se

Witam Jak Myslicie jaka kreatyne se kupic na podtrzymanie po omie 9 tygodzni Cell Pump Czy Xpand Energizer?? czy moze jakas jeszce inna?

duchu fadrome se kup i lansuj po miescie

ale choja z tej szkoły wyniosłem,po za paroma kluczami z warsztatów kup se cos mniejszego,słabszego ale z jak najświeższym rocznikiem to sobie pojezdzisz przynajmniej,a jak kupisz coś takiego co tu wrzucasz to bedziesz musiał ciągle w to pchać kase

Bo od 24 lat teraz weszlo nie? Ja bym sobie moto sprawil, moze jak wypali z Anglia we wrzesniu to se strzele 5.2.5 i jakies moto :D

Bilans bedzie identyczny, chodzi mi tylko o jajka. "pierogi ruskie tez sie kiedys nudziły" . Można se postąpic tak tez z ostatnim posiłkiem? zamiast potrawkii twarogowej zrobic sobie kakail pół na pół? twaróg/ odzywka? Od rau cie wykorzystam, czy po treningu walnąc sobie banana z aminokwasami OLIMP BCAA, czy lepiej z odzywką białkowa [...]

ale spryciarz z ciebie korwa wczoraj jak wróciłem wieczorem do chaty,jakoś chojowo sie poczułem więc zmierzyłem se ciśnienie i korwa wyszło 178/89

No proszę, progres jest Kolejny raz A w siadach nadrobisz na 5tkach Ale to WL kozacko, cycki musialy byc nieźle napuchniete W składance już mnie zaro przegonisz Ależ cienias ze mnie No własnie mi z tymi warzywami też tak roznie... Zrobie se szejka jajowego, wypije i zapominam o jakims ogórku

[...] do przysiadów? We Wrocławiu to jakaś tragedia jest z tymi stojakami, w 3/4 siłek czegoś takiego nie ma, tylko Smitha się uświadczy, a w ciasnych klitkach gdzie jest od zaje** ludzi to też się nie da ćwiczyć Aleś se nawalił ciężaru w MC pewnie więcej krążków nie było i tylko tyle nałożyłeś Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-15 22:32:20

jej trudno obliczyć ?? całośc masz 120cm środek masz 60cm więc zostaje 60 z każdej strony daj se luzu jeszcze po 5cm i 20cm podziel na 2 czyli zakrzywienia będą miały 10cm jedno no chyba że bez luzu to 15cm to już zależy od cb jak zrobisz.. :)

Sam sprzedaje też swoje ciężary więc nie potrzebuję, ale jak bym chciał kupić to na pewno wolałbym dać 240zł bo tyle chce niż 450 za nowe... Ale za 100zl to wiesz co se możesz z tym zrobić. Na złomie więcej zapłacisz jak bedziesz chciał tyle żeliwa wytargać, więc jak masz takie ceny proponować to lepiej sie powstrzymaj, takie moje zdanie, bo ta [...]

[...] bez kitu rozłożył to na dwa cykle, albo chociaż tylko na jednym cellpumpie pojechał i zrobił tak: DT: rano mono , przed tr. CP, po treningu mono DNT: rano mono, w porze treningowej CP kombinacji jest wiele, sam musisz se wybrac bo nikt Ci konkretnie nie powie jak najlepiej Ciebie klepnie. Możesz sprobować mojej opcji albo to co poradzil KOTC.

no o plecach mowisz dobrze dalem taki przyklad bo powiedziales ze jak sie cwiczy barki to tez i inne partie tak wiec jak sie cwiczy klate to tez se cwiczy triceps a tricepsa nie robimy 2x albo 3x w tygodniu przedramie dorzuc do bica i luz Zmieniony przez - NinjaA w dniu 2010-02-15 20:03:27

to może jednak se zapalisz ? i rzucisz za dwa trzy dni jak ciężko ;)

się gra się ma po znajomości tata się spytał, i czekam na odpowiedź ale powiedział że raczej nie będzie problemów robota leciutka, oby wypaliło tym bardziej że to w górach będzie, sam będę se siedział w chacie żarcie mi będą dowozić i mam tylko pilnować żeby krowy nie pospjerdalały bo oni pastwiska mają w górach, cała filozofia

ja po sobocie sikore zgubiłem, a za chvja nie mogę se przypomnieć jak to się stało

mam nokie n80 z karta 2GB lub SE k810i

mam w nowych i od dila dzisiaj jest 15 dziń jak biore waga ok 5,5 kg na + a na mordzie spuchłem aż miło i nie tylko tam ale każdy co mnie widzi ze znajomych pyta się co mi się stało jak ty wyglądasz czyli wszystko jest se

ok . dzienki za pomoc . więc se teraz sporo poczekam zanim wruce do ćwiczeń hehe :( ;)

siema, chciałem tylko zapytać czy dobrze robie. Mój 4 posiłek w ciągu dnia wypada po treningu, czy moge wypić se 50g carbo+20g białka i od razu zeżreć 100g makaronu po treningu? to dobra opcja? w sumie wyjdzie gdzies kolo 130 wegli i 35 bialka :) wiec chyba nie jest źle co??

kup se mono zwykłe i bedziesz zadowolony