se

[...] , dopompowywanie jest bardzo slaba metoda prowadzaca do szybkiego przetrenowania i zastojow, stosunkowo maly miesien dwuglowy ramienia naprawde nie potrzebuje 6 cwiczen po 3 seri kazda. Własnie jezeli podciaganie i pompki sprawiaja ci trudnosc to musisz nad tym pracowac sa to cwiczenia ogolnastawowe bardzo dobrze poprawiaja koordynacje ruchowa [...]

Geniu co do kolan to dużo galaretki jedz i ćficzonko bardzo proste a mianowicie: siedzenie na piętach w klęczeniu, jak nie dasz rady to pod du pa ka se daj poduszke (tylko działa po dłuższym czasie) pozdr0

[...] diety akurat mnie przegoni o to sie nie martwie chce mu uswiadomic do kidy moze miec takie szybkie efekty dlatego pytam. btw dostal klapsa,ale myslisz ze to cos pomoze,chyba se kpisz Tomoto,a tobie akurat by sie podobalo jakby Ci chodzil taki leszcz i py sie przy tobie prezyl,przechwala jaki on to bolo bo w lapie ma 35 cm i cisnie na klaste 66kg [...]

[...] 3 lata mlodszy a bierze na klate zaledwie 10 kg mniej od swojego starszego brata.Po drugie zmartwil sie o jego chora watrobe po wiecei jak to jest dzieciak przez koksy mogl se cale zdrowie popsuc a jeszcze w takim wieku takze dlatego pytałem.Wy jednak skierowalscie cala gadke na mnie ze to niby ja sie przejmuje ze jego brat mnie dogoni ,a wcale [...]

w zyciu jest hamskie i lubi niemile zaskakiwac przyklad w sobote koles mi wy***al z wyskoku z bani idealnie w nos nos mam teraz przekzywiony i mnie napieprza ale jak po 2 sekundach odzyskalem ostrosc widzenia to myslalem ze typa zabije oczywiscie gowno zabilem bo sie za dwoma kumplami schowal i niezwracajac uwagi na moje obelgi nie mial dalej [...]

jak se stoisz z laskami a podchodzi dwoch kolesi czy ilu tam to chyba nie uciekniesz i nie zostawisz kobiet samych no nie SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

brain nie chce tu za duzo mowic ale powiem ci ze moj kumpel se tak zmaistrowal mosina. a z gazuwka to jest jeden problem mianowicie brak amunicji oraz a wlasnie i to zdaje sie tylko w tych starych jest to zabezpieczenie bo w tych nowych dodali ponoc kilka innych ale pamietam ze wystarczylo przegrode z lufy wyciac i juz ale wiesz jak to jest z [...]

jak chcesz czolg czy samolot to tez se kupisz np. na wospie hehehe z kolei kupowac bron od hndlarzy broni to dopiero pszesrane powiedz mi co im szkodzi np zastrzelic cie i zbrac twoja kase?? mozna miec wala z nimi to raczej nieciekawe towarzycho musi byc SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

[...] jak piszecie zeby cena byla przystepna za kazdym razem jak cos ostatnio nowego olimp wypuszcza to ceny są bardzo wysokie, teraz jeszcze macie twarz gwiazdora na pudle co se tanczy w jakims kepawym teleturnieju i piszecie zeby cena byla niska a cykla przecie za cos musi zrobic chyba do mnie produkty zupelnie nie przemawiaja i nie mam zamiaru [...]

ej a wy se jaja chyba robicie no nie ? nie ja się pytam poważnie a co z tym treningiem?

to se u lombarda przejj**al :-D

ja pie**** każdy ma swój gust ! .. po h** ktos najezdza na kogos tylko dlatego ze ktos chce se zrobic kolczyk w brwi np ... mi to wisi czy ktos jest skejtem czy preferuje metro styl .. ja nikomu nic nie wzucam niech kazdy ma swoj styl i nie wyraza sie w ten spsob o inncyh o_O .. bo sam napewno nie podobash sie wszystkim ... pfff

standard ponoc w bacteriostatic water do 10tyg , dla mnie to jest pytanie skoro lekarze radza i nalegaja wbijac HCG ew (przy HRT) to czemu znawcy koksowania tego nie radza i tu jest temat zagadka dla mnie a od jednego znawcy zawodowca mialem rozpiske na cykl 16tyg na dlugich estrach i bez HCG - i w sumie bez HCG se oblecialo

Poniedziałek:KLATKA PIERSIOWA i Triceps -Ławka prosta 1 seria 12 powt.Małym ciężarem -jedna seria 6 - 7 powt. Maksymalny ciężar -3 serie 10 powt. Średni ciężar -jedna seria 6 - 7 powt.Maksymalny ciężar -Ławka skos 35% nachylenia - tak samo jak ławka prosta -Ławka skos dolny (nogi uniesione 35% do góry) 4 serie 8 - 10 powt.Optymalnym ciężarem [...]

kuro - testosterony powodują nasilenie lipolizy niech se go jedzą , liżą itp ... widac ze nie grzeszy mądroscią nawet taką zeby samemu poczytac posty w Dopingu Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-06-04 21:37:04

kup se mase

PYTANIE: Zaczynam podbijać kcal. Czy 25kalorii na + dziennie będzie ok, czy macie jakieś inne pomysły? Zaczyna od 2300, docelowo 2800. Do tego powoli zaczynam wydłużać okno jedzenia (obecnie IF okno 20/4) co tydzień 100 do po okołotreningowych potem do śniadania i czego tam se chcesz jeszcze ;P

[...] tobie, ale wyobrazcie sobie sytuacje: napadli cie, dostales, lezysz na glebie w ciemnym parku, napastnicy stoja nad toba i sie naradzaja czy cie zabic. Nie musisz od razu wyciagac kose i nia wymachiwac, ale w sytuacji awaryjnej kiedy nie masz juz nic do stracenia, moze ci ocalic zycie!! Racja??? Litosc to grzech - nawet dla samego siebie!!!

jsntnz i ty mowisz ,że stara jestes jak masz 20 lat?????!!!!! jaja se robisz!

Ja wiem jakie sa ceny designerskich ciuchow, dlatego jestem ciekaw jakim cudem stać na nie studenta ja se lubie poprzymierzac i pozgrywac snoba w butiku ale na tym koniec