se

12 miesiac leci z przerwami malymi z powodow zdrowotnych JAJA SE ROBISZ WEZ WYJDZ Z TAD Z TA ANKIETA TO NIE DLA PAJACY TA ANKIETA POWSTALA

DAJ SE SIANA 82 KG 53 W LAPIE FONOMEN WYPELNI ANKIETE TO POGADAMY

[...] chłopaki za info. A może ktoś się jeszcze orientuje o ktorej mniej wiecej zacznie się relacja w necie . ? (oczywiscie na polski czas.... no chyba ze ktos zna tylko z usa to se policze.) ??? Pzdr. EDIT: Już znam dokladna date i godzine. Strona w końcu działa. No to cóż tylko czekać ;] Sorry, wlasnie zauwazylem jak mi sie poje**ło przeciez Dex bez [...]

No jak ledwo skończyłeś trening i masz bóle w nogach to dał na luz przynajmniej na 2 tygodnie,ale całkiem to też nie małe seryjki możesz robić aby nie spadła forma o ile ją masz Tak czy owak miałem podobny problem z nogami to se dałem na luz i powróciłem po 1,5 tygodnia na siłke jednak by nie stracić formy robiłem : -biegi(trucht) -pompi -przysiady

dogadzales se? powiedz mi lepiej na jakim etapie przysiadow-poduszkowcow jestes?

co za kasztaniak jedz i ćwicz, a z koksem to daj se siana dopoki sie nie nauczysz tego co wymienłem . Zmieniony przez - st_ w dniu 2009-03-06 22:11:02

[...] i scorch'a, bez wiekszych rezoltatow, teraz przy diecie efekty widac sila ci nie podskoczy na bilansie ujemnym, albo woz albo przewoz jak juz pisalem, jestes mlody, daj se troche czasu na redukcje, nie wszystko naraz . kreatyne mozna brac na redukcji, ale nie kazda, najlepiej jablczan, ale jak juz wspomnialem, dziala ona jako antykatabolik, [...]

zalezy jakie lyzki wezmiesz tez, kup se wage

Gdybym ja miał dietę przez duże D to bym się na forum nie mieścił, ale że niestety kuleje jak pies sąsiadów który mnie w****iał, to idzie tak se.

Sandwich16 tłumacz se sobie to jak chcesz :) po co w ogóle ty tu siedzisz? nie lubisz 7, krytykujesz, *******isz o niczym, więc co ty tu robisz? APEL nie karmić trolla

Kobieta kobieta, jest jak mineta Im głębiej zakotwiczysz, tym bardziej kwiczy Ona lubi te zabawy, ja tym bardziej, nie ma sprawy Tak więc jutro się spotkamy i se poigramy Spotykamy się w lasku, ona już myśli o mym kvtasku Już ją rozbieram, głaszczę, szperam Nagle kvrwa co do hvja ? Dyć to chłop, a nie ma Ula Zmieniony przez - studensky w dniu [...]

posłuchaj se chemical warfare, to kawałek w którym byłem zakochany Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-08 21:54:50

Znalazlem na necie tak iwzór,jak bedzie trzeba to moge tu wkleić,w sumie dziś napisalem se treść wniosku i pewnie bym to zaniosł juz jutro,ale zrobie jak m iwczesnie jdoradzono pojde do swego lekarza zeby dał mi kartkę z obecnym stanem zdrowia. Odpiszę tu gdy dostanę odpowiedź Pozdrawiam :)

[...] jak młoda kvrewka. bedziesz chciała zebym ci wyczyscił kanał, a ja kvrwa na to: ale banał! ale nie wiem czy sie zdecyduje, bo ostatnio miałas na raz cztery hvie. znajde se nową dziwke, bo korva mam ochote na swieżą cipke. powinna byc kvrwvsko podjarana, bedzie błagała o mojego banan. mam nadzieje ze podobał sie pani wierszyk bo chce w panią [...]

i na pewno fajni ludzie Nie no luz, przecie żartuje sobie przy niedzieli A gdzie Wy se tam spam urządzacie robaczki? http://www.sfd.pl/BLOG_-_bjj_okiem_judoczki-t461102-s6699.html Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-08 22:59:55

podnieta jak se koksa kupisz i ci sie wydaje ze lepiej rosniesz

[...] zmiany androgenne powodowane DHT, i te zmiany są trwałe. Jeżeli facetowi spadnie poziom DHT to nie wróci on do stanu chłopięcego. A co do arta to ci goście co zrobili ? "dokonali przeglądu literatury na ten temat i doszli do wniosku". To ja se też mogę zrobić przegląd literatury i dojść do wniosku. Chociaż niech badania zrobią jakieś.

Napisz ile chcesz za tego SE. Bo ja właśnie poszukuje tanio tego modelu.

mi to wygląda na 50-50 oceania-japonia wygląda jakby koleś walnął se jakiś tatuaż z katalogu i tyle Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-03-10 18:55:49

zakladasz se na kark sztange i robisz przysiady to cw na nogi a na plecy to rozpietki np: siadasz na ławeczce bierzesz 2 hantle i je wyciskasz tak jak sztange plasko lezac ale opuszacz je az poczujesz ze nizej nie mozesz . oposc je na wysokosc klatki albo nizej. rob po 3 serie okolo 12 powtorzen. to sa jedne z wielu cwiczen