ale oczywisiscie z pozywienia tez duzo dostarczam i potreningu i zawsze ! tylko by przybraac na masie jest dobra nadwyzka kalori ! dlatego ten gainer i uzupeliam se dodatkowo miedzy posilkami to co brakuje w posilkach ... a bez gainera nie skoczy mi masa ciala bedzie stala w miejscu poniewaz jestem ektomorfikiem ! i mi bardzo trudno zdobc kazdy [...]
[...] a Ty sie naucz edytować posty poza tym popracuj trochę nad swoim językiem polskim bo naprawdę masz chyba z nim problem do autora postu Mam pytanie, jaki gainer będzie najlepszy, max do 65-70zł za takie drobne to nie wiem co polecić nawet może z 1kg monster massa? serio lepiej ryż se kupić Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-10-23 23:40:32
[...] kupować rower to się początkowo napaliłem na tego Bouldera SE, bo niby rama lana z całości to będzie mocniejsze, widziałem rowerek, popatrzyłem też na sollutiona i wolałem sollutiona. moim zdaniem jest lepszy. ostatecznie pomyślałem, że trzeba coś ciut droższego kupić i wybierałem pomiędzy Kellysem Quartzem a Authorem Basic SX. Wybrałem Kelysa
Dołanczając się do temtu... Mi też schodzi skóra z pleców ale mam inne pytanie: ponieważ mam blizny bo trądziku i czy jak ta skóra se tak schodzi to czy blizny bedą mniej widoczne (tzn czy złuszczą się one ze skórą)???
[...] z przyjaciolmi do pubu czy klubu... Tym bardziej jesli chodzi o wakacje...czlowieku stracisz 3 kg miesa, ale bedziesz mial wspomnienia jakich nie zapomnisz do konca zycia(sex,drugi,alko to moje Mielno 2003 ktorego nie zapomne do konca zycia), a te 3 kg miecha predzej czy pozniej odrobisz... Zadaj sobie pytanie, czy warto... Nie wiem czy na [...]
[...] lepiej się czułem i więcej siły miałem :P. Co do kreatyny i nitro to jakoś tak na mnie nie działały za bardzo, nie czuje po nich jakichś super efektów Brałem nitro i tak se nie byłem zadowolony, ale brałem kiedyś tam jak te pierwsze wchodziły. kurcze a tego co napisałem wyżej nie polecasz bo drogie, czy słabe ? o kase nie chodzi bo mogę się [...]
Co do ławki magnusa to dobry kolega ma, ciska ok 130 kg i nic sie skrzypi :) To chyba nie jest az taka badziewna? A co do keltona to kolezka zamowil se od nich porecze to strasznie po amatorsku sa zrobione - kolezka pracuje w konroli jakosci w duzej firmie. Sztangi - hmm na allegro nie widze nic solidniejszego. Maks to 27,2 mm. [...]
o czizuuuus skad tacy sie urywajo.... gosciu tyle co zrobiles to wcale nie efekt dzialania supli.Na poczotku sie zawsze ladnie rosnie odstaw te suple i cwicz na sucho te pieniadze zainwestuj lepiej w uzupelnienie diety o ile wogole takowa posiadasz co do kreatyny to moj koleszka tak smao zmarnowal pieniadze i po miechu cwiczen wpakowal 500g w [...]
tiamos jak nie jestes zainteresowany to na h. sie wpier... wejdz se na Cyberowskie forum i poszukaj konkursu, Mr.Biceps jestem. Wkur.. mnie takie pajace jak Ty
jak bym Cie mial nareke to bym Ci takiego kora zasadził.. Wejdz na forum do Niego i se sprawdz, a nie sie prujesz, nie bede podawal linka tu bo nie wypada innego forum.
[...] pieniadze. 120zł za to bialko to nie jest przesadzona cena nawet jak kupil za 99 to przycina tylko 20zł. A po promocji FA to dopiero sie dzialo wiec wyluzujcie, spalcie se lolka albo co bo i tak swiata nie uratujecie... bo jesteś na to za cienki ... - mierzysz swiat i ludzi obwodem bicepsa ?? mam nadzieje ze nie dostane bana załamanie pkt. 6 [...]
[...] że rozgrzewka, technika w parach tarczowanię na zmianę to co trener powie. Potem obwody, worki albo hantle. Z techniką jak robimy nie ma problemu bo robię ją zawszę jak najlepiej i mocniej bo wiem, że najważniejsza. Potem też se daje rade ale chodzi mi o to żeby dawać rade jak teraz np na 100% to na 150% jak najmocniej cały czas nawalać itp.
zestresowales se, rece sie trzesly i tak wyszlo. przejdzie do 5 dni. przynajmniej powinno. ja dyskonort na drugi dzien za kazdym razem po injekcji czuje. no ale nie jest on taki zebym ni mogl chodzic.
