se

Hehe boze sprawdz ty se czlowieku inne tematy na temat tej omy i zobacz ze to nie tylko ja tak narzekam ja powiedzialem swoja opinie ale od was nie ma rady ani niczego tylko drwiny heh Chudzina Znaczysz dla mnie tyle co piiksel na ekranie puchatku ty moj :*

dajta spokoj kurva obaj. po lisciu se ***ta czy cus. nie zgodzilbym sie z tym ze aga usiedzi w organizmie 24h,musisz ja pic 2x dziennie zeby stezenie bylo ok...skoki stezen to nic dobrego...taka posrana amplituda. wrzuc ta mete i juz...tam bedziecie sie spuszczac jak murzyn nad puszka coca coli.

kilobb mam do ciebie pytanko: Jesli podzieliłbym se hst na poranna i wieczorna sesje to miałbym lepsze efekty?bo wtedy każdy trening by trwał u mnie z godzine,co o tym sadzisz? Zmieniony przez - mentol555 w dniu 2008-02-29 20:26:26

georgu, a MASS Michaila na FBW jest kiepski? Sory za offtop, ale tak pytam, no bo chyba cos jest nie tak, ze ludzie se nowe ukladaja zamiast od eksperta wziac;)

nie dłubie tylko mam katar i jak smarkam ostro to mi leci krew...a samopoczucie takie se przez ta krew może trochę slaby jestem i wkurzony ale zobaczymy dam rade tez właśnie robie śniadanie smacznego Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-03 10:53:13

niezłe zdjecie. mozna se wydrukowac i powiesic na scianie jako plakat

jaja se chyba z nas robią tylko 50dollars bo nioe mam na imie Klaudyna

he he, no smiesznie troche;) wiec, co do kąpielówek to nie ma znaczenia, byle do pływania;) idziesz do pierwszego lepszego sklepu i kupujesz albo slipki, albo te bokserki. chyba wiesz jak sie mierzy nie? :)) czepek silikonowy, nie wiem czy takie szmaciane ejszcze sa, nie kupuj gumowego, bo to tez porażka;) recznik i mydło, no to chyba wiadomo;) a [...]

tak se bym powiedział po co na klatek te pompki i gdzie nogi! ile stażu masz moze obwodowego bys sprobował? łoje jeszcze przeładowany ten trening. Widze że hantle masz , rozkręcane? Zmieniony przez - Witoldinio w dniu 2008-03-05 16:02:03

chodzi o to,że nie amm diety bo nie stać mnie na co miesięczne płacenie za nią i dlatego niewiem,czy warto robić diety może by wyszły z 3z a ta kase czy możę poprostu ozywaic się zdrowo i rozsądnie to te pieniadze będę przydatne na jakis dłuższy czas podejrzewam,że na jakies 1rok,bo co z tego,ze zrobie se diety może ładnie w mięsnie pojdzie ale [...]

a dobre by było jak bym se tam wziął jakieś płatki np nestle fitnes i sobie jadł tam z jogurtem jak bym był głodny, a nie jakieś junk food typu chipsy,paluszki jak reszta moich kolegów ?

Gronevelt mówisz ze w okienku bedzie ciekawie w zeszłym okienku tez było ciekawie nakupili wielkie nazwiska i jakos se nie moga radzic troche ich osłabiła kontuzja Riberiego ale jeden piłkarz nie wygrywa meczów

SlipBoro- ja widze ze ty jakis taki mega nie wyzyty jestes Znajdz se laske albo synka jak tam wolisz

Walnij se mono+ dobra dieta i polecisz jak po masle.

WRÓCIŁEM Z SIŁOWNI JESTEM ROZCZAROWANY MASSACRA I KNOCKOUTEM PONIEWAŻ: (Posiłek przedtreningowy był) WYPIŁEM 4 ŁYZECZKI KAWY 56 GRAMÓW MASSACRY 17 GRAMÓW KO 5 GRAM BCAA A POMPA BYŁA ALE TO NIE TO ZA TAKIE PIENIDZAE NAPRAWDE NIE WIEM , DOKONCZE TO I WIECEJ NIE TYKAM TYCH STACKOW SŁABOOOO A TERAZ IDE SE ZROBIC TOSTY Z SEREM MMM DAWNO NIE JADLEM [...]

se k750i tylko cos z zasiegiem

oblicz se tu ile to pktów: http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php i średnio chodzą po 50gr/szt

hmm panowie ja tam nie chce zakaładać nowego tematu to napisze se tu gdyby sie miało podstawy załurzmy boksu to da rade sie w domciu nauczyć kopnięć w KB lub w MT bo kumpel sie mnie pyta bo jest w takiej sytuacji to jak sądzicie ???

ja bym tam odbloku nie robil ale jak chcesz to se zrub

[...] jednoracz 1 s - po 10 - 12 kg------------------- 10p - 12,5 kg 2 s - po 10 - 12 kg------------------- 10p - 14,5 kg 3 se - po 9 - 14,5 kg----------------- 10p - 14,5 kg uginanie przedramion sztanga 1 s - po 10 p - 27kg-------------------- 10p - 29 kg [...]