NO CO ZA CIOTY ODPOWIADAJĄ, JAK KTOŚ CHCE ZEDYTOWAĆ siary se narobię, ale co tam: Dla: ziomlogosa http://www.youtube.com/watch?v=Ts1JbHfqCp8 Dla: ziomlogosa, Odina i VooDy http://www.youtube.com/watch?v=SQkPVd54PQo Dla: szczesio http://www.youtube.com/watch?v=Uo3ywH35LSA 1: takie błędy, że masakra 2: lepiej 3: abyście mogli troszeczkę poznać [...]
Mi sie dzisiaj nudziło i postanowiliśmy se z kumplem kompa złożyć , żeby na siłke był do słuchania muzyki Jak na razie wydaliśmy 15zł Musimy tylko kupić od kumpla dysk 40gb i trzeba w poniedziałek iść do sklepu po jakąś myszkę Sprzęcior za***isty : karata geforce 2 64 mb SDRAM procek celeron 600mhz Trzeba tylko jeszcze załatwić trochę ramu żeby [...]
witam jestem nowy i nie wiem czy wybralem dobry dzial ale zamierzam se kupic lawke do cwiczen moje pytanie czy mial juz ktos taka lawke czy nadaje sie do cwiczen i czy wytrzyma dlugo czy do jest tylko taka lawka na pare cwiczen? wogole czy dobra jest ta firma?
witam jestem nowy i nie wiem czy wybralem dobry dzial ale zamierzam se kupic lawke do cwiczen moje pytanie czy mial juz ktos taka lawke czy nadaje sie do cwiczen i czy wytrzyma dlugo czy do jest tylko taka lawka na pare cwiczen? wogole czy dobra jest ta firma?
Witam sprzedam se k770 stan idealny pudełko cały komplet telefon jest uszkodzony znaczy sie włancza sie jest dwiek itp normalnie nie ma zasiegu i nie działa pare klawiszy telefon nie upadł ani nie był zalany, pewnego dnia poprostu zasmierdziało z niego jak by sie cos paliło i tyle dawałem go na gwarancje i powiedzieli mi ze nie da sie go [...]
duze ilosci tzn gram/dwa gramy? zeby tren z deca upchac w jednym cyklu to musialby to byc dlugi cykl kilkunasto/dziesieco tygodniowy i hcg wbite pomiedzy nimi, takze nie gadaj glupot bo se krzywde zrobi. Nie kazdy lubi mieć flaka
no co oni mi tu przerywaja co jakis czas reklamy boksem???????? wchodze se mysle poogladam troche reklam a tu jakas gala, no zawiodlem sie Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-10-24 22:47:33
eh.. poczytaj troche tematow, bo nie za bardzo to skomponowales. kakao jakie pijesz? naturalne? na noc sie nie nadaje, zreszta brakuje posilku przed snem. wedline wyrzuc, miod, ziemniaki to samo ktore posilki to okolotreningowe? i nie dawaj -500 na starcie bo se tylko utrudniasz, a nie ultatwiasz Zmieniony przez - kk3 w dniu 2009-10-25 00:19:49
[...] SS Triceps: 1ss x 10powt x 45kg + 1ss x 15powt x 30kg (poprzednio 2x35kg + 1x30kg) Po treningu 15 minut na rowerku. Komentarze: - wyciskanie na skosie w dół - w ostatniej serii ostatnie powtórzenie już bardzo ciężko, ale poszło. - hack przysiad - mega szybko przeskoczyłem - martwy ciąg - moja kondycha umiera brak słów ale progresja [...]
A w pracy na 3 zmianie jak se siekne taką mocną 1/3 kubka fusów bez cukru. działa lepiej niż kawa i jakiś taki wesoły jestem Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2009-10-25 07:41:21
[...] Izik alkusie Ja dzis o 2 wypilem 6 piwo petarda jak choy a o 3:40 jechalem odebrac kumpli z imprezy, jak wstalem to jeszcze pipe mialem w wydychanym mialbym z promil chyba.Jeszcze radia w samochodzie nie mam teraz i cala droge se spiewalem co by nie zasnac A teraz mnie bania pizga i szamie antykataboliczny rosolek Golota na rente!Adamek rulez
[...] 4. Seria składana z unoszenia bokiem stojąc i wyciskania tych samych hantli Pytanie: Najpierw unoszenie i zaraz potem wyciskanie hantli tak? 5. Młotki naprzemienne w superserii z francuskim wyciskaniem leżąć Pytanie: Robie młotki i mam przygotowaną sztange do francuza, po mlotkach bez odpoczynku wyciskanie? 6. Wiosłowanie jednorącz siedząc - [...]
Jak wygladam jak dwa Evany..to se moge a powaznie poprostu smieszy/drazni mnie to jak latwo ludziom z przed komputerka przychodzi krytyka "wielkiej kulturystycznej sceny" Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-10-25 13:32:07
**** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) ****
