuje się "standardowo" oraz nie stosuje się bo ni ema na rynku tak jak i nie robi sę badań ft3, ft4 (na początku bynajmniej w ogole), a zazwyczaj (d****nie) samo tsh badania są bezpłatnie jesli przepisane przez lekarza-specjaliste (w tym wypadku endokrynologa)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10802 Data: 2005-09-20 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wbił się do samarytańskiego blokowiska (Sychar) blisko pola, które Jakub odpalił swojemu synowi Józkowi. 6. I tam była studnia Jakuba. Więc zmordowany podróżą Jezus, glebnął se przy studni; to było koło szóstej. 7. A tu wbija się samarytańska laska, żeby nabrać wody. Jezus powiedział do niej: "Daj mi pić!" 8. Bo jego uczniowie poszli do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout - przed i po

    Post
    Galeria Zdjęć

    nom jestem pod wrazaniem!napisz cos o diecie podczas przyjmowanai i gdzie to mozna nabyc bo zastanawialem sie nad mono WEIDERA to moze se to zapodam

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o wypowiedź w mej sprawie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie pocwiczyć na silowni a ja lubilem sobie przyjarać gandzi. normalne że nie wszyscy mają jednakowe zainteresowania ale mysle ze mogłbym pogodzić oba sporty i zacząc se troszke pykać na silwoni mysle że bedzie spox. marihuana w mym zyciu jest czyms w rodzaju sposobu na życie na rozluxnienie ucieczke od wszystkich problemow . ale [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2005-09-20 15:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak je najlepiej brać-bo se kupiłem paczuszkę-tą dużą oczywiście,a jestem na cyklu(biorę stak kreatynowy

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 12913 Data: 2005-09-20 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy W sprawie SPECNAZU

    Post
    Sztuki Walki

    a ty comandore jeśli masz coś w głowie oprócz choinek / pisz na temat albo se załuż nową dyskusję o bombkach, dziadzie morozie,choinkach i innych ******lach!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2005-09-20 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam SE T230

    Temat
    Targowisko

    J/w cena 190zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2005-09-20 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh a co dzisiaj przyszla taka jedna fajna pogadalem se z nia troche i poszla powiedziala ze jeszcze wroci czesto przychodzi i kseruje dokumenty do rejestracji samochodow

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 6000 -konkurs

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jestes gruby po co ci gainer, kup se cLA tlusta baryło

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 17876 Data: 2005-09-20 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i kiedy brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    hee that ale to, to ja se na pudelkach wyczytalem wiesz bardziej chodzi mi o to ze np czytalem ze Bcaa sie nie powinno popijac z bialkiem czy to prawda? ze wodą przed treningiem. Cp nitro i white blood przed treinigiem i czy mozana to laczyc z bcaa? znaczy w jednym "połknięciu"? i Hmb to samo pisza zeby prac jednaa godzine przed [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2005-09-20 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie podczas choroby

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    co i ile posiłków powinno sie jesc jak jest sie przeziębionym? mniej i rzadziej czy nic nie zmieniać? bo gdzies słyszałem ze zwierzęta jak są chore to prawie nic nie jedzą i tylko se leżą. wiadomo że COŚ jeść trzeba ale w ilu posiłkach i co jest najważniejsze? białko? węgle? tłuszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2005-09-20 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nokia 7650 w dobrym stanie jedyny mankament jest to ze zacina sie przycisk 9 nokia 3410 tez dobry stan w niej zacina sie strzalka w gore se k500i caly komplet gwarancja Nie podswietla sie ekran tzn wszystko na nim widac tylko nie chce sie podswietlic bardzo dobry stan kupiony kilka miesiecy temu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2005-09-20 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy bieznia ?

    Post
    Inne dyscypliny

    za ta kase to kup se dobre buty i zacznij biegac na swiezym powietrzu,bieznai to taki gadrzet,musilabys kupic naprawde droga zeby odbyc na niej dobry trening taki jak zrobisz sobie w parku albo w jakims lesie, za taka kase to pozadny sprzet trodno dostac wybierajac to juz bardziej rowerek zamiast biezni a najlepiej robi na zimowa depreche ,zle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2005-09-20 21:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)