se

to zjedz se go w postaci alla eskimos %-)

dwa razy większy kończę trening, w dupę se te Wasze metki wsadźcie %-)

Kup se domek w karonoszach !! 8-) https://www.youtube.com/watch?v=eumEuK1sD90

Bączek.. Nie ma nóżek ani rączek.. Po co trzymać bączka w du*ie Niech se lata po chałupie 8-)

[...] i tak stoi, zarcie juz mnie meczy - a jak sie troche wyglodze to forma sie podetnie, latwiej bedzie mieso zlapac no i juz od mniejszych kcal cos tam bedzie roslo :) tak se to rozkminilem ale nie wiem czy dobrze %-) wierze ze moje przemyslenia dadza mi zamierzone efekty to moze zmienie sie kiedys w kulturyste %-) tak slyszalem ze wiara czyni [...]

jak sie komu nudzi to niech se na yt poogląda jackass russia %-) niektóre nudne, ale niektóre odc. to niech ich hvj %-) przypadkiem obejrzałem jeden, a już z 1,5h to g**** oglądam %-)

Nos pumpa saszetkę kupiłem. Ciekaw jestem Koleś mówił ze za kilka dni aby wpaść . Bedxie miał cos czego przez całe zycie mu nic innego nie przebiło %-) Chciałem powiedzieć zeby 3x polfe se dał na raz to przebije mu zycie, ale poczytam o tym środku

a se w noge poharatałem 8-)

przeczysz sam sobie,skoro jajka sie skurczyły,to jest atrofia,jest atrofia potrzebne hcg,mozesz walic clom ale co z tego skoro jajka straciły wrazliwosc na lh? power pct znajdziesz w ksiązce llewellyn'a anabolics 2009 ksiazka jest w pdf na chomiku,tematy z przed 9 lat wsadz se w skarpety,zreszta pom co Ci to pisze skoro i tak wiesz swoje %-)

Dlatego też pytam was ale chyba to nie jest powód, że nie wiem co znaczy dana rzecz więc suple nie są dla mnie. Myślę, że jednak kupie tylko tą kreatynę a z resztą dam se spokój jak narazie

Masakra xd mialem se usmazyc kuraka i ryz ugotowac, ale sie gaz skonczyl. ja sam w domu bez kasy musze czekac do 18 az rodzice wroca... dobrze, ze mialem wczesniej usmazonego 180g kuraka mi zostalo w lodowie to se z chlebkiem orkiszowym teraz zjadlem. lece odsniezac. PS: u was tez tak naybealo sniegu ? ;P

22.11.2014 DT Rower ca.15 km Wróciłam. Miska na delegacji taka se, w miarę możliwości wybierałam lepsze alternatywy, no ale np. zaoferowany jednego dnia przez organizatorów szkolenia wybór między 3 rodzajami pizzy nie dawał wielu możliwości... Za to jadłam też przepyszny gulasz z dzika i równie dobre dzicze wędliny :) (ale to już znalezione we [...]

gustafsson style, a nie zadne drwale se wymyslili

g8 m8 i r8 8/8. se U l8ter

ostatnie foto poza - brzuch bokiem :-D szczerze to security go powinna zdjac albo i nawet nie wpuszczac na scene za takie pajacowanie, ale skoro hajs sie zgadza i zaplacil wpisowe to niech se pobiega swinia na wybiegu, a to ze ma bf 20% to dobry zart %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-11-23 13:17:41

jak nie wiadomo oco chodzi to chodzi o piniondze ;d pobieram se far kraja 4 ja pirat :<

http://s12.postimg.org/e9kej0hql/1926503.jpg http://29.media.tumblr.com/tumblr_lzyfwbT5Vj1rqpzd3o1_500.gif http://i1.wowy.pl/410a1435d8cb7f7b160ce7ffd5fc4b15eedf9f5e/dwie-dupeczki-jpg http://i1.ujarani.com/3/7/77Fdzr.jpg

23.11.2014 I już prawie po weekendzie ;-) Dzisiaj bez relacji filmowych :-) dieta taka jak w każdy weekend.. czyli taka se :-) 1. jajeczniczka z razową bułką i papryką 2. pieczony schabik z ziemniaczkami i buraczkami 3.Lody + migdaly + polewa z proetinki czekoladowej %-) a co mi tam %-) 4. Szejk z bananem 5. ( będzie ) twarożek A tak jeszcze [...]

niedoczas po całości, jeszcze tydzień... 18.11.2014 DNT 19.11.2014 Ciągi#-P 127,5kg weszło ok ale 132,5kg już tak se. Sama sobie bym nie zaliczyła tego cięzaru. Kiepsko, kiepsko, kiepsko :-( Czasu brakło na ćwiczenia uzupełniające. 20.11.2014 DNT 21.11.2014 Ława ok. 3x3x 55kg, 2x 57,5kg + dociski (w koszuli of coz...) + dodatki 22-23.11.2014 DNT. [...]

Dzisiaj panna taka po 40stce zapyerdalala na biezni i mowi ze gratuluje mi sylwetki ze widac jak mocno się do treningów przykładam i diety.. A ja se tylko pomyslałem "taa diety" %-) hahah, ale ją podziwiam 40 lat , po rozwodzie 2 dzieci a daje równo i wygląda naprawde bardzo dobrze