se

Niby dobra... Ja bym kupił troche zelastwa i sam se pospawał.... By ci wyszło jakies 150 zeta a nie 400, no a efekt ten sam... Pozdro

Osobiście niestety nie miałem okazji zobaczyć rekordu, ale za to że ławka Kelton'a się sprawdzi mogłem dać od razu se głowę uciąć:-) Bardzo fajnym pomysłem są te ruchome tuleje pod sztangę, tylko przydałaby się jeszcze blokada chociaż na jednej z nich :-)

a ja widziałem Listkiewicza i ogólnie łaziłem se po pzpnie powiem wiecej, widzialem Listkiewicza bez koszulki Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-01 21:27:53

[...] zaczalem cwiczyc w wieku 14, teraz mam 16. pierwsze pol roku to cwiczylem z dieta i jeszcze stracilem miesni niz nabralem. pozniej bylo lepiej. na pierwszy cykl radze ci kup se krete olimpa albo treca - tanie i dobra, jeszcze vitalmax polecają. radze ci stosuj cos przeciw rozstepom. my mamy jeszcze mlode rece . nie jestesmy jeszcze w pelni [...]

Rusek26 nie zawaracaj se łba jakimiś nowościami, gainer to gainer pyszny sok . Bierz stare, a sprawdzone. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-07-25 17:25:09

wyrobisz na treningach. potem dołożysz se bieganie, czy rower i będzie ok

najpierw wykup se abona a potem dawaj sogi

kurva mac jak nikt nieodpowiada to nikt chyba niewie??proste i logiczne masz dzial mma k-1 tam bede wiedziec ,a jak nie to se wpisz w wyszukiwarce sztuki walki białystok i ci pokaze ,z google ****a nieumiecie kozystac czy co do*****a pana pozdro.

dzieki ci bardzo jak bede mial jeszcze jakies pytania to sie odezwe a bo zaraz mam se zamiar kupic glutamine co sadzisz o firmie nutrend S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

diete se uloz a nie ze kupisz magiczne białko po ktorym będą magiczne mięśnie

jak pójdziesz na kicka karate muay thai a nawet na boksie to schudniesz napewno a nawet se kondyche wyrobisz więc wal śmiało

jak sie tluszcz nie osoadzi dzieki Y na brzuchu to se znajdzie inne dogodne miejsce :D organizmu nie oszukasz za bardzo w sposob naturalny :( niestety

to zes se wybrał rejony uwazaj na czarnych bo oni tam rzadza pozdro z Ealingu widze ze jestes ON a le mimo to planujesz wznowic treningi Zmieniony przez - LL COOL J w dniu 2007-10-31 16:57:00

raczej nie tzn lepiej na koniec treningu, a potem se odpoczniesz Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-01 19:23:09

ja daje eseliv forte 3 tab i hepatil 4 tab , ale jak ten hepargen dobry to dozuce i to zincas forte na recepte ale jak sie zagada to i bez dadza, ja caly czas zapobiegawczo na wulkany biore p.s DYLAUDIO wyczytalem ze cie ten clen bulgarski sopharma nieklepie. mnie przy 1 , 2 na poczatku klepalo ale puzniej po 10 dniowej przerwie znowu zaczelem [...]

hejka.se,ena chyba masz racje ze sie juz spotkalismy :)( mi sie tak wydaje bynajmniej).nie bede wam calego tygodnia opisywal ale jeslki chodzi o rzeczy ktore trenuje to:(w tygodniu) 6xfitness, 4xtaniec wspolczesny,2xboks,2xbasen,biegam 3 razy w tygodniu po 45-60min i trzy razy rower srednio po 50 do 70 km.staram sie wszystko zapisywac zeby [...]

tak czytalem ale tamten duzy post o odzywianiu jest dla endomorfika. jak mi powiecie ile bialka i tluszcu i wegli to se rade dam. cwicze 5 razy w tygodniu, mam malo tluszczu bo biegam jeszcze ze dwa razy w tygodniu, i szybko mi miesnie rosna.

Człowieku nie rob se jaj 110zł za te trepy :) ja takie kumplowi za 70zł pusciłem Co innego gdybyś miał te nowe letnie to wtedy za 110 by poszly

[...] po 18 zł jeden... Gryf mam robiony przez ojca, podobnie jak talerze... Ławeczka to deska położona na krzesłach... I nie narzekam :) Ech, dgybym miał chociaż 500 zł to bym se nakuuupiiił :D:D:D A co do tego, w co inwestować: gryf, sztangielki, i rzecz jasna obciążenia, no i ławeczka regulowana :) gryf łamany nie jest niezbędny, wdłg mnie :)

myśle sobie kupic elektroniczna teraz bo ta n wskazówki za 30 zł mnie wkur.ia bo np jak sobie odważam po 25 gram wazyw to bardzo neidokładnie bo położe sobie np jednego ogórka kiszonego i jest te 25 dołoże ejszcze połowe i dalej 25 muze jakis przekret zrobić i se kupie elektroniczną