[...] ze Rozje*ie sobie tym hormony wiec trochę strach jest Hah;) Nie wiem co ludzie brali dodatkowo razem z tym nie wiem jakiego pochodzenia mieli ale czysta pewna ostaryna z pro nutrition czy andro może dać lekką supresje jeśli ktoś jest wrażliwy ale słowo na wyrost rozje... se hormony to nie mieli czystej osty lub łączyli z ph lub innym shitem
Myślałem ze se wkręcam te działanie GW z tym dobrym „oddechem” ale zauważyłem brak zadyszki od tygodnia. A dodatkowo nie mecze się na saunie i oddycham w niej jakbym stał u siebie w pokoju :p Jestem na 10 mg,od piątku wale przez 2 tygodnie 20 mg - czy warto zwiększyć później dawkę do 30 mg ? Zależy mi tez na jakimś tam efekcie palenia fatu :p
[...] bo najlepszą dietą jest ta w której jesteście w stanie najdłużej wytrwać i nie męczyć się psychicznie. Bardzo dobrze gadasz. Byłem na keto 6 miesięcy i dość spier.dolilem se zdrowie. (zapalnie blony śluzowej zoladka, obtluszczona watroba, powiększenie sledzionej). Za dużo smażenia i za dużo trawienia bo duzo miesa idzie. Dieta powinna być [...]
Jak zacznie robić się smutno? A co ty ?! Jaja se robisz ? Ty działy chyba pomyliłeś z żeńskim Jak nie będzie miał swojego teścia, to będzie musiał sobie jaja dorobić.
Pany, zróbta se sobie temata o włosach, zakolach itd., bo już jest mocno wątek zagubiony %-) Tak jest proszę Pana %-)}:-( Z mojej strony koniec tematu tutaj o wlosach, jak coś to na priva ;-D Ewentualnie temat powróci jak po Rad140 (lub lgd) poleca mi włosy jednak %-)%-)}:-( Nie ma sensu uciekać na priv, bo na pewno temat interesuje znaczną część [...]
witam was wszystkich bardzo serdecznie nie widzialem gdzie zalorzyc ten temat ale doszlem do wniosku ze wlasnie tutaj bo w sumie jest zwiazany ze zdrowiem dlatego wlasnie se tak pomyslalem ale do rzeczy bo bardzo duzo pisze ale coz jusz tak mam i tego nie zmienie podobno muj stary tesz tak mial jak byl w moim wieku ale w sumie to nie o to tu [...]
@Mati, @Mariusz wydaje mi sie ze jak zbija sie na sile to bedzie spore odbicie nawet jedzac czysto. Przynajmniej to mozna zaobserwowac wsrod startujacych ktorych znam. Cie co sporo ponizej limitu z tego co widzialem przy dobrym zarciu maja srednio 2-4kg wiecej. Jestem ciekaw jak to bedzie mialo miejsce przy kolejnych startach u mnie ale napewno [...]
yo wszystkim znowu co do komów, też uważam że SE najlepsze są, później nokie. Nokie dobre ale zależy na jaki model trafisz bo są i za***iste i strasznie chvjowe, a SE trzymają równy wysoki poziom, na dodatek są w chvj multimedialne i możesz je ustawić zupełnie pod siebie. Ja miałem SE teraz mam samsugna i żałuje że zmieniłem, ale na szczęście [...]
[...] mnie od dłuższego czasu. Jak je zrealizuje + zarobie trochę grosza dla córki to wówczas znowu pomyśle o startach ;-) nie jest tak że nie mam kasy na starty. Mam jakąś kase, ale jeśli mam ją przewalić na starty z których mam pucharek, to wole te pieniądze odłożyć dla córki na przyszłość. Stąd rezygnuje na dziś ze startów, do kiedy to życie [...]
https://www.youtube.com/watch?v=ip25ndzuRIk&feature=youtu.be Światło lepsze i coś widać :-) więc w Maximusie światło dobre, co to znaczy? Bamber wrzuci film/zdjęcie siłowni a formą bedzie taka se, tzn że naprawdę jest lipa i dalej za pazuchą trzyma kawałek ciasta i podjada kiedy "trzeba" \-)
[...] pasuje i do twarogu i do budyniu ;-) jak się skończy i przyjdą bieedne czasy, a lild nie będzie mieć tygodnia amerykańskiego, to wiecej jaj poleci lub opcja dla biedaków - sezam/ziarno słonecznika :-P Budyń się przejadł ale jem bo mama kazała \-) a powaznie jak siedzę z małą w domu to se robie budyń bo lubie się nażreć, przy okazji dużo wody [...]
Agnieszka - u mnie 3 osoby ze mną, 4ty trener %-) z tego 2 na cardio :-D więc luźno było. Seba - trzeba mieć patent, biorę malutką łyżkę, najmniejsza deserową lub ja mam taką od małej %-) i przynajmniej trochę się namacham jak jem :-P Marian - kakao słodzik do michy, wrzątek obok się gotuje. Do letniej wody skrobia i kropla aromatu. Mieszam [...]
[...] ruszyć tylko jakoś psychicznie wysiadam jak mam odpuścić łapy, parę rozmawiałem z pewnym kulturysta i radził mi żeby łapska pocisnąć z 4-5 dni pod rząd a później dać se siana z ich treningiem przez 3 tyg.Pytam cie bo mam jakjeś takie większe zaufanie do twoich porad :) co proponujesz dać już spokój czy polecieć jak mówił? a zapomniał bym [...]
[...] stoi znak stop to sie ladnie zatrzymuje, koels mowi abym jechal w lewo.. wiec patrrze lewa strona czysta.. patrze prawa.. a tamstoi zaparkowany bus i nic nie widac wiec se mysle podjade troszke aby widziec prazwa strone no i podjezdzam.. koels wciska mi hamulec i mowi wymuszenie pierwszenstwa prosze sie przesiasc.. ja do kolesia ze tylko [...]
[...] na diecie keogenicznej - wsparcie aminokwasow do produkcji glikogenu a tak przy malej okazji Muscle glycogenolysis during differing intensities of weight-resistance exercise R. A. Robergs, D. R. Pearson, D. L. Costill, W. J. Fink, D. D. Pascoe, M. A. Benedict, C. P. Lambert and J. J. Zachweija Human Performance Laboratory, Ball State [...]