SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • [...] pracy miec nie bedziedziesz. To jest druga strona medalu. Mariusz myslales zeby keidys przeczytac cos pozytywnego? :D moim zdaniem sila ludzkiej psychiki jest dosc duza, jak se wmowisz ze tu ci sie nic nie uda a w PL bedzie wypas to tak bedzie, jak se wmowisz odwrotnie to tak bedzie. Ziom robi jako informatyk czyli twoja branza i ma sie dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umowa. Dostalem taka i mam tylko etat w robocie . A w listopadzie mam pierwszy od 6 lat urlop dluzszy niz pare dni ;] W sumie to jest moj drugi urlop , zaraz na niego ide i do roboty dopiero w grudniu hehe. Juz tlumacze jakby kto pytal czemu cebularzu nie wziales se na wakacje ;P W wakacje mialem kupe wolnego wiec nie musialem brac urlopu .

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak trzymal juz lokiec miedzy udami, to z calej sily "zamachnal" cialem do tylu i trachnelo :) Klepalem dosyc mocno, w niego nie w mate ale nie czul, dopiero jak se jeknalem glosniej to puscil ;] Ja osobiscie robie to jakos z wyczuciem. Jak juz wyciagam reke i powoli biodra wypycham to "wyczekuje" klepania, jak nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja póki co nie musze. Po zrzuceniu ok 10kg udaje mi się wagę utrzymywać na stałym poziomie wiec se pizze jem i popijam piwami Xaironik,faceci nie mają cellulitu,bo on brzydko wygląda

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenburexin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam pytanie bo zaczolem wlasnie cyklna stormie i shocku do tego mam do uzupelnienia diety masa xxl i bialko ostrowi a pytanie moje jest takie czy moge se do tego dorzucić Clenburexin na delikatna redukcje tkanki tluszczowe czy lepiej poczekac po skonczonym cyklu zrobic se cykl ze spalacza (pomiar tluszczu 23% a mam norme do 20 nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-11-03 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a coś ty se tam wsadził?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 07:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a odebrałem se próbki z ostatniego MD i mile zaskoczony ponieważ zamiast 12 otrzymałem aż 16 dodatkowo na wyjazd już kilka batonów OH JEAAAAAA.....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 00:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już se wyciągłem bez spinki pany gdzie można obejrzeć wywiad Boruca dzisiejszy ? ten z nsport?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak już wychodziliśmy z siłowani to przypadkowo nacisnąłem guzik od aparatu i działał myślałem że mnie nerwica weźmie KLATKA: Wyciskanie na ławce skośnej ze sztangą: 1 seria - 55 kg - x12 2 seria - 60 kg - x8 3 seria - 65 kg - x7 - 4 razy sam reszta z pomocą kamila 4 seria - 65 kg - x6 - 2,5 razy sam :D - już siły brak, jakoś mnie [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12x40kg, 12x40kg 4.Wyciskanie stojąc: 20x35kg, 10x57kg, 10x57kg 5.Francuz stojąc: 12x35kg, 12x35kg 6.Młotki: 12x22kg, 12x22kg Komentarze: 1.Poszło git. 2.Lipa w ostatniej serii. 3.Ciężko 4.Dobrze dziś, nie zwiększałem ciężaru. 5.Dobra pompa. 6.Ostro 7.Słabo łydy dzis. Trening: 6/10 Posiłki: 6.30 3 kromki razowca, szynka, 200 ml mleka 9.30 4 [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Tak, dajcie se wyciągać dane osobowe, o naiwni. Zouza, po co mi konto. Jeśli ktoś jest mnie ciekawy, sam zagada na mail lub gadu. Albo ja do niego/niej zagadam.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy się liczy ale odebrałem kilka próbek za ostatni MD i se kupiłem kilka batonów oh jeaaa Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-11-02 20:13:57 Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-11-02 20:14:54

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 20:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie, chętnie se poczytam

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 19:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] * W ćwiczeniach ze sztangielkami podawana jest waga 1szt. * CC - ciężar ciała. * Liczba powtórzeń w ćwiczeniach bazowych, tj. pierwszych 3 ćw w każdym zestawie, w każdej serii wynosi 5, chyba że jest napisane inaczej. Ćwiczenia : 1. Przysiad : 40 / 55 / 67,5 / 67,5 / 67,5 // 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej : 32,5 / 45 / 55 / 55 / [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazelina do łożyska w korbie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dup...e i popylasz 100km/h przez błota i bagna na Borneo, tudzież piaski Sahary wtedy takie smarowanie może nie podołać obciążeniom. Na codzień jednak lepszy tzn odporniejszy i trwalszy będzie zwykły smar do łożysk, koszt zakupu jest tak niski, że nie warto się zastanawiać. Aktualnie smaruje se czymś takim jak Expand Łt 42 KTO SMARUJE TEN JEDZIE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2010-11-02 18:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odblokowac Bana TEN CO NAPISALAM pliss

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo ja chcialam + 9 i kase bo ktos daje z firmy nr gg jego28681495 ok weszedl na moje konto i mowli ze sa jakies problemu dawac kase itp. to sie wkurzylam i mowilam ze nastrasze policja ok zabral mi wszystko suknie turke + 6 a reszte to co potrzebne mi naprzyklad filetowa zbrojke i rozowa dla szmana /+ 6 wachlarze i dzwony zabral tylko jedyny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2010-11-02 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odblokowac Bana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo ja chcialam + 9 i kase bo ktos daje z firmy nr gg jego28681495 ok weszedl na moje konto i mowli ze sa jakies problemu dawac kase itp. to sie wkurzylam i mowilam ze nastrasze policja ok zabral mi wszystko suknie turke + 6 a reszte to co potrzebne mi naprzyklad filetowa zbrojke i rozowa dla szmana /+ 6 wachlarze i dzwony zabral tylko jedyny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2010-11-02 18:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wątpie czy opłaca sie walczyć o takiego klienta. Wiekszosc ludzi teraz kupuje przez internet wiec nie ma to wiekszego znaczenia, a w sklepie jak ktos idzie po mass xxl-a to se nie kupi nagle białka bo fajnie wyglada tylko kupi to po co przyszedl. Jak w****ia was folia to lepiej zainwestować juz w plastik, mi sie jeszcze zadne plastikowe pudelko [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2010-11-02 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak se z ucha wyciagnąc coś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam dziś wolne od szkoły :P rada pedagogiczna tak se wymyśliła

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 12:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)