se

[...] Na poczatek zaczne od wymiarow: 185cm 83kg Mam pytanie jak dobrze cwiczyc zeby bylo wkoncu widac wyrazne efekty. Nie bardzo wiem jak zaczac czy mam dalej isc na mase czy poprostu cwiczyc miesnie. ogolnie czwicze juz prawie rok przytylem 13 kg i mysle ze powinno to wystarczyc bo brzusio sie troche zaczol zaokraglac pomomo tego ze [...]

Kupiłem Cell Pump Orange. Data ważności 6.6.2013. Po spożyciu porcji (mniejszej czy większej) odczuwałem mdłości jakoś se z tym radziłem muliło mnie strasznie ale z czasem przechodziło. Niestety wczoraj juz nie wyrobiłem i puściłem bełta. Stosowałem go 5 dni i postanowiłem oddać koledze. Ostrzegłem go, że mnie muliło strasznie po tym Cell Pumpie. [...]

[...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:mam zamiar niedługo CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie Uczęszczam na siłownie 3 razy w tygodniu regularnie i to mój plan na mase Poniedziałek: klatka biceps Klatka wyciskanie na płaskiej 4s wyciskanie hantlami na skosie 4s maszyna butterfly 4s Biceps uchwytem szerokim na gryfie łamanym 3s młotki [...]

[...] na place i szrugsami na raz) wyc.lezac 4x6-ten sam ciezar,minutowe przerwy podciaganie podchwyt 3x5 powt z ciezarem unoszenie sztangielek bokiem 3x10 tempo 3020 pompki na poreczach 3x5(dop****** se ciezar zeby ledwo wyrabiac) front plank 1,5min(zwiekszam o 10sec. co tydzien Jak dodac progresje co sadzicie o tym planie. Pozdrawiam Drygi16

[...] w sklepie sfd. Szczegóły jak w temacie w którym niedawno nagrodzony został Wazzup http://www.sfd.pl/temat_po%C5%9Bwi%C4%99cony_Wazzup1988-t793657.html koksów se nakupował i zniknął %-) pamiętaj o jednym ważnym szczególe. Przy zamówieniu w polu "uwagi" musisz wpisać regułkę: "Zamówienie darmowe do 150zl za miesiąc listopad 2011 dla [...]

Witam spotkał się ktoś z was z firma CORE ? jakie są wasze opinie o ich produktach szczególnie o gainerach ? Zdjęcie jest własnością strony http://www.svensktkosttillskott.se /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a806766369245ae9376bf35608e1822.jpg

Siema prosze was o ułożenie planu na siłe+rzeźbe dzisiaj kupune se karnet na siłke dodatkowo od 7lat trenuje piłkę ręczną mam 82kg i 188cm wzrostu i 17 lat ;]

[...] z : 10xOmka 10xDeca 10xTest. Rozpisany na 10 tyg. Do tego odblok HCG, clomid i na suty Nolvadex. Jak się domyślacie każdy koks raz w tyg. Trening 5 razy w tyg. Siłka (superserie z definicją 45min) + salka (worki, parter ... + 20min). Niestety nie mam możliwości robić se dobrych obiadzików więc do tego Animal PUMP, Animal PACK, Animal Flex (po [...]

Sprzedam tel SE k800i w dobrym stanie (otarcia na klapce baterii i zabezpieczeniu aparatu) za 120zł. Zdejcia dodam jutro. Kupno tylko przez allegro

[...] by go spalić szybko --Prawe kolano mam nie stabilne i nie moge biegać sprintem(Co mam robić)ucieka do wewnątrz --Czy Tabaka szkodzi zdrowiu ? wpływa na Kondycje ? --I jeszcze jak se dorobić ? potrzebna duża kasa a ja wykorzystałem swoje możliwości ;/ macie jakieś dobre niespotykane pomysły ? Z góry dzięki za odpowiedź na te dziwne pytania :)

Witam , kupię se c702, może być sprawny ale nie musi. Interesuje mnie również sama obudowa do c702. Kontakt: [email protected]

Witam, chciałbym trochę urosnąć bez korzystania ze se specyfików. wzrost 171 cm/ 72 kg/ 20 lat. Jakieś rady? Zapotrzebowanie wg potreningu.pl mam 3065 kcal. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c3cdcb626b545868aba69cf33c17ecf.png

Jak w temacie kupię se k810i w przystępnej cenie. Najlepiej odbiór osobisty albo allegro.

[...] O ile osłabliście w wyciskaniu po zrzuceniu zaplanowanej liczby kilogramów? (podawajcie liczbe straconych kilogramów oraz spadek siły wycisku, lub możecie podać wynik w serii na klate przed i po, ja wprowadze se go wtedy do tego kalkulatora i wyjdzie mi roznica w wycisku http://www.programy.u.waw.pl/wyciskanie.php). Wynik w wycisku po [...]

Cześć, mam trochę fajnych rzeczy do sprzedania. Pierwsza z nich to Xbox 360 Elite z 2009roku. -Sprawdzałem i wg. mnie to Jasper. -Ma oczywiście HDMI -Nieprzerobiona, bez bana - W zestawie dysk 120GB, pad, zasilacz i kabel HDMI Rok produkcji to 2009. Cena to niech będzie 550zł do negocjacji. Następne rzeczy to gry na Xboxa 360 1. Winter Sports [...]

Witam mam na sprzedaż duzo rzeczy : - Ławka pod sztange 130 zł - Keyboard Yamaha PSR-230 450 zł - Deskorolka profilowana w dobry stanie 40 zł - 2 Rakiety do tennisa . Jedna Wilsona 100 zł - Uszkodzony SE w995 cena 100 zł

[...] i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: chce nabyć Mase i siłe. Mam Atlas i Hantle odkręcane.. Myśle nad zakupem Gaineru.. Jestem Ektomorfikiem. 1.Podst. przemiana materii(BMR) BMR = (9.99x57)+(6.25x175)-(4.92x16)+5= 1590 2. [...]

[...] technika okiełznana :], maxy 15powt. sprawdzalem mniej wiecej tak, tzn wykonywalem nimi dzisiaj plan w takiej kolejnosci i tak mam zamiar cwiczyc: barki-40kg zza glowy 2 serie hantle bokiem 13kg 1 seria przysiad-60kg 2 serie klatka-57kg 2 serie przenoszenie hantla (tu nie jestem pewny ciezaru bo 1 raz to cw. robie) wioslowanie-57kg 2 serie [...]

wiem głupie pytanie ale czy miliście do czyninia na trenngu z kimś kto se lubi wypić??jak sie achowywał podczas treningu fizycznie i psychicznie?trener ma szance wogóle zauważyć że ktoś z jego sekcji pije

Witam dzis mam na zamiane tefon se xperia x10 i. telefon zostal zakupiony 28.04.2011. posiadam do niego wszystko co w zostawie, gwarancja karta 8 gb. ladowarka orginalne pudlo. sluchawki papiery. stan telefonu oceniam na bd+ ,wiecej info pod nr gg. 4702624 zamienie za telefony typu htc,iphone konsole,laptopa [...]